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蜂蜜養(yǎng)生醋的功效

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蜂蜜養(yǎng)生醋的功效

  蜂蜜和白醋是生活中最常見的兩種物質(zhì),它們擁有一個(gè)共同的特性,那就是美容,也因?yàn)橛写斯π?,讓它們成了許多愛美人士的最愛。如果你也想用蜂蜜和白醋進(jìn)行美容,下面學(xué)習(xí)啦給大家分享蜂蜜和白醋的美容方法吧。

  蜂蜜的美容方法

  1、蜂蜜可以消除面部的粉刺,具體做法就是在晚上臨睡以前用溫水把臉洗干凈,然后再取少量的蜂蜜直接涂抹在粉刺上面,連著使用十天左右,皮膚上的粉刺就能消失。

  2、蜂蜜可以當(dāng)作沐浴露使用,能起到滋潤(rùn)皮膚的作用,在每天晚上洗澡以前先把蜂蜜涂抹到全身的皮夫上,特別是是膝蓋和手肘等部位要多涂一些,并且進(jìn)行一些必須的按摩,利于皮膚對(duì)蜂蜜的吸收,過十五分鐘以后才能進(jìn)入浴室中洗澡,在洗澡時(shí)再用沐浴露清洗一遍,最后用清水沖洗干凈就可以,經(jīng)常使用就能讓全身的皮膚更加滑膩誘人。

  白醋的美容方法

  1、白醋有柔嫩肌膚的作用,每天晚上在洗臉以后可以把一勺折醋加入三勺清水調(diào)勻,用棉球直接涂抹在面部的皮膚上,特別長(zhǎng)有皺紋的地方要多涂一些,并且用手指的手指肚進(jìn)行輕輕的按摩,過十分鐘用清水洗掉,經(jīng)常用可以把臉部的細(xì)小皺紋清理掉。

  2、白醋可以用來美甲,直接把手指和腳脂放在白醋中進(jìn)行浸泡,不但可以讓指甲中的殘留物快速消失,還能讓人們的指甲變得更加晶瑩。

  蜂蜜的養(yǎng)生吃法

  芹菜蜜汁:鮮芹菜100-150克,蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

  蜂蜜首烏丹參汁:制首烏、丹參各15克,蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁,調(diào)人蜂蜜,每日1劑。適宜于動(dòng)脈硬化、高血壓者。

  蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗內(nèi)蒸服。每日3次,空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者?!髅勰田嫞悍涿?0毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調(diào)和,早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤(rùn)等癥。

  蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調(diào)人蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開水送服。適宜于虛喘癥。

  蜜酥粥:蜂蜜適量,酥油30克,粳米50克。先將粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。適宜于陽(yáng)虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

  蜂蜜蘿卜:取鮮白蘿卜洗凈,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日,然后放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

  蜂蜜鮮藕汁:取鮮藕適量,洗凈,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

  鮮百合蜂蜜:鮮百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屜蒸熟。睡前服,適宜于失眠患者常食。

  油煎雞蛋蘸蜂蜜:雞蛋l(fā)-2個(gè),蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋,趁熱加人蜂蜜,立即進(jìn)食,連食2-3個(gè)月。適宜于小兒支氣管哮喘。

  較復(fù)雜,是對(duì)人體的綜合調(diào)理,而非簡(jiǎn)單地作用于某個(gè)器官。

  4、緩解疲勞

  蜂蜜是一種天然食品,所以他的安全性和健康性、營(yíng)養(yǎng)性都是不容置疑的。研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜中含有我們大腦神經(jīng)元興奮所需要的物質(zhì),多吃對(duì)于治療精神萎靡有著很好的作用。

  5、抗菌消炎、促進(jìn)組織再生

  優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗,表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽(yáng)性菌有較強(qiáng)的抑制作用。

  6、清肺潤(rùn)燥止咳

  喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤(rùn)燥止咳,在中醫(yī)方面認(rèn)為,蜂蜜具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值,常見的就有清肺、止咳、祛痰。

  7、促進(jìn)消化

  研究證明,蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可顯著縮短排便時(shí)間。

  8、改善睡眠質(zhì)量

  喝蜂蜜水的好處有很多,治療失眠、提高睡眠質(zhì)量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)、葡萄糖等等,能夠有效的調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng),緩解神經(jīng)緊張的情況,并且還具有一定的止痛作用。

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