女人哪些部位不能經(jīng)常摸有什么影響

　　女人身體的一些部位是不能被經(jīng)常觸碰的，即使的很親密的人也不能常碰。那么，到底女人身體上的哪些部位不能被常碰呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下女人不能摸的部位。

　　女人不能經(jīng)常摸的部位

　　在女人的身體中，有些部位屬于保健的禁區(qū)，除了自己需要少碰之外，和自己親密的人也別總碰，否則易誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。

　　1、肚臍

　　很多女人都是追求細(xì)節(jié)的完美女人，格外重視身體的清潔衛(wèi)生，其中，肚臍這個(gè)隱蔽的地方自然也逃不過“法眼”。然而，經(jīng)常摳肚臍雖然能將隱藏在其中的污垢去除，但是卻對(duì)女人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重的損傷。

　　中醫(yī)認(rèn)為，肚臍是人體非常重要的一個(gè)保健穴位，同時(shí)也是身體中唯一一個(gè)能被肉眼所看見的穴位，同時(shí)和人體內(nèi)的五臟六腑都相通。

　　同時(shí)，肚臍眼處的脂肪層很薄，而經(jīng)常用手摳肚臍很容易對(duì)肚臍處的脂肪層產(chǎn)生不良的損傷，進(jìn)而易使得肌膚出現(xiàn)破損，而一旦肚臍處的肌膚產(chǎn)生不良的破損，便很容易使得外界的病菌物質(zhì)侵襲體內(nèi)，從而引發(fā)感染，這也是造成發(fā)炎、紅腫的重要原因。

　　此外，在日常也需格外重視肚臍的防寒保暖事項(xiàng)，另外如果實(shí)在受不了肚臍眼中的臟物，還可以利用酒精對(duì)肚臍眼處進(jìn)行清潔消毒，也能起到不錯(cuò)的清潔衛(wèi)生工作。

　　2、腰部

　　女人的腰纖細(xì)如柳，柔軟的腰部不僅象征著美麗，同時(shí)也是維護(hù)健康的重要事項(xiàng)，對(duì)女人的健康尤為重要。

　　從中醫(yī)的理論來看：“腰為腎之府”，腰部是腎臟所在的重要部位，做好腰部的保健事項(xiàng)實(shí)則就相當(dāng)于對(duì)腎臟起到一定的滋養(yǎng)調(diào)節(jié)。但是，女人的特殊生理性，幾乎每一個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次月經(jīng)，而這也會(huì)使得大多數(shù)的女人腰部出現(xiàn)強(qiáng)烈的酸痛等癥狀，令女人感到十分的痛苦。

　　而多數(shù)情況下，女人都會(huì)選擇通過對(duì)腰部進(jìn)行捶打、按摩來起到緩解腰痛的作用，但是這樣雖然能在一定程度上緩解腰酸，但是卻對(duì)健康留下隱患。

　　因?yàn)椋?jīng)期中經(jīng)血的產(chǎn)生是子宮內(nèi)膜脫落所形成的，而隨著子宮內(nèi)膜的脫落，會(huì)在子宮處形成一個(gè)創(chuàng)傷，而此時(shí)若對(duì)腰部進(jìn)行捶打，便會(huì)對(duì)子宮創(chuàng)傷面產(chǎn)生更嚴(yán)重的損傷，不利于其修復(fù)的進(jìn)程，這也是加重腰酸、月經(jīng)量增多的重大誘因。

　　女人日常保健的注意事項(xiàng)

　　1、一個(gè)好心情

　　老話常會(huì)說：“心情好，好彩自然來”，女人是家庭和孩子中的重要導(dǎo)向，另外現(xiàn)在的很多女人在工作中也獨(dú)當(dāng)一面，但是人的精力是有限的，所以當(dāng)精力不夠或在煩心事的影響下，脾氣很容易變得暴躁起來。

