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牛蒡茶怎么泡

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  由於牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的養(yǎng)份,因此營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。那么你知道牛蒡茶怎么泡才好喝嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編為你解答。

  牛蒡茶的泡法

  沖泡飲用

  牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥,因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品,它一面排除毒素,一面以營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理

  具體做法:

  熱飲:每次5-8克(備注7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。

  用開(kāi)水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預(yù)防上火!

  牛蒡茶飲用注意事項(xiàng)

 ?、迸]虿杈哂袧?rùn)腸通便的效果,初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。

 ?、矊<医ㄗh在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現(xiàn)上火。

 ?、撑]虿柘募颈4鎽?yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。

 ?、匆蚺]虿栌兄谳o助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

 ?、挡慌c其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

 ?、秷?jiān)持飲用一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。

  7.牛蒡茶不宜過(guò)濃,過(guò)濃容易引起上火,在泡 制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!

  牛蒡茶的功效

  提高免疫力、增強(qiáng)體力、減肥養(yǎng)顏、排毒通便、防癌抗癌、平衡體質(zhì)、疏風(fēng)散熱、解毒消腫、防范文明病、去脂助消化、降低膽固醇、改善人體新陳代謝,可平衡血壓、調(diào)節(jié)血糖、血脂、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)腎益氣健脾開(kāi)胃,對(duì)高血壓、糖尿病、類風(fēng)濕、性機(jī)能減退、肥胖癥、內(nèi)外痔等有顯著的改善效果。

  適用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群。

  如何選購(gòu)牛蒡茶

 ?、痹希涸现苯記Q定了牛蒡茶的品質(zhì),選用來(lái)自“牛蒡之鄉(xiāng)”蒼山的牛蒡是最好的,因?yàn)槟抢镉刑貏e適合牛蒡生長(zhǎng)的土壤以及新鮮干凈的空氣、水分,所以培育出的牛蒡營(yíng)養(yǎng)豐富、生命力強(qiáng),是中國(guó)牛蒡的源產(chǎn)地和出口首選地;

 ?、餐庥^:看茶片是否是非空心(茶片中心呈白色空洞狀)(空心的牛蒡片一般是低端的),看是否為小圓片(小圓片是優(yōu)質(zhì)黃金牛蒡),茶水色澤是否呈紅潤(rùn)的酒紅色且無(wú)雜質(zhì);聞氣味是否香濃。好的牛蒡茶開(kāi)水沖泡后會(huì)有一股濃郁的人參或者咖啡的香味,且茶色紅潤(rùn);

  ⒊口感:好的牛蒡茶味道甘醇柔滑,耐沖泡,飲后口有余香、淡淡回甘。反之,一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn);

 ?、窗b:包裝不僅僅是體現(xiàn)牛蒡茶的檔次,更是質(zhì)量、效果的保證??赐獍b是否有食品安全認(rèn)證QS標(biāo)志;看內(nèi)包裝是否嚴(yán)密,內(nèi)包裝最好采用鋁膜紙,其保鮮和防水性極好。

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