心理健康學習心得體會2100字
心理健康學習心得體會2100字
圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。下面是學習啦小編為大家精心挑選的心理健康學習心得體會2100字，希望對大家有所幫助。
心理健康學習心得體會2100字篇一
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家晚上好!
在學院各學部的支持下，由院心理健康教育與咨詢中心精心策劃、組織的“聆聽自我，規(guī)劃未來”第六屆大學生心理健康教育活動月歷時一個多月，今天，即將落下帷幕。在過去的一個多月里，各學部不僅圓滿完成了預期的各項任務，而且在活動過程中結(jié)合實際不斷創(chuàng)新，取得了圓滿成功。根據(jù)各學部取得的工作成效，現(xiàn)將我院第六屆大學生心理健康教育活動月情況總結(jié)如下：
一、專項經(jīng)費做保障，各方力量促成效
我院領(lǐng)導高度重視心理健康教育工作，把心理健康教育作為培養(yǎng)學生、提高學生綜合素質(zhì)的一項基礎(chǔ)工程和學生思想政治教育工作的有效載體。在活動伊始，心理健康教育與咨詢中心申請了1萬元的專項經(jīng)費撥款，充分保障了活動的順利開展。同時，各學部積極配合，鼓勵師生積極參與5.25心理健康教育系列活動，多方力量共同協(xié)作，促進心理健康教育的實施成效。
二、多種途徑促宣傳，層層落實造氛圍
為了讓更多的老師同學了解本次“5.25”活動具體安排和進展情況，同時讓更多的老師同學參與到活動當中，院心理健康教育與咨詢中心、各學部積極探索宣傳途徑，通過動員大會、廣播站、電子顯示屏、網(wǎng)站、宣傳展板、橫幅等方式，讓心理健康教育的觀念深入到每位師生心中，形成人人關(guān)注、層層落實的良好校園氛圍。
三、活動形式精彩紛呈，師生參與共享快樂
本次活動充分調(diào)動師生的積極性，緊緊圍繞“自我”、“未來”、“夢想”、“青春”等主題，采用豐富多彩的形式對心理健康進行宣傳和教育，既讓同學們獲得了心理知識，更給同學們創(chuàng)造了體驗的機會，營造出了“人人關(guān)注心理，師生樂享青春”的和諧校園氛圍。
(一)“提升自我，快樂助人”班級心理委員系列培訓
在20xx年，建立了“學院-學部-班級-宿舍”四級心理危機干預網(wǎng)絡(luò)。為了提高班級心理委員心理健康的水平及助人自助的能力，同時保障本屆大學生心理
健康教育活動月活動的有效開展，在今年的三到四月份期間，我院組織開展了針對提高班級心理委員工作技能的系統(tǒng)培訓，一共四期，培訓的主題分別為“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及預防措施”、“大學生心理危機干預”、“大學生團體心理輔導”，結(jié)業(yè)后最后進行考核，考試合格者發(fā)予結(jié)業(yè)證書。通過學習和培訓，使各班級學生心理骨干能理解和掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施，掌握心理支持的一般技能和技巧;在日常學習和生活中能及時發(fā)現(xiàn)和預防同學中的心理問題，并能積極主動開展心理健康教育工作。
由于場地的限制，本次培訓只針對12級心理委員，今后，我們將心理委員培訓作為心理健康教育的常規(guī)工作，建立心理委員培訓的長效機制，提高心理委員工作能力及在心理健康教育工作中的比重，不斷完善我院心理健康教育的四級聯(lián)動網(wǎng)絡(luò)。
(二)“探索自我，悅納生命”現(xiàn)場心理測量與咨詢
5月x日下午，我院在活動中心前籃球場舉辦“探索自我，悅納生命”大型心理測量與咨詢活動。本次活動得到了管理學部的大力支持?；顒赢斕?，為廣大同學提供了戀愛、人際、性格、職業(yè)傾等八種心理測量，問卷內(nèi)容豐富，形式新穎，極具趣味性，同時，有三位心理學專業(yè)的老師在場指導測量并解答同學們心理上的困惑?；顒游撕芏嗤瑢W的參與，大家紛紛表示，在本次活動中受益匪淺，能更深入地了解了自我，明確將來努力與發(fā)展方向，希望以后學院多舉辦類次的活動。另一方面，心理測量員全部是來自11級、12級心理學專業(yè)的學生，這次的心理測量活動為這些學生提供了實踐的平臺，使得他們的專業(yè)能力得到了較大的提高。
(三)“手舞心動，樂享青春”手語操比賽
從報名到最后的決賽，手語操比賽歷時一個月余，期間，在校園中到處可見同學們排練手語操的身影。為了節(jié)目的好效果，同學們竭盡所能，發(fā)揮己長，許多班主任也親臨現(xiàn)場指導，本次手語操比賽不僅增進了師生、生生間的情感，也增強了班級的凝聚力，讓每個參與活動的老師、同學都在體驗中得到成長。
各學部共有79個班級報名參加此次手語操比賽，經(jīng)過激烈的初賽、復賽，10個班級脫穎而出，進入了最終的決賽。今晚，十個班級的手語表演精彩紛呈，各具特色，在表演過程中加入了歌唱、舞蹈、情景劇等多種元素，讓觀眾們在享受視覺盛宴的同時，也感悟到了“青春”、“夢想”、“奮斗”、“愛”等主題內(nèi)涵。
(四)“成長道路，你我同行”成長苦樂共享活動
5月16至25日，一個旨在了解、關(guān)愛身邊同學，突出“同輩輔導”作用的成長苦樂共享活動順利開展。活動前期，在各班心理委員的協(xié)助下，共收集同學們的的“小困惑”200多份;中期，心協(xié)的同學們將這些“小困惑”分類，針對性地采訪心理學的老師及部分同學，尋求解決方案，最后將成果形成宣傳海報、心理情景劇等，并于5月x日在活動中心505向廣大同學展出。這次的活動為廣大同學提供了一個宣泄的途徑，讓苦惱中的同學得到更多的支持、幫助。今后，我們希望可以通過微博、網(wǎng)站等途徑建立同輩成長苦樂共享的長效機制，為同伴心理輔導提供更廣闊的平臺。
(五)“生涯規(guī)劃，成就夢想”主題班會方案評選
各學部共有38個班級在班主任的指導下，結(jié)合本班實際情況，積極探索班級心理健康教育活動的形式，通過圖片、視頻、心理小游戲、情景劇、團體輔導、模擬應聘等各種形式幫助同學們做好時間管理、生涯規(guī)劃，為實現(xiàn)自己的夢想做好扎實基礎(chǔ)。本次主題班會方案評選很好地發(fā)揮了班主任在班級心理健康教育中的作用，進一步提升了班級凝聚力。
本次大學生心理健康教育活動月在院領(lǐng)導的指導下，通過心理健康教育與咨詢中心、各學部輔導員、心理委員、心理志愿者的參與，層層落實，在宣傳的方式與途徑中開拓了新的思路，活動在更深層次和更大范圍內(nèi)得以開展，取得了圓滿的成功。但也存在一些不足：如部分學部的參與度還不夠，上交材料出現(xiàn)拖延的現(xiàn)象，各學部的心理健康教育活動還未形成特色，今后還需要心理工作者們不斷創(chuàng)新，開展了具有學部特色的心理健康教育活動，使我院心理健康教育活動更具參與性、針對性和實效性。