　　而經(jīng)常處于一個(gè)暴躁、緊張的狀態(tài)下，女人的內(nèi)分泌易出現(xiàn)失衡，進(jìn)而誘發(fā)一些不良疾病的產(chǎn)生。所以希望女人在日常需要隨時(shí)保持一個(gè)平和的情緒，遇事冷靜處理。

　　2、需要保證充足睡眠

　　覺補(bǔ)是最好的滋補(bǔ)品，其中對(duì)于女人來說，經(jīng)常熬夜不僅會(huì)使得臉色看起來黯淡沒有血色，同時(shí)也是誘發(fā)神經(jīng)衰弱、記憶力衰退的重要因素。

　　所以，希望各位女人在日常一定要保證擁有一個(gè)充足的睡眠，杜絕熬夜，在熬夜的過程中不僅會(huì)損害臟腑器官的機(jī)能，同時(shí)也是加速衰老的原因。

　　3、保暖防寒

　　女人的身體比較脆弱且敏感，而外界的濕寒氣之氣很容易侵襲體內(nèi)，進(jìn)而加重女人體寒的程度。對(duì)于女人而言，寒氣是導(dǎo)致各種婦科疾病產(chǎn)生的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　其中對(duì)子宮所造成的危害是巨大的，“宮寒”便是子宮受寒所誘發(fā)的，這也成為造成女人不孕、婦科病產(chǎn)生的源頭。

　　所以，希望女人在日常一定要格外重視身體的保暖防寒事項(xiàng)，其中腹部、腳部是最為關(guān)鍵，可別太大意。

　　4、勤運(yùn)動(dòng)

　　對(duì)于女人而言，養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不僅是增強(qiáng)體質(zhì)的方法，同時(shí)也是防止婦科疾病產(chǎn)生的有效形式。

　　因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過程中能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，這對(duì)于緩解盆腔處的氣血運(yùn)行是十分有利的，所以經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)于增強(qiáng)子宮機(jī)能、調(diào)節(jié)宮寒是十分有利的。

　　另外在運(yùn)動(dòng)的過程中還能使得身體的新陳代謝處于一個(gè)不斷增強(qiáng)的狀態(tài)，進(jìn)而能更好的促進(jìn)體內(nèi)濕氣和毒素的排出，對(duì)于祛濕來說也是很重要的。而女人本身體質(zhì)多為寒性，這也是減輕寒性體質(zhì)、防止寒氣加重的有效保障。

　　女人保養(yǎng)原則

　　1、女人不能讓自己冷

　　冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點(diǎn)不青春，假假的感覺;而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦體質(zhì)過冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動(dòng)就會(huì)跑光光。

　　2、女人要激素

　　說起來女人真是可憐啊，從第一次月經(jīng)到絕經(jīng)就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運(yùn)也就基本over了，只能盡力做一個(gè)優(yōu)雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內(nèi)激素水平正常的女人，臉色紅潤(rùn)細(xì)膩。代謝不好的女人，臉上就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，我每次在醫(yī)院體檢，偷看那些來治婦女病的女人，一個(gè)個(gè)臉色灰黃滿臉斑點(diǎn)，都不忍心看。

　　3、女人要涵養(yǎng)自己的水源

　　女人體內(nèi)的水分，不能損耗過度。相對(duì)我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調(diào)和，這就是火氣。偏偏有些MM口味比較重，或者哪天心情不好壓力大，只怕都想來一碗辛辣的陜西涼皮或是水煮魚痛快一下。中餐是把食物歸入五味中的某種味道，其實(shí)只是食物并不要緊，關(guān)鍵是調(diào)料，尤其是香料。中國(guó)的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五種香料，多半還會(huì)再加入姜、蔥、蒜、辣椒、陳皮，唉我都數(shù)不清了……這些味道極其濃重的食物會(huì)損耗我們的水源!如果它們的溫度不是適中的，而是特別冷或特別燙的菜肴，就更多一層損耗。

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