菊花普洱茶的功效
菊花普洱茶的功效
菊花性微寒，如果陽虛體質(zhì)的人不考慮是否適合自己的體質(zhì)而長期飲用菊花茶，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的菊花普洱茶的功效，一起來看一看吧。
菊花普洱茶的功效
菊花具有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕。
夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、增強(qiáng)生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。
菊花茶做法
第一：菊花枸杞茶
材料：菊花、枸杞、玻璃杯、開水。
做法：將菊花和枸杞一起放入玻璃杯中，在加上開水沖泡五分鐘。這樣制作出來的菊花枸杞茶五分鐘之后就可以服用了，操作非常的簡單。
功效：這種菊花茶的主要作用就是治療眼睛干澀的情況，能夠很好的緩解雙眼疲勞，長期堅(jiān)持服用還可以有效的改善視力。菊花具有清涼明目的作用，而枸杞子的功效則是補(bǔ)腎益腦，所以服用之后還可以保健身體。
第二：菊花茶
材料：天然菊花、玻璃杯、開水。
做法：將菊花清理干凈后放入杯中，加入開水沖泡后服用。
功效：這種方法是制作菊花茶最為簡單的一種，服用之后具有清涼明目以及降火消腫的作用。
不宜喝菊花茶的人
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會加重其癥狀，對健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
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