心理健康學習心得體會2100字篇二
20XX年的8月4-5日，我參加了學生心理健康教育這一專題培訓后，受益匪淺，感想頗多。如何開展學生心理健康教育呢?我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容?！吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。教師要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。全面地提高學生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。 第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為 ,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內(nèi) ,誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點 ,我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無法預測。因此 ,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述作為教師 ,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。
四、加強對學生的心理健康教育。
(一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
身為一名教育工作者，我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
20XX.8.6
心理健康學習心得體會2100字篇三
今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人?；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關(guān)心理輔導活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：
一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。
心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健
康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在XX學年開始必須專門有心理輔導老師;該老師必須經(jīng)過培訓，有上崗證。
但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學，應以游戲和活動為主。
二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：
1、要把重視學生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思
想健康的基礎(chǔ)上，提高教育的針對性，才會收到預期效果。所以，學校應健全心理健康教育機構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構(gòu)和專門的教育課程，但學校領(lǐng)導和學生處經(jīng)常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育(特別是學生的情感體驗)教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的各種課外活動、義務勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。
2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平 。
教師是人類靈魂的工程師，其含義應該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師范畢業(yè)的教師應補好心理學這一課。學校還應定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習，定期交流應用心理學知識、管理教育學生的經(jīng)驗。
3、提高教育管理的針對性。
以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學生，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法都是錯誤的。有不少家長把學生送到學校來對老師常說的第一句話：“給你添一個麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對學生實際加強教育的期望。就像本次研討活動中的兩堂課“學會夸獎別人”、“學會調(diào)節(jié)控制自己的情緒”，還有我們學校各個班每個星期的主題班隊課等，就是針對各自班級中學生身上存在的一些實際問題展開心理健康教育活動的。這對學生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用，有助于學校素質(zhì)教育的開展，更是有助于學生的心理走向正常的發(fā)展。我們認為學校學生管理部門、班主任、德育工作者和所有教職工都應該有了解學生心理的責任。教育管理有了針對性，才可能收到好的效果。
4、營造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學生思想、調(diào)整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力?？稍鰪娬_評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應能力。這也是轉(zhuǎn)變學生思想，培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學生的文明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓導學生，而學生則只能在被扣分、被訓斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調(diào)要為學校營造一個積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學業(yè)成績，還要關(guān)注學生的自我與情緒方面的發(fā)展。
猜你感興趣：