春天臉上起皮怎么辦
春天臉上起皮怎么辦
換季之交氣候多變,有些人一到春天臉上的皮膚就干燥,甚至起皮,那么春天臉上起皮怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。
春天臉上起皮怎么辦
1、洗臉
首先洗臉?biāo)灰美渌膊灰脽崴錈峤惶娓豢梢?,冷熱都容易刺激皮膚,最好用溫水洗,同時(shí),最好用流動(dòng)水洗,不要用盆。
洗面奶在手上搓開,最好搓至溫?zé)嵩偕夏槪杏洸豢梢灾苯釉谀樕洗觊_。
洗臉時(shí)間不宜過長,手要輕柔,不要狠搓,否則會(huì)使皮膚更受傷。
洗臉時(shí)要順著毛孔打開的方向洗,由下往上,由內(nèi)向外。
2、去角質(zhì)
洗完臉后,臉上會(huì)有一些沒掉的小皮屑,現(xiàn)在要去角質(zhì)了。
過敏脫皮的皮膚角質(zhì)層都很薄,但臉部脫的皮就是死皮,不能留在皮膚上。
洗完臉后用毛巾將臉沾干,不用搽太干,毛巾要過水打濕再擰干的,不要曬的干干的就去搽皮膚,會(huì)損害皮膚。
去角質(zhì)也要遵循洗臉的手法,輕輕揉搓至有點(diǎn)點(diǎn)條條出來就可以了,用溫水清洗掉。
3、敷面膜
去完角質(zhì)后,臉上就已經(jīng)沒有那些討厭的小皮屑了,但臉會(huì)感覺崩住了,不舒服,就要敷張面膜。
面膜是補(bǔ)水的最佳利器,缺水脫皮怎么能不敷面膜。去過角質(zhì)之后,皮膚會(huì)很通透,這個(gè)時(shí)候最適宜敷面膜了。
在敷面膜之前打上一層爽膚水,有利于吸收。收毛孔的面膜了,要用補(bǔ)水的。
如果有條件的話,可以邊泡熱水浴邊敷面膜,效果加倍。
4、護(hù)膚品
做完面膜之后皮膚就已經(jīng)很水嫩水嫩的,完全找不到小皮屑的蹤跡了,摸上去滑滑的,但一定要涂護(hù)膚品,不然前面做的都是無用功。
護(hù)膚品的步驟:爽膚水-基底液-乳液-眼霜-凝露-晚霜(早霜),都涂完之后將兩手搓熱,放于兩腮,多做幾次,有利于護(hù)膚品的吸收。
5、小竅門
有些人的皮膚相當(dāng)敏感,一套做下來臉上可能會(huì)紅紅的,那么就在最后涂晚霜的時(shí)候,可以加點(diǎn)珍珠粉,不要太多,黃豆粒那么大一點(diǎn)就可以了,混著晚霜,把臉上厚厚的涂一層。這樣就可以了。
珍珠粉可以消炎,鎮(zhèn)靜,對敏感皮膚相當(dāng)好,同時(shí)也可以美白。
方法/步驟
1、多吃水果、蔬菜,適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等,對易致過敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉,可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣熏蒸,給皮膚,特別是面部補(bǔ)充水分。
2、保證充足的睡眠和休息,皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后,需要“休整”以補(bǔ)充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn),則是皮膚休整的最佳時(shí)段。
3、經(jīng)常按摩面部皮膚,清晨堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向,緩慢地按摩幾分鐘,促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌,可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。
春天臉上起皮的注意事項(xiàng)
每天有0.5升水從肌膚表面流失
我們的身體70%的組成部分是水,最外層角質(zhì)層的含水量通常只有15%。一般來說,身體每天會(huì)有0.5升的水分從肌膚表面流失,在秋冬季或干燥多風(fēng)的環(huán)境里可能達(dá)到0.8~1升。
一天1.5升飲水量維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)
我們只有每天喝到8杯水,這樣1.5升左右的水量才能達(dá)到維持正常身體的所需標(biāo)準(zhǔn)。
水能調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙分泌
假如你身處環(huán)境干燥缺水,這時(shí)體內(nèi)會(huì)釋放出更多的壓力荷爾蒙,致使青春痘情況越加嚴(yán)重,這個(gè)時(shí)候水能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙分泌,平衡身體機(jī)能,多多喝水能緩解突發(fā)的青春痘現(xiàn)象。
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