夏季孕婦怎樣防曬有什么方法

　　夏季防曬最常見的方法就是涂抹防曬霜，但是對(duì)于孕婦這一特殊群體來說是不適用的。你知道夏季孕婦怎樣防曬嗎?下面是有夏季孕婦防曬方法，歡迎參閱。

　　夏季孕婦如何防曬

　　們都知道，夏季防曬最常見的方法就是涂抹防曬霜，但是對(duì)于孕婦這一特殊群體來說是不適用的，因?yàn)榉罆袼锩婧懈鞣N化學(xué)物質(zhì)，對(duì)胎兒的健康是有影響的。而且陽光較長(zhǎng)時(shí)間照射在孕婦的皮膚上，會(huì)對(duì)皮膚結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生破壞，使皮膚老化、產(chǎn)生皮膚癌等。同時(shí)女性在懷孕時(shí)期雌性激素分泌變動(dòng)急劇，皮膚變得更加敏感，那么夏季孕婦如何防曬?接下來將針對(duì)這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

　　1、夏季孕婦戶外防曬

　　一旦需要較長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，必須選擇遮陽傘、太陽帽等防曬用品進(jìn)行保護(hù)。而且懷孕女性應(yīng)盡量避免在紫外線強(qiáng)烈的中午前后出行。并選購(gòu)防曬用品時(shí)，不但要考慮產(chǎn)品的防御能力，更要考慮其安全性，注意是否對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。

　　2、 千萬別碰易引起皮膚過敏的物質(zhì)。

　　防腐劑、芳香化合物、色素是孕婦絕對(duì)不能“沾”的，同時(shí)它們也是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。

　　3、避免接觸具有速效嫩膚功效的防曬品。

　　如果某種防曬品同時(shí)還能在較短時(shí)間內(nèi)(一般指一周內(nèi))讓皮膚變得細(xì)膩光潔，那它其中的成分就應(yīng)懷疑。長(zhǎng)期使用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，并加速皮膚老化。

　　4、拒絕使用美白產(chǎn)品。

　　孕婦不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分泻杏泻饘伲绻?、鉛，或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。皮膚長(zhǎng)期吸收汞等元素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、視力減退、腎臟損壞、聽力下降、皮膚黏膜敏感，并且可由母體進(jìn)入胚胎，影響胚胎發(fā)育。

　　孕婦夏季防曬應(yīng)注意事項(xiàng)

　　1、紫外線最易穿透皮膚表層，對(duì)孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會(huì)讓面部的角質(zhì)變薄變少，還會(huì)引起臉部肌膚的刺激感。

　　2、孕婦臉上出現(xiàn)蝴蝶斑，如果在陽光下強(qiáng)烈暴曬，斑點(diǎn)會(huì)更加明顯，生完孩兒以后不好消除，不如及早防備。不要使用物理防曬產(chǎn)品，盡量使用植物防曬。

　　3、孕婦多曬太陽可保證胎兒的骨骼正常發(fā)育，但由于懷孕遭遇日光后，會(huì)比其他人產(chǎn)生更多的色素沉淀，或使原有色素痣擴(kuò)大，面部雀斑加重，所以懷孕女性在做好夏季防曬的基礎(chǔ)上，要多吃含Vc比較高的果蔬，如大棗、獼猴桃、橘子、西紅柿等，并避免使用化學(xué)防曬品。

　　孕婦應(yīng)如何挑選防曬品

　　1、千萬別碰易引起皮膚過敏的物質(zhì)。防腐劑、芳香化合物、色素是孕婦絕對(duì)不能“沾”的，同時(shí)它們也是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。

　　2、避免接觸具有速效嫩膚功效的防曬品。如果某種防曬品同時(shí)還能在較短時(shí)間內(nèi)(一般指一周內(nèi))讓皮膚變得細(xì)膩光潔，那它其中的成分就應(yīng)懷疑。長(zhǎng)期使用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，并加速皮膚老化。

　　3、拒絕使用美白產(chǎn)品。孕婦不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分泻杏泻饘?，如汞、鉛，或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。皮膚長(zhǎng)期吸收汞等元素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)、視力減退、腎臟損壞、聽力下降、皮膚黏膜敏感，并且可由母體進(jìn)入胚胎，影響胚胎發(fā)育。

　　4、不要忽視強(qiáng)烈的陽光損害的皮膚，所以要更注重維護(hù)和修復(fù)皮膚。在這一點(diǎn)上，你可以使用抗氧化損傷的護(hù)理產(chǎn)品，如維生素或維生素產(chǎn)品，舒緩紅腫、干燥肌膚，不刺激的情況下，加強(qiáng)保濕。
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