冬天鼻子紅是什么原因和解決方法(2)
冬天鼻子紅是什么原因和解決方法
7、大麻子、大楓各20克，取仁搗碎，紅粉、輕粉各5克，摻入前者拌勻做丸。每丸重7-8克，用4層紗布包，擠出油后擦患處，每晚1次。1丸可擦2-3次。
飲食調理
鼻頭發(fā)紅可能與吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜等辛辣刺激的食物、過量煙酒有一定的關系，肺胃積熱上蒸，復感風邪，邪熱瘀結于鼻所致。鼻頭發(fā)紅也很可能是酒渣鼻，下面是酒渣鼻的食療偏方。
1、腌三皮：西瓜皮200克，刮去臘質外皮，洗凈。冬瓜皮300克，刮去絨毛外皮，洗凈。黃瓜400克，去瓜瓤，洗凈。將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，放置于容器中，用鹽、味精適量，腌漬12小時后即可食用。
2、馬齒莧苡仁粥：馬齒莧、薏苡仁各30克，金銀花15克。用水3碗先煎金銀花至2碗，去渣，加馬齒莧、薏苡仁煮粥，每日1劑，應連續(xù)食用。
3、蘆根竹茹粥：鮮蘆根150克，竹茹20克，粳米60克。將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半個月為1療程。
4、銀花知母粥：金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20~30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
5、苡仁綠豆海帶湯：薏苡仁30克，綠豆50克，海帶、豬瘦肉各250克，料酒6毫升，鹽、味精各4克。將綠豆洗干凈，去泥沙。薏米洗干凈，海帶洗凈，切成絲。豬瘦肉切小塊。同放燉鍋內，加入料酒，水適量，置武火燒沸，再用文火燉煮40分鐘，加入鹽、味精調味即成。
6、山楂粥：干山楂30克，粳米60克。同煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
冬天鼻子紅是什么原因
這是鼻子的毛細血管充血導致的，你可以每天堅持用冷水洗臉，或者用冷水敷鼻，使鼻子適應寒冷，你的情況會得到改善的
冬季鼻子要防干保暖
鼻子既是呼吸道通向外面的大門，往往也是細菌病毒進入體內致病的通道。鼻腔內的鼻毛和粘膜分泌物可過濾細菌、灰塵等異物，鼻腔、鼻竇、頜竇有較大的面積和豐富的血管可溫化和濕化空氣，以避免寒冷或干燥氣體刺激下呼吸道。鼻腔內還有嗅覺神經，可鑒別氣味，防止有害氣體被吸入體內。若鼻子發(fā)炎，人體的防御能力就會降低。冬季風多，空氣干燥，鼻粘膜的水分蒸發(fā)很快，毛細血管壁彈性降低，變得很脆。因此，冬季鼻子的防干保暖很重要。
英國加的夫感冒研究中心的羅恩?？藸査菇淌谡f：“當天氣轉涼時，我會讓我的鼻子始終保持溫暖。因為氣溫較低或是周圍環(huán)境比較干燥的時候，鼻子就會發(fā)干，這時病毒就很容易滋生并繁殖。因此，當寒冷季節(jié)到來的時候，我們應該圍上圍巾，使鼻子保溫。”另外，患有慢性鼻炎、慢性支氣管炎的病人在寒冷的冬天應盡量減少外出，必要時還要戴口罩防寒。
鼻子的防干也應該采取有利措施：如果感到鼻子干燥不舒服時，或鼻孔癢、不干凈時，可用毛巾或棉簽蘸溫水洗鼻腔，也可以用開水的蒸氣噓一噓，不能用手指挖，以免損傷鼻粘膜引起炎癥;冬天長時間呆在有暖氣的居室內易使鼻腔干燥，可向室內灑水或在鼻腔內滴復方薄荷油，必要時可服魚肝油丸。
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻;按摩鼻子也是提高防寒能力的方法，雙手微握拳，用拇指和大魚際處在鼻梁兩側上下摩擦，手法由輕到重，以不損傷皮膚為宜，于早晨起床前、晚間睡覺前各按摩數分鐘，其他空閑時間也可進行。
怎么讓鼻子冬天不紅
冷水洗鼻
一年四季都可冷水洗鼻，尤其是早上洗臉時，用冷水洗幾次鼻腔，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻對天氣的適應能力，預防感冒及呼吸道其它疾患。
鼻外按摩
用左手或右手的拇指與食指，夾住鼻根兩側并用力拉，上下連拉次。這樣拉動鼻部，可促使鼻黏膜的循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺動，將混在鼻腔分泌液內的灰塵、細菌由喉部排出體外。
鼻內按摩
將拇指和食指分別放在左右鼻腔內，夾住鼻中軟骨輕輕向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，保持黏膜濕度正常，還有利于防治萎縮性鼻炎。
中藥塞鼻
取野菊花放在蜂蜜內水蒸，蒸好后將它研成細末放入蜂蜜重調勻。用時蘸少許涂鼻腔，每日3次。
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