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青春期心理健康工作心得體會1900字

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的,除了有扎實(shí)的理論功底外,更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的青春期心理健康工作心得體會1900字,一起來看一看吧。

  青春期心理健康工作心得體會1900字篇一

  人,是個(gè)復(fù)雜的生靈。身,是人活動的載體;心,是人活動的動因。人的身體健康固然重要,心理不健康那就不能稱其為人了。所以,身心都健康才是我們現(xiàn)代人的理想的追求。 素來,我對心理學(xué)有著濃厚的興趣。在中學(xué)時(shí),沒機(jī)機(jī)會接觸心理學(xué),就一直喜歡看有關(guān)心理方面的書籍。像《冰鑒》、《度心術(shù)》、《一眼看穿一個(gè)人》等等。上大學(xué)沒多久,就萬般幸運(yùn)地接觸了“大學(xué)生心理健康教育”這門課程。兩個(gè)月下來,心理學(xué)及心理老師給我的幫助使我真的受益匪淺。

  許多人都知道并且都認(rèn)同:心態(tài)決定狀態(tài),狀態(tài)決定成敗。在漫長而短暫的人生路上,不斷地調(diào)整自己的心態(tài),反省、反思自己的所思所感所想是很有必要的。我記得有位偉人曾經(jīng)說過:“阻礙你成功的并不是失敗,而是你面對失敗時(shí)的心態(tài)”。我學(xué)習(xí)心理學(xué)以來,最大的收獲就是獲得了很好的心態(tài)。我不會再因?yàn)樽约旱钠接苟箲],不會再因?yàn)樽约旱臒o可奈何而彷徨,更不會因?yàn)樽约荷硖幠婢扯员┳詶墶L貏e是校心理咨詢室的老師讓我做的那個(gè)沙盤游戲心理測試,真的讓我獲益良多。我在沙盤上思緒馳騁,無拘無束。我花了近一個(gè)鐘頭描繪出了我未來理想生活的藍(lán)圖。通過老師們那獨(dú)道地精辟地講解和循循善誘的指導(dǎo),我更加清晰地認(rèn)清了自己內(nèi)心真實(shí)的想法,更讓我知道了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處:考慮問題很周全,但過分追求完美;有強(qiáng)烈上進(jìn)心,但過于急躁······我衷心的感謝老師們的指導(dǎo),讓我幡然醒悟。盡管有點(diǎn)亡羊補(bǔ)牢的感覺,但我依然堅(jiān)信為時(shí)未晚?,F(xiàn)在,我制定目標(biāo)更加實(shí)際,可行;在處理人際關(guān)系方面,我也懂得把握好“度”;處理事情我也開始有條不紊;對幸福和快樂也有更加深刻的體會······我堅(jiān)信,我從這兒收獲的東西將會為我畢生所用,也終將成為我畢生的財(cái)富。

  俗話說:月亮本身不會發(fā)光,光來自太陽。智力和能力就是一對同胞孿生兄弟。智,就是心智,是人的內(nèi)心世界;而能力是外在表現(xiàn)。智力和能力合起來稱為智能。能,好比月亮,本身不會發(fā)光,非智力因素卻似太陽般有能量,主導(dǎo)著智力因素,具有動力,定向,引導(dǎo),維持能力的作用,進(jìn)而全面提高個(gè)人素質(zhì)。我們應(yīng)該吸收更多的非智力因素發(fā)出的光芒,也就是多培養(yǎng)自己的心理素質(zhì),讓“能”發(fā)出更大更亮的光。

  學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動,在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折,所以我們大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,掌握更多的科學(xué)文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樹立遠(yuǎn)大理想,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生

  強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。梁啟超先生曾說過:“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

  親愛的朋友們,在鍛煉身體小憩之時(shí),也調(diào)節(jié)一下自己的心理狀況吧!因?yàn)槟瞧G也 常需要呵護(hù)。你們同樣也要堅(jiān)信:只有身心健康才是真正的健康!!!

