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天山雪菊有什么功效

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  胎菊是我國中醫(yī)藥上傳統(tǒng)的一種名貴中藥材,在古書中都具有詳細的記載。下面是學習啦小編推薦給大家的天山雪菊有什么功效,供大家參考。

  天山雪菊的功效

  1、雪菊服用一周即可降低三高,服用四周可明顯降低收縮壓,對舒張壓沒有影響;

  2、雪菊長期服用,能夠明顯降低高壓患者的血壓,使高壓恢復正常,有較好的降低高壓作用;

  3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇,有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后,能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。

  雪菊沖飲方法

  雪菊沖飲方法簡單,既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡,也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡,具體方式取決于各人的喜歡,根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量??偱菡堖x用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。

  飲昆侖雪菊,有一泡、二賞、三聞、四品之階

  一泡:沸水浸泡,朵朵雪菊在杯中綻放,令人愛不釋手,艷黃花瓣包裹紫色花蕊,花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。

  二賞:雪菊入水后,琥珀色頃刻間彌漫開來,晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加,湯色由絳紅(花蕊中泡出),一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出),滋味不減。

  三聞:雪菊香味濃郁幽雅,沁人心脾。

  四品:雪菊輕啜入口,清而不濁,和而不猛,濃香入肺,唇齒留香。

  雪菊的用法用量

  (1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接沖飲,第一泡用少許95°以上的開水快速沖洗后倒掉,洗去雜質(zhì)和沙塵,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用,對經(jīng)常失眠者有較好效果。

  (2)預防及調(diào)節(jié)三高:每天3克,可分為3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止(方法同上),也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。

  (3)高血壓、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺沖飲,每壺3克雪菊,可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個月左右(合計100-150 克),三高癥狀即有顯著改善。

  雪菊的作用

  雪菊有調(diào)節(jié)三高的作用:野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。

  雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀,有一定的緩解作用。

  雪菊有營養(yǎng)心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護缺血心肌的正常生理功能

  雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用:由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。

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