秋季皮膚保養(yǎng)有哪些方法
秋季皮膚保養(yǎng)有哪些方法
秋季最容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題：干燥、紅斑、丘疹、瘙癢!所以秋季皮膚保養(yǎng)一定要重視。那么秋季皮膚保養(yǎng)有哪些方法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理秋季皮膚保養(yǎng)的相關(guān)方法。
秋季皮膚保養(yǎng)的方法
1、選擇適宜的護(hù)膚品
干燥的秋季，選擇適合自己的護(hù)膚品是成功護(hù)膚的保證，愛(ài)美的你在選在護(hù)膚品的時(shí)候這兩個(gè)原則要留意：一是根據(jù)時(shí)間和氣候，二是根據(jù)皮膚的屬性。像干肌美眉，秋天的時(shí)候要選擇干性皮膚的護(hù)膚品，像溫和有效的洗面奶、滋潤(rùn)而不油膩的日、晚霜、保濕滋潤(rùn)的面膜等等。
2、白天護(hù)理不能少
秋天里，皮膚的日常護(hù)理在白天，運(yùn)用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持做兩次面部清潔，還要使用護(hù)膚霜補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃趾陀头?。在補(bǔ)水保濕產(chǎn)品的選擇上，溫和、滋潤(rùn)、安全有效的銀杏葉極度滋養(yǎng)膏就像干燥秋天里的一杯水，時(shí)刻給肌膚水潤(rùn)享受，肌膚水嫩不干燥，亮汪汪不粗糙。
3、定期去角質(zhì)
秋天皮膚保養(yǎng)，定期去角質(zhì)不能少。每1-2周用去角質(zhì)產(chǎn)品去除堆積在肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚柔軟潔凈。方法是將去角質(zhì)凝露均勻的抹在面部，5—8分鐘后，待其呈半干濕狀時(shí)再用中指順著皮膚紋理輕輕地揉搓掉。最后用溫水凈面，抹上化妝水及晚霜。
4、均衡飲食
秋天皮膚保養(yǎng)，要外更要內(nèi)。日常飲食多吃些新鮮的蔬菜、水果、魚(yú)、家禽、瘦肉;盡量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炒油炸食品;多飲滋補(bǔ)清潤(rùn)的湯水，如雪耳燉冰糖，木瓜，蜜棗煲豬骨，羅漢果煲瘦肉等，這樣即可防止喉干舌燥，并有潤(rùn)膚作用。
秋季皮膚“鬧脾氣”的解決方法
1、泛紅發(fā)癢冒疹子
可通過(guò)簡(jiǎn)單的保濕進(jìn)行鎮(zhèn)定舒緩，例如含礦物成分的礦泉噴霧，可以幫肌膚恢復(fù)正常狀態(tài)。用化妝棉將礦泉噴霧噴濕，如果手邊沒(méi)有礦泉噴霧，也可以暫時(shí)用冷開(kāi)水取代，暫時(shí)舒緩紅癢的不適感。
2、蛻皮干燥緊繃
這時(shí)候的保養(yǎng)對(duì)策就是著重保濕，補(bǔ)水也補(bǔ)油。專家建議，全臉使用保濕化妝水或噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。植物花水也是不錯(cuò)的選擇，不過(guò)有些人會(huì)對(duì)太純的植物花水過(guò)敏，建議還是先局部試用。
3、油光頑固不“撤退”
無(wú)論你是哪種類型肌膚，“缺水”都是必須面對(duì)的課題，而“把臉洗好”正是留住肌膚水分的第一步?？蛇x擇中度、弱酸性或含有胺基酸的保濕洗臉產(chǎn)品，并用冷水洗臉。
4、眼周問(wèn)題多
對(duì)于眼部的保養(yǎng)，應(yīng)選擇質(zhì)地更細(xì)致的保養(yǎng)品。在保養(yǎng)眼周時(shí)，應(yīng)依據(jù)當(dāng)時(shí)的肌膚狀況，以凝膠或霜狀護(hù)膚品搭配指腹按摩促進(jìn)循環(huán)。有些含有果酸的眼部保養(yǎng)品，能加速去除老廢角質(zhì)，讓眼周更明亮。
5、干裂細(xì)紋一起來(lái)
肌膚偏油的人，不妨挑選水分比油分多的水包油型態(tài)保濕產(chǎn)品，將膚質(zhì)調(diào)整到接近中性膚質(zhì)，讓肌膚擁有清爽感。至于肌膚偏干的人，最好在使用保濕產(chǎn)品后，再多一道乳液或乳霜，讓較為滋潤(rùn)的油包水劑型潤(rùn)澤肌膚，減少肌膚干裂的緊繃感。
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