  青春期心理健康工作心得體會1900字篇二

  今天學(xué)校組織了一場大學(xué)生心理健康的講座,作為一名剛升入大學(xué)的學(xué)生,我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性,以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€(gè)健康的心理。

  大學(xué)是一個(gè)大的集體,我們每天生活在其中,每天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個(gè)健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自己的人際關(guān)系網(wǎng),這將會導(dǎo)致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時(shí)生活狀態(tài),這對我們的大學(xué)生活是致命的,畢竟大學(xué)生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將通過大學(xué)慢慢的融入社會,而不完整的大學(xué)生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導(dǎo)致我們無法對每天的生活充滿激情。

  所以要想成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生,要想擁有一個(gè)完滿的大學(xué)生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說,我們只有心理健康了,才能去面對生活中發(fā)生的各種事情,而至于因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就悶悶不樂好長時(shí)間,也不至于因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

  為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強(qiáng)與維護(hù)我們的健康有很大的意義。當(dāng)我們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn),以此為依據(jù)對照自己,進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離,就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉,以期達(dá)到心理健康水平。

  隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,我們大學(xué)生更應(yīng)該有一個(gè)健康的心態(tài),積極的態(tài)度去面對。

  通過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個(gè)幸福的人生必須要有健康的心理作為堅(jiān)實(shí)的后盾,在以后的學(xué)習(xí)與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關(guān)注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿。

  青春期心理健康工作心得體會1900字篇三

  學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高其心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的,因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)期心理健康教育著重從三個(gè)方面進(jìn)行:

  一、提高常規(guī)性教育活動的實(shí)效性。

  1、注重課堂實(shí)效,加強(qiáng)全面教育。

  課堂是教育的主陣地,由于目前尚未有相應(yīng)的教材,因此在備課上比起其他學(xué)科的老師要多一個(gè)環(huán)節(jié):收集資料,確立主題。在選材上就要考慮注重實(shí)效性,一方面是根據(jù)年級特點(diǎn),另一方面就是根據(jù)學(xué)生的發(fā)展選材。心理健康教育這門學(xué)科既沒有教材,也不考試,很多學(xué)生并不重視,要讓本學(xué)科對學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力并在課堂上解決自己的問題,不僅在選材上注重實(shí)效性,在教學(xué)形式設(shè)計(jì)方面更需要多樣性。為此,通過故事呈現(xiàn)、角色扮演、情景小品、辯論等活動方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)、感悟、收獲。

  2、做好宣傳工作,增強(qiáng)健康意識。

  首先是根據(jù)校園心理健康知識宣傳欄工作,每個(gè)月出一期黑板報(bào),發(fā)動所有學(xué)生收集材料后報(bào)心理老師審核即可設(shè)計(jì)排版。

  其次,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),經(jīng)常選讀一些和心理健康有關(guān)的小故事 ,內(nèi)容的選擇更貼近學(xué)生的實(shí)際,在趣味性中蘊(yùn)含豐富的哲理。

  3、加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo),做好咨詢工作。

  本學(xué)期只要有學(xué)生有什么心理發(fā)方面的問題,我都會積極主動的和他們進(jìn)行交流,并一一作好記錄,認(rèn)真分析、及時(shí)跟蹤,積極反饋,通過平等的交流,幫助學(xué)生盡快獲得自助。

  二、積極創(chuàng)新,多渠道、多方位加強(qiáng)教育。

  心理健康教育這門學(xué)科的特點(diǎn)決定了教師的工作性質(zhì)要比其他學(xué)科的老師更為復(fù)雜、瑣碎,僅僅靠上課和咨詢是不夠的,還需要多渠道、多方位進(jìn)行。為了多方位了解學(xué)生心理動態(tài),本學(xué)期設(shè)計(jì)了班級心理晴雨表,主要包括兩個(gè)方面:本周班級最突出的問題,最需要老師給予關(guān)注的同學(xué)及其表現(xiàn),我根據(jù)晴雨表上所反映的情況進(jìn)行了解、核實(shí),對需要交流的一些問題及時(shí)將相關(guān)信息反饋到家長,對突出的現(xiàn)象和個(gè)別學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的關(guān)護(hù)。這樣一方面能彌補(bǔ)家長沒有觀察到的一些現(xiàn)象,另一方面可以對班級學(xué)生的心理動態(tài)進(jìn)行跟蹤了解。

  三、加強(qiáng)家校共育,整合教育資源。

  心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進(jìn)外,還需要建立學(xué)校、家庭、社會三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò),全方位、立體式地實(shí)施學(xué)生的心理健康教育工作。心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,我們希望得到專家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會化的實(shí)現(xiàn),為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。

