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天山雪菊花茶的功效與作用

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天山雪菊花茶的功效與作用

  雪菊茶是杭白菊中最上品的一種, 第一次在杭白菊花未完全張開的時候摘收下來的為雪菊茶,現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下天山雪菊花茶的功效與作用吧。

  天山雪菊花茶的功效與作用

  1、清熱解毒,對消除青春痘等皮膚性粉刺及去火有極佳的效果。

  2、對風(fēng)熱感冒有藥療效果。

  3、菊花含多種抗病毒微量元素,能增強毛細血管抵抗力,其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

  4、明目清肝,對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

  5、提神醒腦,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

  6、孕婦喝有去火防胎毒的作用。

  雪菊沖飲方法

  雪菊沖飲方法簡單,既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡,也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡,具體方式取決于各人的喜歡,根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量。總泡請選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。

  飲昆侖雪菊,有一泡、二賞、三聞、四品之階

  一泡:沸水浸泡,朵朵雪菊在杯中綻放,令人愛不釋手,艷黃花瓣包裹紫色花蕊,花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。

  二賞:雪菊入水后,琥珀色頃刻間彌漫開來,晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加,湯色由絳紅(花蕊中泡出),一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出),滋味不減。

  三聞:雪菊香味濃郁幽雅,沁人心脾。

  四品:雪菊輕啜入口,清而不濁,和而不猛,濃香入肺,唇齒留香。

  雪菊茶的禁忌

  脾胃虛寒的要少喝

  因為根據(jù)古書籍記載,雪菊茶性微寒,脾胃虛寒的人如果長期飲用雪菊茶則會加深自身的脾胃虛寒癥狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用雪菊茶,飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用雪菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

  陽虛體質(zhì)的人要少喝雪菊茶

  雪菊茶性微寒,如果陽虛體質(zhì)的人不考慮是否適合自己的體質(zhì)而長期飲用雪菊茶,則容易越喝越虛、損傷陽氣,還容易引起胃部不適。所以雪菊茶用來降火也是要看個人體質(zhì)的不能盲目選擇。

  雪菊茶做法

  第一:雪菊枸杞茶

  材料:雪菊茶、枸杞、玻璃杯、開水。

  做法:將雪菊茶和枸杞一起放入玻璃杯中,在加上開水沖泡五分鐘。這樣制作出來的雪菊茶枸杞茶五分鐘之后就可以服用了,操作非常的簡單。

  功效:這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛干澀的情況,能夠很好的緩解雙眼疲勞,長期堅持服用還可以有效的改善視力。菊花具有清涼明目的作用,而枸杞子的功效則是補腎益腦,所以服用之后還可以保健身體。

  第二:雪菊茶

  材料:天然雪菊、玻璃杯、開水。

  做法:將雪菊茶清理干凈后放入杯中,加入開水沖泡后服用。

  功效:這種方法是制作雪菊茶最為簡單的一種,服用之后具有清涼明目以及降火消腫的作用。

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