健康家居百科

　　家居健康常識有很多，在這里小編為你總結(jié)健康家居百科，希望這些小百科讓你的生活更加健康!

　　健康家居百科

　　星期一

　　1.讀寫時，眼離書本的距離應(yīng)該一尺。

　　2.要保護(hù)好牙齒,一定要做到早晚刷牙。

　　3.看電視時，座位與電視機(jī)的距離至少二米。

　　4.預(yù)防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

　　5.心臟在人體的左胸部。

　　6.肺在人體的胸腔里。

　　7.預(yù)防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

　　8.預(yù)防腸道傳染病應(yīng)防止“病從口人”;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。

　　9.預(yù)防甲型肝炎應(yīng)做到：注意飲食衛(wèi)生;喝開水;飯前便后要洗手。

　　星期二

　　1.老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　2.蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　3.預(yù)防貧血要多吃動物肝臟.海帶等含鐵量高的食物。

　　4.吸煙可致肺癌。

　　5.骨頭.蝦皮.豆制品的含鈣.磷量較多。

　　6.被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　7.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了;

　　8.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效;

　　9.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。

　　1.經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈;

　　2.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了;

　　3.嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了;

　　4.眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來;

　　5.洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細(xì)孔也會變小;

　　6.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　7.如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　星期四

　　1.打嗝時就喝點醋，立桿見影;

　　2.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　3.治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　5.桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭;

　　6.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了;

　　7.插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　1.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳;

　　2.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕;

　　3. 睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習(xí)慣可延緩衰老

　　4.把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了;

　　5.把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　6.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長。

　　7.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。