春天養(yǎng)生喝什么蜂蜜好
春天養(yǎng)生喝什么蜂蜜好
蜂蜜是春天養(yǎng)生的最佳飲品，蜂蜜的品種有很多，不同的蜂蜜也有不同的療效，具體春天喝什么蜂蜜好呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下春天喝的蜂蜜，一起來(lái)看看吧!
春天養(yǎng)生喝的蜂蜜
1、百花蜂蜜
百花蜜通常由5種以上蜂蜜混合而成，清香甜潤(rùn)，具備很多功效，如清熱補(bǔ)中，解毒潤(rùn)燥，收斂等，適合大多數(shù)人。它還具有新陳代謝、免疫、助長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)記憶、健腸胃、促進(jìn)血液循環(huán)、保肝、消炎、鎮(zhèn)痛、延年益壽等多種作用，常食用可以提高青少年的免疫力。
2、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜主產(chǎn)于長(zhǎng)江以北。洋槐蜜性平偏寒涼，具有涼血止血、清熱解毒、寧心安神等功效，適合所有人服用，尤其適合青少年和中老年人。洋槐蜜散發(fā)的是淡淡的槐花香，入口甜而不膩、清潤(rùn)綿軟?，F(xiàn)代藥理研究表明，洋槐蜜具有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降血壓、祛濕利尿等作用。
3、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主產(chǎn)于南方各省，主要特點(diǎn)是色澄清透亮，氣味清雅，滋味甜潤(rùn)，功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清熱解毒的補(bǔ)中、潤(rùn)燥、之功效，還能祛風(fēng)明目、消腫利尿，對(duì)風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。是虛火旺盛人士之保健佳品。
4、椴樹(shù)蜂蜜
椴樹(shù)蜂蜜主產(chǎn)于黑龍江、吉林，有濃郁的薄荷味、清涼甘甜，具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。椴樹(shù)蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類，是不可多得的蜂蜜佳品。
5、棗花蜂蜜
棗花蜂蜜主產(chǎn)于山東、山西、河南，蜜汁透明或略濁，有光澤。質(zhì)地粘稠，不易結(jié)晶，有些棗花蜜在底部可見(jiàn)少量粗粒結(jié)晶。棗花蜜具有抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，潤(rùn)肺腸，補(bǔ)脾益腎，解毒保肝，強(qiáng)心造血，調(diào)劑血壓血糖，調(diào)節(jié)神經(jīng)、改善睡眠，護(hù)膚美容，養(yǎng)生延年，抗衰強(qiáng)身的特殊功效。
6、龍眼蜂蜜
龍眼蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建。龍眼蜜又稱“桂圓蜜”，是蜜中上品，具有濃烈的龍眼香氣，蛋白質(zhì)含量最高，有養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣之功效，對(duì)心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效，特別適合女性適用。
7、荔枝蜂蜜
荔枝蜂蜜主產(chǎn)于廣東、廣西、福建，其特點(diǎn)是芳香馥郁、稍有果酸味。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝蜜所含的成份，能美容養(yǎng)顏，補(bǔ)血養(yǎng)血功效，對(duì)促進(jìn)消化吸收、增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高人體免疫能力、促進(jìn)幼嬰兒的成長(zhǎng)和發(fā)育有著積極的輔助作用。
有些蜂蜜購(gòu)買(mǎi)要謹(jǐn)慎
1、益母草蜂蜜：益母草資源非常有限，難以在市場(chǎng)大規(guī)模供應(yīng)。
2、桂花蜂蜜：桂花的花期是10—12月份，意大利蜂(產(chǎn)蜜的絕對(duì)主力)已冬眠，難以大規(guī)模供應(yīng)。
3、蘋(píng)果花蜂蜜：蘋(píng)果開(kāi)花時(shí)，蜂蜜的量是非常少的，無(wú)法形成商品蘋(píng)果蜂蜜。
4、黃連蜂蜜：黃連生于山林陰處，花期2—3月，這期間適合大規(guī)模培育黃連的省份，由于氣溫較低蜜蜂基本還需要人工喂養(yǎng)。
這些蜂蜜不要吃
1、復(fù)合蜜：也就是假蜜，即在蜂蜜中加入其它物質(zhì)。這種蜂蜜在超市里很常見(jiàn)，如蜂蜜膏、營(yíng)養(yǎng)蜂蜜、兒童蜂蜜、美容蜂蜜、老年人蜂蜜等，品名很多，讓人眼花繚亂。
2、濃縮蜜：濃縮蜜是經(jīng)過(guò)加工過(guò)的蜂蜜。這些蜂蜜也是真蜂蜜，只是經(jīng)過(guò)加工后蜂蜜中含有的活性酶被破壞掉了，這樣的蜂蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣。
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