艾草足貼有什么功效

　　足貼貼什么穴位比較好?腳上有很多的穴位，如果能夠很好的保護(hù)這些穴位將對人體很要益處。而貼足貼正是保護(hù)腳常見的方法。那么足貼的功效大家知道嗎？下面學(xué)習(xí)啦給大家分艾草足貼的功效吧。

　　艾草足貼的功效與作用介紹

　　人的五臟六腑的功能在腳上都有相應(yīng)的穴位。腳不僅是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn),還是足三陽經(jīng)的終止處,這6條經(jīng)脈之根都分別在腳上的6個穴位中。僅足踝以下就有33個穴位,雙腳穴位達(dá)66個,占全身穴位的1/10。

　　經(jīng)常進(jìn)行足底按摩和貼足貼,使足部的涌泉、太沖、隱白、昆侖等諸多穴位受到熱力刺激,就會促進(jìn)人體血脈從中醫(yī)的角度講,人體穴位最密集的,就是腳底,共有76個穴位之多。常常做腳底按摩和貼足貼,能緩和人的身體的疲勞緊張,使身體健康,延年益壽,增強(qiáng)精力,特別有助于改善睡眠狀態(tài)。

　　人體足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨泣穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。但是足貼貼什么穴位比較好?我們認(rèn)為還是貼涌泉穴。

　　足貼對應(yīng)的不同穴位貼法

　　1.感冒:有風(fēng)寒,風(fēng)熱,氣虛,流感等,常見感冒的貼法,腳底涌泉穴、風(fēng)門穴、大椎穴、佬功穴,提醒顧客多喝水,不要吃油膩和辛辣的食物。

　　2.咳嗽:咳嗽在西醫(yī)里叫支氣管炎,通常都是肺臟虛弱或者肺功能失常引起的,常見的貼法有,涌泉穴、少商穴、大椎穴,如果胸悶,還可以貼旦中穴,不要吃油膩,辛辣,過咸的食物。

　　3.腹瀉:貼腳底涌泉穴,天樞穴,肚臍,不要吃生冷,油膩,刺激性的食物。

　　4.便秘:貼腳心偏下,大腸的反射區(qū),如果嚴(yán)重加貼佬功穴和肚臍,如果更嚴(yán)重,還可以加貼天樞穴、大腸俞,多吃新鮮水果,多參加體育運(yùn)動。

　　5.頭痛:貼太陽穴、額頭、大椎穴,風(fēng)池穴,自己可以根據(jù)疼的部位貼,比如太陽穴疼,就貼太陽穴。后腦勺疼可以貼大椎穴活著風(fēng)池穴。建議顧客少吃乳酪、巧克力、香蕉這樣甲寒量高的食物。

　　艾草足貼的用法

　　1、關(guān)于減肥和便秘。人體的腳掌心對應(yīng)著身體胃腸道反射區(qū),當(dāng)我們的腸道濕氣重,就會產(chǎn)生嚴(yán)重的宿命,垃圾毒素堆積,將足貼貼敷在腳心,刺激身體的胃腸道經(jīng)絡(luò)反射區(qū),促進(jìn)腸道蠕動,助排宿便,同時利用足貼中的竹酢,其強(qiáng)大的吸濕性,將腸道內(nèi)的濕氣排出,減輕胃腸復(fù)擔(dān),從而達(dá)到調(diào)理便秘、減肥的作用。

　　2、關(guān)于失眠和多夢。失眠分為壓力失眠和神經(jīng)性失眠,壓力失眠,如其所說,是因為工作、生活等壓力過多所致,睡眠質(zhì)量不好,多夢、醒來很疲勞,這種情況可以使用足貼貼敷大腳趾下方的根部位置,大腳趾對應(yīng)著人體的頭部、大腦,而大腳趾根部有一個壓力失眠點(diǎn),足貼貼敷的過程中,刺激按摩到對應(yīng)穴位,產(chǎn)生作用;神經(jīng)性失眠多為某種病癥引發(fā),表現(xiàn)為長期難以入睡,可將足貼貼敷至后腳跟部的失眠穴,如果無法辨別自己的睡眠是何種情況,或者是兩種情況都存在,可將腳趾根部和后腳跟同時貼敷。

　　艾草的藥用價值

　　艾草與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，干枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。

　　《本草綱目》除記載有“白蒿”及“白艾’外，還記載有“蘄艾”(產(chǎn)蘄州，今湖北省蘄春縣薪州鎮(zhèn))，可入藥。此系艾的栽培品種cv. qiai，與原種(野生種)的區(qū)別在于：栽培品種植株高大，高150-250厘米，香氣濃烈;葉厚紙質(zhì)，被毛密而厚，中部葉羽狀淺裂，上部葉通常不分裂，橢圓形或長橢圓形，最長可達(dá)7-8厘米，寬1.5厘米，葉揉之常成棉絮狀;入藥，性溫、苦、辛、微甘。

　　全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫(yī)籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產(chǎn)褥期母嬰感染疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等;艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。此外全草作殺蟲的農(nóng)藥或薰煙作房間消毒、殺蟲藥。嫩芽及幼苗作菜蔬。[1]

　　艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病。”《本草從新》說：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其它有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。

　　艾草有調(diào)經(jīng)止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕之效。治月經(jīng)不調(diào)﹑經(jīng)痛腹痛﹑流產(chǎn)﹑子宮出血， 根治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑頭風(fēng)﹑月內(nèi)風(fēng)等。因它可削冰令圓，又可炙百病，為醫(yī)家最常用之藥?，F(xiàn)代實(shí)驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮(zhèn)咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。艾草具有一種特殊的香味，這特殊的香味具有驅(qū)蚊蟲的功效，所以，古人常在門前掛艾草，一來用于避邪，二來用于趕走蚊蟲。

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