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雪菊花的簡(jiǎn)介

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雪菊花的簡(jiǎn)介

  脾胃虛寒的患者在服用菊花的時(shí)間不能夠太長(zhǎng),控制在三五天就可以了,另外在服用的時(shí)候最好還要加上一些枸杞來沖泡,這樣對(duì)身體健康更好。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)雪菊花的簡(jiǎn)介。

  雪菊花的簡(jiǎn)介

  雪菊沖飲方法簡(jiǎn)單,既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡,也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡,具體方式取決于各人的喜歡,根據(jù)不同的需要飲用雪菊的參考用量??偱菡?qǐng)選用低硬度的礦泉水,水溫以煮沸后降到95底沖泡為宜。

  飲昆侖雪菊,有一泡、二賞、三聞、四品之階

  一泡:沸水浸泡,朵朵雪菊在杯中綻放,令人愛不釋手,艷黃花瓣包裹紫色花蕊,花形保持完整;普通菊花沖泡后花瓣難以保持原型。

  二賞:雪菊入水后,琥珀色頃刻間彌漫開來,晶瑩透亮。沖泡次數(shù)增加,湯色由絳紅(花蕊中泡出),一般4-5泡后慢慢轉(zhuǎn)為金黃(花瓣中泡出),滋味不減。

  三聞:雪菊香味濃郁幽雅,沁人心脾。

  四品:雪菊輕啜入口,清而不濁,和而不猛,濃香入肺,唇齒留香。

  雪菊的用法用量

  (1)一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接沖飲,第一泡用少許95°以上的開水快速?zèng)_洗后倒掉,洗去雜質(zhì)和沙塵,每杯可沖泡5-6次,或到顏色基本退去為止。如在晚飯后飲用,對(duì)經(jīng)常失眠者有較好效果。

  (2)預(yù)防及調(diào)節(jié)三高:每天3克,可分為3杯,每杯1克(12-15朵),每杯可沖泡5-6次,到顏色基本退去為止(方法同上),也可以將3克雪菊一起用小茶壺沖飲。

  (3)高血壓、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用雪菊替代茶葉長(zhǎng)期飲用。如用茶壺沖飲,每壺3克雪菊,可沖泡6-8次(茶壺容量以250毫升為例)。茶杯沖飲則每杯投入雪菊1.5克左右。通常在連續(xù)飲用雪菊一個(gè)月左右(合計(jì)100-150 克),三高癥狀即有顯著改善。

  菊花的食用方法

  1、取胎菊3-4朵左右,放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中;

  2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用;

  3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻;

  4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

  5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡,花粉才能出來,不要用飲水機(jī)的水,因?yàn)轱嬎畽C(jī)的水溫度不夠。

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