天山雪菊花茶功效與作用
天山雪菊花茶功效與作用
雪菊放入適量枸杞混合泡飲,清爽潤(rùn)口(可放冰糖調(diào)味)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的天山雪菊花茶的功效與作用,一起來(lái)看一看吧。
天山雪菊花茶的功效與作用
雪菊是菊花茶的一種,當(dāng)雛菊處在含苞欲放之時(shí),將其摘落曬干,制成雪菊茶.雪菊為杭白菊中最高級(jí)別的一類(lèi),更具有一種特別的口感與香氣,并且保健效果俱佳!
雪菊是杭白菊中最上品的一種, 第一次在杭白菊花未完全張開(kāi)的時(shí)候摘收下來(lái)的為雪菊, 前兩次采摘的品質(zhì)最好,經(jīng)乾燥加工出來(lái)後為特級(jí)花選用的是頭序花蕾初開(kāi)的嫩芽,杭白菊精心的蒸制,烘焙而成.具有獨(dú)特的味道.以它的稀少而頗為珍貴. 現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣, 普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。
而年輕一代的工 作生活?yuàn)蕵?lè)中,往往離不開(kāi)上網(wǎng)及長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦的輻射和光染更加劇了眼睛的長(zhǎng)期疲勞,造成了視力的日趨減退。如果你覺(jué)得經(jīng)常性的視覺(jué)模糊并開(kāi)始看不清細(xì)小文字的時(shí)候,一定要改善不良的生活習(xí)慣,嘗試日常泡飲杭白雪菊。
用雪菊泡的菊花茶,味純正,濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,而且泡久了也不會(huì)散開(kāi)。 雪菊的功效不可抹滅,雪菊能有效減輕電腦輻射對(duì)人體的傷害,特別是對(duì)眼睛的傷害。 放入適量枸杞混合泡飲,清爽潤(rùn)口(可放冰糖調(diào)味)。
雪菊是菊花的一種,又名小白菊,性微寒,具有很好的疏散風(fēng)熱,以及清肝明目,清熱解毒的功效,一般我們大家服用雪菊以泡茶為主,雪菊茶是一種上好的菊花茶,一起味道純正備受大家的喜愛(ài)。
菊花茶的飲用方法
?、偃⊙┚?0克,沸水沖泡,代茶飲用,可疏風(fēng)清熱,平肝明目,對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
②取雪菊10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。
?、廴【栈ā⑸介?、金銀花各10克煎水代茶飲,或研末沖水飲用,有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身功效,適用于肥胖、高血脂、高血壓等病癥患者食用。
[原料]雪菊15克(鮮品加倍)、冰糖20克。
[做法]取雪菊花,沸水沖泡10分鐘,入冰糖溶化即可。
[用法]每日2劑,代茶飲用。
[作用]清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
雪菊甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.。
雪菊的用法用量
(1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接沖飲,第一泡用少許95°以上的開(kāi)水快速?zèng)_洗后倒掉,洗去雜質(zhì)和沙塵,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用,對(duì)經(jīng)常失眠者有較好效果。
(2)預(yù)防及調(diào)節(jié)三高:每天3克,可分為3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止(方法同上),也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。
(3)高血壓、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用雪菊替代茶葉長(zhǎng)期飲用。如用茶壺沖飲,每壺3克雪菊,可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右(合計(jì)100-150 克),三高癥狀即有顯著改善。
雪菊沖飲方法
雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單,既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡,也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡,具體方式取決于各人的喜歡,根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量??偱菡?qǐng)選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。
飲昆侖雪菊,有一泡、二賞、三聞、四品之階
一泡:沸水浸泡,朵朵雪菊在杯中綻放,令人愛(ài)不釋手,艷黃花瓣包裹紫色花蕊,花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。
二賞:雪菊入水后,琥珀色頃刻間彌漫開(kāi)來(lái),晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加,湯色由絳紅(花蕊中泡出),一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出),滋味不減。
三聞:雪菊香味濃郁幽雅,沁人心脾。
四品:雪菊輕啜入口,清而不濁,和而不猛,濃香入肺,唇齒留香。
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