秋季腹瀉有哪些食療方法
秋季腹瀉有哪些食療方法
秋冬時節(jié)。秋季腹瀉多發(fā)，食療是治療的最好方法，秋季腹瀉有哪些食療方法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理秋季腹瀉的相關(guān)食療方法。
秋季腹瀉的食療方法
1、稀釋牛奶
牛奶用米湯稀釋后，與胃酸相遇可形成柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易于消化。稀釋后脂肪含量亦減少。加入米湯后使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的淀粉，減輕了每一種糖的發(fā)酵性。
2、石榴皮湯
石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結(jié)核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。秋季小兒腹瀉多，有醫(yī)生用石榴皮湯治療不伴有脫水或僅有輕度脫水的病兒，臨床效果很好。
3、炒米面
取小米面一碗，放置鍋內(nèi)用文火炒至微黃。食用時將適量炒米面加開水調(diào)成糊狀，用紅糖調(diào)味，稍涼后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，故有去毒止瀉之功效。
4、鮮馬齒莧粥
鮮馬齒莧50g、粳米50g。將馬齒莧洗凈去根，切碎，與粳米同入砂鍋，加水800-1000ml煮成菜粥，早晚餐，溫?zé)犷D服。治療熱瀉。
5、白扁豆粥
新鮮白扁豆100克或干扁豆50克，與粳米100克同煮為粥，每日早晚溫?zé)崾撤?。中醫(yī)指出：“扁豆粥專補(bǔ)脾胃。”此粥味道香美，對慢性腹瀉，食欲欠佳，消化不良的老年及兒童患者非常適合。注意煮粥時扁豆一定要燒至爛熟食用。
6、焦山楂麥芽飲
取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬至沸，待溫后分幾次服用。
7、陳年蘿卜干
腹瀉感染康復(fù)期的人群常常會感到無胃口，這是一種身體自我保護(hù)的機(jī)制，可以到市場購買陳年蘿卜干煮水，有消食導(dǎo)滯的作用，可以緩解這一癥狀。
8、糯米固腸粥
取糯米30克，山藥15克。先將糯米炒微黃，山藥研成細(xì)末，然后把二者放入鍋中加水適量共煮成粥，熟后加胡椒面少許，白糖適量調(diào)服，每天2次。具有健脾暖胃，溫中止瀉之功效，適用于小兒脾胃虛寒型腹瀉。
9、番石榴葉
腹瀉后可以選用10~15克番石榴葉來泡水喝，或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥，對瀉痢腹痛，食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香，帶點甘甜，服用時可加入少量的糖，對藥性也不會產(chǎn)生影響。
秋季腹瀉的治療方法
1.和其他種類的腹瀉一樣，寶寶得了秋季腹瀉后，不能吃成人用的止瀉藥，這對寶寶來說非常危險。另外由于秋季腹瀉是輪狀病毒感染，服用抗生素不但沒有效果，而且還會擾亂腸道正常菌群的生長。
2.秋季腹瀉通常的治療方法主要是調(diào)整飲食，只要沒有劇烈的嘔吐，寶寶大多不用禁食。對于已經(jīng)添加輔食的寶寶，可暫緩增加新的食物，原來吃過的還可以繼續(xù)喂。腹瀉期間寶寶容易出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐受，使腹瀉時間延長，必要時需要暫時更換不含乳糖的嬰兒配方奶粉，腹瀉好轉(zhuǎn)后可以再恢復(fù)正常的配方奶和母乳喂養(yǎng)。對劇烈嘔吐的寶寶需要禁食4～6小時后開始逐漸增加喂食。
3.預(yù)防脫水也是秋季腹瀉和其他各種腹瀉很重要的治療環(huán)節(jié)，要按少量多次的原則給寶寶增加飲水(主要是白開水)。當(dāng)寶寶因為腹瀉次數(shù)多，出現(xiàn)脫水癥狀，或已經(jīng)被診斷為輕、中度脫水時，一般要給他用口服補(bǔ)液鹽，對于中度以上脫水或吐瀉嚴(yán)重的則需輸液。這些措施可以及時糾正脫水、電解質(zhì)及酸堿平衡紊亂。
4.秋季腹瀉治療方法還包括使用腸粘膜保護(hù)劑和微生態(tài)制劑。腸粘膜保護(hù)劑(如蒙脫石粉)能吸附病原，固定毒素，然后隨大便排出體外。同時，這種保護(hù)劑還能加強(qiáng)胃腸粘膜屏障功能，促進(jìn)腸粘膜的修復(fù)。不過，如果你給寶寶服用，一定要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說明，不要過量，否則容易導(dǎo)致便秘。如果寶寶還要同時服用其他藥物，則需要間隔一段時間后再服用。當(dāng)你有任何不確定的地方，一定要向醫(yī)生咨詢。
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