  在院黨總支號召下,校團(tuán)委的指導(dǎo)下,學(xué)工部老師的引導(dǎo)下,各項(xiàng)活動都開展的非常成功。在這一年時(shí)間中,使我不斷意識到我們部門的不足和缺點(diǎn),在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)等帶領(lǐng)下在我校各兄弟院系幫助下,我們始終以給每一位同學(xué)創(chuàng)造一顆健康的心靈,為創(chuàng)造更加和諧、溫馨的湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院而努力奮斗為活動目的,努力做好每一項(xiàng)工作,認(rèn)真組織好每一項(xiàng)活動。下面我把我們部門在這一年的各項(xiàng)工作總結(jié)匯報(bào)如下:

  1. 一、活動:

  為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日,湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院心理健康部舉辦了題為“5.25健康心靈”心理健康月。“5. 25”取其諧音“我愛我”,意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康,珍愛自我,提升心理素質(zhì),開發(fā)心理潛能的意識進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識,旨在通過豐富多彩的活動,促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。

  1.原定于5月x日舉行的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營由于天氣原因推遲一周,在5月x日舉行,到場的嘉賓有湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院院黨總支譚鐵綿副書記、湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院學(xué)工部付華部長、湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院團(tuán)總支副書記丁夢老師、湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院學(xué)工部老師郭正華老師、湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院學(xué)工部唐建陽老師及團(tuán)總支學(xué)生會所有委員。會上丁夢老師、團(tuán)總支副書記學(xué)生會主席亓國磊同學(xué)講話,譚鐵綿副書記致開幕詞。

  本次共有13只團(tuán)隊(duì)參加比賽,經(jīng)過初賽、決賽的比拼,第一名西紅柿隊(duì)、第二名G·S隊(duì)、第三名電光火石隊(duì)、第四名一代肖雄,包打天下隊(duì)、第五名嘻哈隊(duì)、第六名我行我SHOW隊(duì),所有團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)了良好的團(tuán)隊(duì)配合和耐挫折能力,這正是我們此次活動的目的。這次活動讓大家明白了“沒有最強(qiáng)的個(gè)人,只有最強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。”

  在13只團(tuán)隊(duì)參加比賽完后,老師和委員進(jìn)行了友誼賽,引來同學(xué)震震掌聲,不僅使同學(xué)和同學(xué)之間增進(jìn)了感情,老師和同學(xué)之間也增進(jìn)了感情,促進(jìn)了老師和同學(xué)之間的交流,培養(yǎng)合作精神。

  2、團(tuán)會活動

  與團(tuán)總支學(xué)生會組織部一起舉辦團(tuán)會活動,通過團(tuán)會的形式宣傳心理健康知識增強(qiáng)心理健康意識,團(tuán)會的主題為“崇尚健康心理,倡導(dǎo)和諧心態(tài)”希望同學(xué)湖南工業(yè)大學(xué)科技學(xué)院首屆素質(zhì)拓展訓(xùn)練營

  在日常生活中重視心理健康問題,能夠利用科學(xué)的方法解決一些小小的心理問題。通過團(tuán)會活動同學(xué)都有很大的感想,并交上團(tuán)會總結(jié)。

  3、“5.25”心理健康簽名活動及心理健康知識宣傳

  5月x日我們進(jìn)行“5.25”大型簽名活動,通過號召簽名增強(qiáng)心理健康意識,以宣傳板報(bào)、海報(bào)或展板形式宣傳心理健康知識。

  我們前期的宣傳工作取得了很大的成效,院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工部老師也親自來支持我們的工作,使我們的活動能有條不紊的進(jìn)行著,直至最后。我們的這次活動使同學(xué)們真正的認(rèn)識了我們,很多同學(xué)通過這次活動得到了很大的感悟,院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工部老師也對我們的工作給予了肯定?;顒又荚谛麄餍睦斫】抵R,喚醒當(dāng)代大學(xué)生對自身的注意。將近一天的簽名活動圓滿成功,望著寫滿字跡的橫幅,此次活動圓滿結(jié)束。簽名僅僅是形式,然而,正是通過這個(gè)簡單的形式,使更多的同學(xué)們了解、認(rèn)識到了5.25這個(gè)屬于大學(xué)生自己的日子,使我們更深刻的意識到了保護(hù)、調(diào)節(jié)心靈健康的重要性。

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