夏天適合喝紅茶嗎會(huì)上火嗎
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夏天適合喝紅茶嗎會(huì)上火嗎
夏季到了，很多朋友都喜歡喝紅茶，那么，夏天適合喝紅茶嗎？夏天喝紅茶會(huì)上火嗎？下面小編為大家一一解答。
夏天適合喝紅茶嗎 夏天喝紅茶會(huì)上火嗎
紅茶屬“溫性”而不是“熱性”
不同于綠茶、白茶和烏龍茶這三類，紅茶是經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過(guò)程精制而成的茶，屬于全發(fā)酵茶。中醫(yī)認(rèn)為，茶是分為寒性、中性、溫性和熱性的，而全發(fā)酵的紅茶屬于溫性。
但是紅茶的溫性，并不等于燥熱。要知道紅茶可是號(hào)稱“養(yǎng)胃茶”，而且外國(guó)人特別是英國(guó)人尤愛(ài)喝紅茶，紅茶基本上是他們每天的飲品，也沒(méi)有“紅茶上火”的說(shuō)法。
所以喝紅茶一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)上火的，相反體質(zhì)虛寒的人應(yīng)該常喝紅茶，可以祛濕養(yǎng)胃，讓氣血通暢起來(lái)。
紅茶包容性強(qiáng)可以搭配調(diào)飲
夏天高溫炎熱，許多人就喜歡通過(guò)喝冷飲一類的東西來(lái)降降溫，但是冷飲吃多了胃肯定是受不了的，這時(shí)候來(lái)點(diǎn)紅茶，還能彌補(bǔ)一下，暖暖胃。而且，紅茶的包容性在六大茶類中也是最強(qiáng)的，夏天喝紅茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、檸檬等等東西來(lái)調(diào)飲，可以生津又清熱。
夏天喝紅茶，對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)都是適合且不會(huì)上火的。除非你的體質(zhì)真的不適合喝紅茶了就另談別論了。所以，夏天別只喝綠茶，多喝點(diǎn)紅茶也是有益無(wú)害的。
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