女生都希望自己有一個(gè)笑臉，而造成臉大的一部分原因是咬肌在作怪，下面是學(xué)習(xí)啦小編帶來(lái)關(guān)于咬肌怎么變小的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

　　咬肌怎么變小

　　第一步:捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦臉的按摩霜,然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法,由內(nèi)往外拉伸,動(dòng)作一定要輕柔。

　　第二步:輕托臉部:雙手放于兩下頜,輕輕地按摩并提拉。

　　第三步:揉按面頰:手掌要緊貼雙頰,然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚,大約需要1分鐘左右。

　　第四步:托下頜:用雙手輕托下巴,有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。

　　去除咬肌的方法

　　手術(shù)去咬肌也就是去除咬肌的內(nèi)側(cè),咬肌去除量根據(jù)術(shù)前檢查的情況而定,因咬肌去除多數(shù)同時(shí)需去除下頜角,術(shù)后3-6個(gè)月后咬肌本身會(huì)有一定程度的萎縮,所以咬肌去除量一般不超過(guò)咬肌厚度的三分之一。術(shù)后一般禁食2天,應(yīng)用抗生素、止血藥和足量的生理需要量的液體。對(duì)于手術(shù)的反應(yīng)不同個(gè)體是有明顯差異的,一般術(shù)后3天時(shí)腫脹最為明顯,然后腫脹逐漸消退。術(shù)后10天左右明顯的腫脹已基本消退。后一個(gè)月內(nèi)盡量避免刺激性飲食和硬的飲食。術(shù)后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的張口困難,一般不要特意進(jìn)行張大口練習(xí)。局部有炎癥或腫瘤者以及高血壓、心臟病、糖尿病等患者,有傳染性疾病、血液病、麻醉藥物過(guò)敏、瘢痕增生體質(zhì)等患者切記勿用此方法。

　　有助于美容瘦臉的食物

　　1、豆苗有助于消除水腫

　　豆苗當(dāng)中含有消除水腫的成分,所以用來(lái)瘦臉就最好了。例如當(dāng)中含有鉀元素,鉀元素對(duì)于消除水腫有著很大的作用,經(jīng)常食用豆苗,可以幫助身體排出毒素和多余的水分,進(jìn)而幫助瘦臉。除此之外,豆苗中還含有其他的營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體也有好處。

　　2、美容又瘦身的紅酒

　　紅酒是女性美容瘦身的好朋友好幫手,如果你覺(jué)得自己的臉部很腫,腰腹部位、腿部肥胖,那么可以試試花草紅酒減肥的方法。用花草紅酒瘦臉的方法可以同時(shí)作用于腰腹部、腿部,為身體多出進(jìn)行瘦身。把紅酒和某些花草搭配在一起,更能增加美容的功效,讓你臉瘦臉氣色也紅潤(rùn),光彩照人。

　　3、排毒瘦身的芹菜

　　芹菜是經(jīng)典的瘦身食物,大家都知道芹菜的排毒作用非常的好,而且營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的。芹菜含有的膳食纖維非常的多。

　　4、瘦臉絕佳的胡蘿卜汁

　　可能有很多的美眉會(huì)不喜歡吃胡蘿卜,但是想要瘦臉的話(huà),胡蘿卜真的不可錯(cuò)過(guò)喲。你可以直接將胡蘿卜榨成汁喝,加些蜂蜜進(jìn)去味道會(huì)好一些。

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