生活中要怎么理解老人的心理
生活中要怎么理解老人的心理
老人隨著年齡的變化，心理也會慢慢的變化，有很多老年人心理上存在一些問題，在生活中要怎么理解老人的心理呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹理解老人心理的方法，希望能幫到你。
理解老人心理的方法
人到老年,機(jī)體各部分、各臟器包括大腦在內(nèi)都會隨著年齡增長而逐漸老化,功能減退,如視力模糊、兩耳失聰、行動不便、皮膚多皺、毛發(fā)變白或脫落、代謝下降、免疫功能低下等,這是老人正常生理方面的改變,與此同時(shí),也可發(fā)生心理方面的改變。
1、情緒改變:有些老人變得多疑善感,容易激動,可為小事而大發(fā)脾氣,對周圍事物總感到看不慣,不稱心;有的還固執(zhí)己見,自以為是,倚老賣老;有的變得郁郁寡歡,苦悶壓抑,情緒低落,或是顯得淡漠無情,凡事無動于衷。
2、智力改變:記憶力常有減退,以近時(shí)記憶較明顯,如昨天吃的什么菜,幾天前有誰來看望過自己都會想不起來,東西放下就忘,經(jīng)常要尋找鑰匙、眼鏡、鋼筆等小物件,見到熟人一下子想不起名字,自己也感精力和腦力不足,對空間概念和抽象理解、分析和概括能力都減退,計(jì)算能力也會緩慢遲鈍,容易出錯,新的知識難以吸收。
3、性格改變:有的老人顯得嚕蘇,說話多重復(fù),過于小心謹(jǐn)慎,唯恐出錯;有些變得不修邊幅,生活懶散,不注意個(gè)人衛(wèi)生;也有的變得幼稚,喜與孩子們在一起,貪吃零食;或變得自私、貪婪,好占小便宜。
當(dāng)然,正常老人的這些改變有一定范圍,但若過分突出,尤其與一般同齡老人相比,若已明顯不同,則要考慮有無老年期精神疾病的可能。
老人心理健康標(biāo)準(zhǔn)
1、感知覺尚好。稍有衰者,可通過戴眼鏡、助聽器等方法彌補(bǔ),判斷事物不常發(fā)生錯覺。
2、記憶良好。能輕松地記住一讀而過的七位數(shù)字可說明記憶良好。
3、邏輯思維健全。說話不顛三倒四,回答問題條理清晰。
4、想象力豐富。不拘泥于現(xiàn)有的框框,做的夢常新奇有趣。
5、情感反映適度。積極的情緒多于消極的情緒。對事物能泰然處之。
6、意志堅(jiān)強(qiáng)。辦事有始有終,能經(jīng)得起悲傷和挫折。
7、態(tài)度和藹可親。能知足常樂、制怒。
8、人際關(guān)系良好,樂意助人也受他人歡迎。
9、保持學(xué)習(xí)的興趣。能堅(jiān)持某一方面不倦地學(xué)習(xí)。
10、有正當(dāng)?shù)臉I(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、下棋、種花等喜好。
11、與大多數(shù)人的心理活動基本保持一致。
老年人常見的心理問題
1、心理孤獨(dú)--造成老年人孤獨(dú)的最普遍原因是:退休在家,離開了工作崗位和長期相處的同事,終日無所事事,孤寂凄涼之情油然而生。兒女分開居住,寡朋少友,缺少社交活動。喪偶或離婚,老來孑然一生。老年人最怕孤獨(dú)。因?yàn)楣陋?dú)使老人處于孤獨(dú)無援的境地,很容易產(chǎn)生一種“被遺棄感”‘,繼而使老人對自身存在的價(jià)值表示懷疑、抑郁、絕望。
2、心理空虛--這種問題多見于退休不久或?qū)ν诵萑狈ψ銐蛩枷霚?zhǔn)備的老人。他們從長期緊張、有序的工作與生活狀態(tài)突然轉(zhuǎn)入到松散、無規(guī)律的生活狀態(tài),一時(shí)很難適應(yīng),可能會像無頭蒼蠅一樣,東碰碰、西靠靠,俊他們感到時(shí)間過的很慢,難以打發(fā)。伴隨“空虛感”而導(dǎo)致的問題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時(shí)可以達(dá)到使人想死的程度,對老年人的身心健康威脅很大。
3、情緒變化--老年期是人生旅途的最后一段,也是人生的“喪失期”,例如“喪失”工作、喪失權(quán)力和地位、喪失金錢、喪失親人、喪失健康等。一般而言,老年人的情感趨于低沉,這與他們的歷史經(jīng)歷和現(xiàn)實(shí)境遇是分不開的。另外,由于大腦和機(jī)體的衰老,老人往往產(chǎn)生不同程度的性情改變,如說話羅嗦、情緒易波動、主觀固執(zhí)等,少數(shù)老人則變得很難接受和適應(yīng)新生事物,懷戀過去,甚至對現(xiàn)實(shí)抱有對立情緒。老年人的性情改變,常常加大了他們與后輩、與現(xiàn)實(shí)生活的距離,導(dǎo)致社會適應(yīng)能力的缺陷。
4、記憶力減退-不少老年人都時(shí)常為自己的記憶力不好而深感苦惱,例如:出門忘記帶鑰匙,炒菜忘了放鹽,剛才介紹過的客人,轉(zhuǎn)眼便叫不出人家的名字,一會兒找不到手表,一會兒找不到眼鏡一老年人記憶力減退的特點(diǎn)是對新近接觸的事物忘得很快(醫(yī)學(xué)上稱“近事遺忘”’),而對過去的往事卻記憶猶新。記憶力減遲是大腦細(xì)胞衰老、退變的常見現(xiàn)象,過于嚴(yán)重則可能是老年癡呆的一種表現(xiàn)。
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