當(dāng)歸泡水的功效(2)
當(dāng)歸泡水的功效
當(dāng)歸泡水喝也有禁忌
當(dāng)歸的禁忌比較多,所以在日常服用的時候一定要特別的注意。如果將當(dāng)歸泡水喝之后出現(xiàn)了疲倦或者是身體嗜睡等情況,那么最好能夠立即停止服用,這個時候這些不適應(yīng)的癥狀就會消失;另外,也有一些人使用當(dāng)歸之后會出現(xiàn)身體發(fā)熱、口干舌燥、惡心想吐以及頭痛欲裂的情況,那么也應(yīng)該立即停止,這樣不良狀況也會自行緩解的;日常用當(dāng)歸的用量也需要特別的注意,研究發(fā)現(xiàn)如果大劑量的使用當(dāng)歸,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)血壓下降的情況,驟然如此容易出現(xiàn)呼吸停止,威脅我們的生命健康,所以說,日常使用當(dāng)歸用藥或者是泡水的時候,應(yīng)該科學(xué)的按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行,不要自己胡亂更改。
除此之外,在將當(dāng)歸用藥或者是沖泡的時候也需要特別的注意,并不是任何人群都是適合服用的。如果是身體出現(xiàn)了月經(jīng)量增加或者是有大出血傾向的,并且陰虛內(nèi)熱以及大便溏泄的人群則是不適合服用當(dāng)歸或者是將當(dāng)歸泡水喝。因?yàn)椴粌H不能夠促進(jìn)身體健康,腎臟還會加重體內(nèi)出血以及腹瀉的情況,危害身體健康。
服用當(dāng)歸或者是當(dāng)歸水之后,應(yīng)該減少暴露在太陽光下面,使用太陽油也是禁止的,因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反映。
如何選購當(dāng)歸
先選種類。不要輕易選擇當(dāng)歸粉,最好選整個的當(dāng)歸,已經(jīng)磨成粉的當(dāng)歸,一般人無法憑肉眼分辨好壞,粉也容易摻雜雜質(zhì)。如果要選擇當(dāng)歸粉最好到有信譽(yù)的醫(yī)院藥房,或自己選購好的當(dāng)歸打成粉。
再看部位。當(dāng)歸可分為當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾、全當(dāng)歸。而不同的部位功效與作用也是不同的,當(dāng)歸頭主要是活血,在需要促進(jìn)血液循環(huán)時就要多用當(dāng)歸頭。歸身主要是補(bǔ)血、養(yǎng)血,因此當(dāng)歸身可用于女性的調(diào)經(jīng)多用歸身。當(dāng)歸尾的功效與作用就是破血,即散去瘀血。全當(dāng)歸的功效與作用是既可補(bǔ)血又可活血。當(dāng)然現(xiàn)在醫(yī)生一般也不區(qū)分那么多,但一般去藥店買當(dāng)歸用來補(bǔ)血,少點(diǎn)歸尾的可能效果會更好,最簡單的方法就是少點(diǎn)須須,頭部粗點(diǎn),根莖粗大的好。
看色澤,聞氣味。當(dāng)歸一般長10~20厘米,皮黃棕色至深褐色,切面黃白或淡黃棕色,以主根粗長、飽滿、油潤、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。切面或表面已經(jīng)帶綠褐色的,是受潮變質(zhì),不要使用。當(dāng)歸以揮發(fā)油多的好,所以氣味濃郁者佳。尤其一些不良商家把當(dāng)歸、天麻等藥材整個煮過后再售或放置潮濕時間太長,這樣的當(dāng)歸揮發(fā)油含量低,所以氣味濃郁者好。
少點(diǎn)雜質(zhì)。所謂少雜質(zhì)就是少點(diǎn)泥土、灰塵以及別的東西摻雜。
記得以上事項(xiàng),才能服用當(dāng)歸時更放心哦。