我們可以通過中醫(yī)艾灸來達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效，能夠讓女性朋友從內(nèi)而外的散發(fā)迷人光彩。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹艾灸美容的穴位及艾灸的禁忌的內(nèi)容。

　　艾灸美容的常用穴位

　　太沖穴

　　(1)太沖，太，大也。沖，沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕風(fēng)氣，至本穴后因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外，故名。大沖名意與此穴同。

　　(2)肝經(jīng)俞，俞，輸也。本穴物質(zhì)為熱脹的風(fēng)氣，在本穴為輸出之狀，故為肝經(jīng)俞穴。

　　(3)太沖穴，屬土，指太沖穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而脹散，脹散之氣性熱燥，表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性，故其屬土。

　　合谷穴

　　(1)合谷，合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場，故名合谷。

　　(2)虎口，虎，八卦中的寅木也，風(fēng)也?？冢鋈胫??；⒖诿庵秆▋?nèi)的氣血物質(zhì)運(yùn)動形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動。

　　(3)容谷，容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來的氣血物質(zhì)在本穴被包容、聚集。

　　(4)合骨，合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質(zhì)為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為云，富含水濕，故名合骨。

　　(5)含口，含，包含、容納也。口，脾胃之屬也。含口名意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長養(yǎng)特性。本穴物質(zhì)為三間穴傳來的天部水濕之氣，由本穴外傳時也是以風(fēng)木的形式橫向外傳，但由于其水濕云氣有溫?zé)嶂裕蚨€有部分水濕之氣氣化上行于天，表現(xiàn)出脾土的長養(yǎng)特性，故名含口。

　　(6)大腸經(jīng)原穴，本穴物質(zhì)由三間穴的水濕云氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔(dān)當(dāng)起充補(bǔ)大腸經(jīng)整條經(jīng)脈氣血的作用，故為大腸經(jīng)原穴。

　　血海穴

　　(1)血海，血，受熱變成的紅色液體也。海，大也。血海名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名血海。

　　(2)百蟲窩，百，數(shù)量詞，形容多也。蟲窩，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質(zhì)其特性為濕熱。本穴物質(zhì)為聚集而成的脾經(jīng)之氣，性濕熱，而本穴所應(yīng)的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產(chǎn)生之時和繁衍之地，故名百蟲窩。

　　(3)血郄，血，指穴內(nèi)物質(zhì)為血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液運(yùn)行出入為細(xì)小之狀。本穴物質(zhì)為天部的水濕云氣，其性既濕又熱，是血的氣態(tài)物存在形式。穴內(nèi)氣血物質(zhì)的出入為水濕云氣，水濕云氣折合為血則其量較小，如從孔隙中出入一般，故名血郄。

　　配穴有頰車穴，迎香穴，太陽穴，大椎穴，命門穴，三陰交穴。

　　我們還可以使用溫和灸來改善肌膚問題。面部的穴位使用雀啄灸，就像鳥雀啄食一樣，一下一下的反復(fù)左右移動，上下移動。面部艾灸穴位時間每次在5-10分鐘左右，其他的穴位15-20分鐘，每天艾灸1-2次。長期艾灸太沖，合谷，血海次三穴位，調(diào)節(jié)人體排毒。是去色斑的法寶?？梢杂行У囊种迫梭w黑色素的沉淀，滋養(yǎng)膚色。淡斑美容，天下一絕。

　　艾灸美容禁忌

　　(1)被術(shù)者，不宜在過度饑餓、疲勞、醉酒、大驚、大恐、大怒情況下施灸。

　　不宜在過度饑餓、疲勞、大驚、大恐、大怒情況下施灸

　　(2)女性不宜在月經(jīng)期施灸，懷孕婦女不可在下腹部、腰骶部施灸。

　　(3)高血壓、發(fā)高熱的患者勿灸。

　　(4)剛吃過飯勿灸。

　　(5)心臟部位不可多次施灸。

　　(6)面部禁止大艾炷施灸，更不可著膚灸。

　　艾灸美容注意事項(xiàng)

　　(1)面部施灸是應(yīng)注意，火力不可太大，或長時間停滯在某一穴位，以免灼傷皮膚。

　　(2)頭部或面部(特別是眼部)施灸時，可在上面用紗布遮蓋，在施灸，以免火星燒壞頭發(fā)或掉入眼肉。

　　(3)取穴要少而精，決不可漫天撒網(wǎng)。

　　(4)接受艾灸治療之體弱者，術(shù)者應(yīng)選用較小艾炷或宜少灸，而逐漸增加。

　　(5)對于應(yīng)選用瘢痕灸者，術(shù)者要消除受術(shù)者心里恐懼，并征得其同意。

　　(6)被術(shù)者如出現(xiàn)“暈針”，即突然面色蒼白，頭暈、惡心、手足發(fā)冷，應(yīng)馬上停止施灸，讓其平臥，喝一杯溫開水或白糖水，很快恢復(fù)正常。

　　(7)選用艾絨要干凈，無雜質(zhì)，否則點(diǎn)燃后蹦出艾火星，易灼傷皮膚或燒壞衣服。

　　小編提醒：艾灸能夠有效的改善肌膚問題，祛除斑點(diǎn)并不是很神奇的功效，而是艾灸對人體穴位進(jìn)行刺激，從人體內(nèi)部進(jìn)行改善。