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女人美容養(yǎng)顏護(hù)膚的秘訣

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女人美容養(yǎng)顏護(hù)膚的秘訣

  美容護(hù)膚小竅門有哪些?美容護(hù)膚是女性一直關(guān)心的問題,沒有人會討厭美麗,那么美容護(hù)膚小竅門有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享女人美容養(yǎng)顏護(hù)膚的小竅門吧。

  女人美容養(yǎng)顏護(hù)膚的小竅門

  美容護(hù)膚小竅門1、醋美容

  醋是大家常用的調(diào)料,不過它還有一定的美容作用。如果有時間,各位女士們在睡前最好能洗個溫?zé)岬拇自?,只要在洗澡水中滴加少許的食醋,就可以讓你浴后感覺格外舒服。

  另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經(jīng)常擦用,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。

  美容護(hù)膚小竅門2、莫忘頸部

  我們時常會有這樣的感覺,人老其實是頸部先老,因此為了掩飾年齡,頸部的護(hù)理是必不可少的。

  人體頸部的皮膚非常的脆弱,其汗腺的數(shù)量僅有臉部的三分之一,持水的能力比面部也要差很多,因而非常容易干燥,容易滋生細(xì)菌。

  所以每天晚上潔面的同時,不要忘記清潔頸部,還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜??傊?,我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

  美容護(hù)膚小竅門3、牛奶美容法

  牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上,在我們喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當(dāng)睡眠面膜使用。

  如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間后,我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細(xì)膩、白滑很多。

  美容護(hù)膚小竅門4、洗面奶+香皂+按摩

  在晚上進(jìn)行護(hù)膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把皮膚清理干凈,在清理時先把洗面奶均勻涂在臉上,然后在洗干凈。

  香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂,并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫,借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是,按摩后一定要用清水洗干凈。

  把蜂蜜涂抹于皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮,為細(xì)胞提供養(yǎng)分,促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是:將蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然后用清水洗凈。

  美容護(hù)膚小竅門5、蜂蜜+雞蛋+橄欖油

  蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。

  美容護(hù)膚小竅門6、蜂蜜+蘋果+乳脂

  將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚面膜膏敷面,令你膚潔如玉。

  吃什么美容養(yǎng)顏

  1﹑七錦糯米粥

  七錦糯米粥具有溫中健脾、雙補(bǔ)氣血、健身益壽之功效,適用于血虛引起的頭發(fā)早白、面色蒼白、四肢無力、頭昏眼花等癥。

  糯米500克,桂圓干30克,紅糖120克,冬瓜糖60克,黑白芝麻各15克,大棗30克,銀耳30克。將桂圓去殼,紅棗洗凈去核,銀耳發(fā)透去雜質(zhì),糯米淘凈放入鍋內(nèi),加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖,加水適量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、紅糖,再煮爛成粥,分頓食用。具有溫中健脾、雙補(bǔ)氣血、健身益壽之功效,適用于血虛引起的頭發(fā)早白、面色蒼白、四肢無力、頭昏眼花等癥。

  2﹑羊乳紅棗粥

  羊乳300毫升,紅棗15個,粳米250克,生曬參、冰糖各30克。先將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入鍋內(nèi),加水適量,用旺火煮30分鐘,倒入羊乳再煮片刻成粥,分頓食用。具有益氣健中、溫潤補(bǔ)虛之功效,適用于氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無力、口淡、便秘等癥。

  3﹑天冬黑豆粥

  天冬、黑豆、黑芝麻各30克,糯米60克,冰糖適量。將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈,放入沙鍋,加水適量,同煮成粥。待粥將熟時,加入冰糖,再煮1~2沸即可。每日早晚溫?zé)岱常?日為1療程。此方益肝補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血、固齒烏發(fā)、延年益壽。適用于發(fā)白枯落、面色早枯、神經(jīng)衰弱以及便秘等癥。

  地長期長時間拍打。

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