胎菊功效與作用及禁忌

　　胎菊的食用禁忌

　　1、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用;

　　2、過敏體質(zhì)者少用;

　　3、胎菊性寒，孕婦慎用。

　　胎菊的制作技巧

　　1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻 璃杯中;

　　2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

　　3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;

　　4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。

　　5、沖泡雪胎菊一定要用剛剛燒開的水沖泡，花粉才能出來，不要用飲水機的水，因為飲水機的水溫度不夠。

　　胎菊的沖泡方法

　　1、取胎菊8-10朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中;

　　2、加開水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;

　　3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;

　　4、可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。另：體質(zhì)虛寒者不宜服用。

　　推薦搭配：

　　1)胎菊(12朵)+玫瑰花(5朵)= 調(diào)經(jīng)排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱.

　　3)胎菊(12朵)+黑枸杞子(20粒)= 清肝明目，去熊貓眼，防輻射，辦公室必備。

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