預(yù)防兒童多動癥的方法
兒童多動癥，這是一個讓千千萬萬父母煩心的事情。在日常生活中，多動癥孩子并不少見，也是讓很多人頭疼的事情。那么，如何預(yù)防兒童多動癥?下面小編帶你一一了解!
預(yù)防兒童多動癥的方法
1、婚前檢查,避免近親結(jié)婚,配偶的選擇,要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患;
2、適齡結(jié)婚,勿早婚,早孕,也勿過于晚婚,晚孕,避免嬰兒先天不足。
3、為了避免產(chǎn)傷,減少腦損傷的可能,應(yīng)盡量自然順產(chǎn),因為臨床中發(fā)現(xiàn),多動癥患兒中剖腹產(chǎn)者比例較高。
4、孕婦應(yīng)注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預(yù)防疾病,慎用藥物。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷。
6、注意合理營養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。加強體育鍛煉,增強體質(zhì),防止疾病的發(fā)生。
兒童多動癥的病因
1、遺傳因素(20%):
患兒的血緣兄弟,父親等有較多多動或注意不集中表現(xiàn);雙生子中單卵雙生子的患病率高達51%～64%;親屬中酒精中毒,反社會人格及癔癥者也較多。
2、環(huán)境因素(30%):
社會,家庭,心理因素的影響,如不良的社會環(huán)境或家庭條件(破裂家庭,經(jīng)濟貧困,住房擁擠,父母性格不良,酗酒,吸毒,有精神病等),均可成為發(fā)病的誘因,并影響病程的發(fā)展與預(yù)后。
3、其他因素(20%):
營養(yǎng)問題,維生素缺乏,食物過敏,食品的調(diào)味劑或添加人工色素等可能使兒童容易產(chǎn)生多動癥。
兒童多動癥的表現(xiàn)
1、活動過多
喜歡活動是小兒的一種天性,但是兒童多動癥的孩子上課聽講時仍不能靜坐,交頭接耳,玩弄文具盒,小動作特別多。下課后奔跑、攀爬頻繁,和小朋友玩耍時喜歡當(dāng)頭領(lǐng),尤其是喜歡和年幼者玩。
2、注意了不集中
患有多動癥的兒童,在聽課的時候注意力渙散,是想開小差,稍微有響聲就四處張望。上課老師講的內(nèi)容完全不知,課外作業(yè)也很難完成,學(xué)習(xí)成績下降。做任何事情都不能持久,一開始很有興趣,玩一會就厭煩,有始無終。
3、情緒易沖動
多動癥的兒童遇到不順心的事情就容易發(fā)脾氣,大吵大鬧,甚至出現(xiàn)罵人、打人等不良行為,常常和周圍的小朋友表現(xiàn)不合群。
4、行為障礙
多動癥的兒童經(jīng)常喜歡惹事生非,性情暴躁,與其他小朋友打架斗毆,受到老師的斥責(zé)、家長的大罵。
兒童多動癥怎么辦
1、藥物治療
治療此病的藥物可分為中樞神經(jīng)興奮劑、抗憂郁劑、抗精神病藥及抗癲癇劑等,但一般以中樞神經(jīng)興奮劑哌醋甲酯或右旋苯丙胺為常用藥品。
2、精神治療
藥物治療是對癥的。動作過多往往經(jīng)藥物治療而得到控制。同時,不可忽視家庭和學(xué)校方面的適當(dāng)教育和管理。對患兒的態(tài)度要以耐心、關(guān)懷和愛護的態(tài)度加以處理。對患兒的不良行為及違法舉動要正面地給以紀(jì)律教育,多予啟發(fā)和鼓勵遇到行為治療有成績時給予獎勵,不應(yīng)在精神上施加壓力更不能現(xiàn)罵或體罰。對有不良習(xí)慣和學(xué)習(xí)困難的患兒,應(yīng)多給具體指導(dǎo),執(zhí)行有規(guī)律的生活制度,培養(yǎng)良好習(xí)慣,幫助他們克服學(xué)習(xí)的困難,不斷增強信心。文獻資料指出藥物有效,但藥物與教育、行為上的指導(dǎo)相結(jié)合更為有效。
多動癥兒童的飲食注意
1、多食含鋅豐富的食物。如蛋類、肝臟、豆類、花生等。研究發(fā)現(xiàn),鋅對提高智力有一定幫助,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生,大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。
2、多食富含鐵的食物。如適當(dāng)進食紅肉和動物肝臟,以增加鐵和其他營養(yǎng)素的攝入。
3、限用某些調(diào)味品?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn),限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后,大多數(shù)患兒電腦的多動癥狀消失?；謴?fù)吃含這些色素食品和調(diào)品后,小兒的多動癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。
4、不吃含酷氨酸食品。讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,保護孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
5、不使用含鉛的食器。不要給多動癥患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物,如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花,在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。
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