怎么才能輕松祛斑要喝什么效果好
臉上的斑點(diǎn)影響了美觀,讓白皙的臉上出現(xiàn)瑕疵,你知道怎么才能輕松祛斑嗎?其實(shí),去斑的方法有很多,那么祛斑淡斑喝什么嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹美白淡斑養(yǎng)生茶飲。
祛斑淡斑喝什么 美白淡斑養(yǎng)生茶飲
一、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。
維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
二、黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
三、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。
此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
四、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
五、胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
怎么才能輕松祛斑 美白淡斑的方法:DIY祛斑面膜
1、美白祛斑紅糖美白祛斑面膜
材料:紅糖、礦泉水
做法:30克紅糖,加入少量礦泉水,煮成黑糊狀。
用法:待涼,將其均勻涂抹臉部,有斑的地方可以涂厚一點(diǎn)。靜待5-10分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:使皮膚光滑美麗,還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝,淡化斑點(diǎn),美容效果顯著。
2、美白祛斑之蘋果番茄面膜
材料:番茄、蘋果、淀粉
做法:將蘋果去皮去核后,搗爛成果泥,然后將番茄也搗爛,將它們混合在一起,加入少許的淀粉混合調(diào)制,弄成糊狀即可。
用法:均勻的涂敷在臉上,20分鐘后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效:面膜中含有豐富的維生素C,可抑制黑色素的合成,能祛斑并且對皮膚起到增白的作用。
3、美白祛斑之爽膚水
材料:紙膜、爽膚水
做法:把M2爽膚水倒10ML左右到小容器中,然后再把紙膜球泡在里面,5分鐘左右紙膜浸一會膨脹松開,就可以進(jìn)行敷面膜了。
功效:D家的產(chǎn)品一直我的大愛,使用到現(xiàn)在效果一直好的無法用語言形容,所以我就用她家的爽膚水自制面膜了,補(bǔ)水保濕效果特別好,水油平衡了,斑斑點(diǎn)點(diǎn)也少了。
4、美白祛斑之蜂蜜面膜
材料:麥粉、蜂蜜
做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜,攪成糊狀。
用法:敷面,20分鐘后,用純凈水洗凈即可,然后,用適量蜂蜜加?jì)雰河桶茨∧w。
功效:一段時(shí)間后,肌膚又白又嫩,充滿光澤
5、美白祛斑之牛奶面膜
材料:鮮牛奶或者酸奶
用法1:用棉球蘸取牛奶或者酸奶,輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶干后,在擦拭2-3遍,最后用清水清洗干凈面部即可??梢栽谔煸缤矶歼M(jìn)行一次,連續(xù)使用1-2周會看到面部斑點(diǎn)的淡化。
功效:分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞,抑制和祛除色素斑點(diǎn),還有美白功效。
6、美白祛斑之珍珠粉面膜
材料:珍珠粉適量、牛奶
做法:先倒一些珍珠粉在干凈的容器里,再配以少量牛奶混合調(diào)勻。
用法:為了使敷在面上的珍珠粉不脫落,可在其中加一點(diǎn)蜂蜜。用溫水清洗面部,將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上,雀斑處多按摩一會兒,以促進(jìn)血液循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉,臨睡前做為宜。
功效:祛斑、美白、減少過敏癥狀。
祛斑淡斑喝什么相關(guān)文章:
3.吃什么能淡斑美白
4.吃什么可以淡斑
5.喝什么可以祛斑呢