石榴有什么功效與作用
秋天到了,又是石榴大量上市的季節(jié)。很多人都喜歡吃石榴,石榴不僅看起來(lái)可愛(ài),吃起來(lái)也是清清甜甜的,惹人喜愛(ài)。石榴的功效與作用到底有些什么呢?下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編來(lái)看看。
石榴的功效與作用
1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質(zhì),并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華,能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份,令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。
2、廣譜抗菌
石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
3、預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用,達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
4、收斂,澀腸
石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良
5、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)
石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿,對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng),可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。
6、止血,明目
石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。
石榴食療方
?、彼崾褚粋€(gè),煅炭存性研末,一日服完,治腸滑久痢;若加紅糖開(kāi)水送服,治腸風(fēng)下血。
?、菜崾衿?,煅炭存性研末,每次服6g,治久瀉不止;若外搽口內(nèi),則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。
?、乘崾衿?,水煎或加紅糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。
?、此崾衿?5-30g,加紅糖適量水煎服,治脾虛腹瀉。
?、邓崾衿?g,生山楂10g,共研細(xì)末,分兩次,用紅糖沖開(kāi)水送服,治水瀉。
?、端崾衿ぱ心咳赵绯糠?g,開(kāi)水送下,治久瀉或大便下血。
⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。
?、杆崾衿?0g,水煎汁,沖玄明粉6g,空腹服下,驅(qū)蛔蟲(chóng)。
⒐石榴樹(shù)根去表皮,取二層皮15g(小兒減半),水煎調(diào)紅糖服,亦驅(qū)蛔蟲(chóng)。
?、菏衿?0g,檳榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小時(shí)后再服芒硝15g或大黃6g,驅(qū)絳蟲(chóng)。石榴皮煎湯,冷洗,治黃水瘡。
⒒鮮石榴皮蘸明礬末,擦患處,一日三次,治牛皮癬。
?、及资窕ㄆ叨洌目莶?0g,水煎服,治肺癰。
⒔白石榴花20g,水煎,分三次飯前服,治痢疾、脫肛。
?、景资衿ひ粋€(gè),白蓮蓬一個(gè),水煎服,治月經(jīng)過(guò)多。
石榴的食用益處
石榴是一種漿果,其營(yíng)養(yǎng)豐富,維生素C比蘋(píng)果、梨高1~2倍。原產(chǎn)中國(guó)西域,漢代傳出中原。石榴成熟后,全身都可用,果皮可入藥,果實(shí)可食用或壓汁。對(duì)老年人的身體健康有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,所以老人應(yīng)該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果,其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
研究發(fā)現(xiàn),石榴含大量的有機(jī)酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,石榴具清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉功效,適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)的女性。
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