青春期心理健康心得體會(huì)作文1900字
青春期心理健康心得體會(huì)作文1900字
心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看青春期心理健康心得體會(huì)作文1900字，資料僅供參考。
青春期心理健康心得體會(huì)作文1900字篇一
當(dāng)前，中小學(xué)教師心理健康水平狀況不容樂(lè)觀。改善中小學(xué)教師的心理健康狀況，提高教師的心理健康水平是提高教師職業(yè)素養(yǎng)、實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。
一、教師心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)形式
1.社會(huì)適應(yīng)不良。主要表現(xiàn)在青年教師身上，他們中相當(dāng)一部分人對(duì)教師角色、學(xué)校人際關(guān)系、工作方式、生活環(huán)境等方面存在諸多不適應(yīng)，從而產(chǎn)生壓抑、偏激或悲觀等不良情緒。
2.人際關(guān)系緊張。一些教師不善于處理復(fù)雜的人際關(guān)系，不能與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)融洽相處，不是與同行發(fā)生紛爭(zhēng)，就是與學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗，甚至與領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突，久而久之形成孤獨(dú)、無(wú)助、郁悶、焦慮、自卑等不良心態(tài)。
3.情緒不穩(wěn)定。由于種種主客觀原因，一些教師常處于情緒低落、心境不佳的狀態(tài)，不能調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒，甚至恣意發(fā)泄，借題發(fā)揮，造成人際環(huán)境惡化，這種惡化反過(guò)來(lái)又刺激不良情緒的滋生與蔓延，以致形成惡性循環(huán)，使他們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憂郁狀態(tài)。
4.心理失衡。許多教師在工作、學(xué)習(xí)、生活中不能處理好理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾，遇到挫折容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理失衡，并誘發(fā)不良情緒，甚至形成灰暗情結(jié)。如嫉妒、自卑、妄想、憤懣、抑郁等情緒等。有的還出現(xiàn)思維不靈活、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等心理機(jī)能的失調(diào)。
5.不良的個(gè)性特征。某些不良的個(gè)性特征也是心理不健康的表現(xiàn)。如心胸狹窄、意志脆弱、過(guò)于爭(zhēng)強(qiáng)好勝、個(gè)人主義、自我封閉、過(guò)于敏感等。
二、教師健康心理的維護(hù)
綜上所述，保持教師的健康心理，猶為重要。從教育實(shí)踐中，我認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為要從以下六個(gè)方面搞好教師健康心理的維護(hù)。
1.轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成教師心理也需要保健的共識(shí)。對(duì)于教師的心理健康問(wèn)題，社會(huì)、學(xué)校、教師本人的認(rèn)識(shí)存在許多觀念上的誤區(qū)，所以，維護(hù)中小學(xué)教師心理健康有必要首先從觀念上來(lái)澄清認(rèn)識(shí)，達(dá)成共識(shí)。
觀念之一：素質(zhì)教育推行以來(lái)，人們更多地注重學(xué)生的心理素質(zhì)問(wèn)題，而對(duì)教師的心理健康問(wèn)題缺乏應(yīng)有的關(guān)注。在這里，我們顯然忽視了這么一個(gè)邏輯關(guān)系，教師是學(xué)生的心理健康的輔導(dǎo)者和心理健康的“保健醫(yī)生”，如果教師心理不健康是培養(yǎng)不出心理健康、人格健全的學(xué)生的。因此，維護(hù)教師的心理健康是維護(hù)學(xué)生心理健康的根本前提。
觀念之二：人們通常認(rèn)為，只有正在成長(zhǎng)中的未成年的青少年才會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題，各方面發(fā)展較成熟的成年人不會(huì)有心理問(wèn)題，教師更不會(huì)有，也不應(yīng)該有。這顯然也是一種誤解。人的心理問(wèn)題的產(chǎn)生是不分年齡階段的，就像生理疾病一樣，可以發(fā)生于任何年齡階段的任何人身上。其次，對(duì)教師的角色期望并不意味著角色的實(shí)際行為，不應(yīng)該有不等于不會(huì)有，所以教師產(chǎn)生心理問(wèn)題是很正常的，教師心理也需要保健。
觀念之三：中小學(xué)教師心理素質(zhì)與其他各項(xiàng)職業(yè)素質(zhì)相比，具有一定的內(nèi)隱性、主觀性和非操作性。由于缺乏測(cè)驗(yàn)的客觀標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)教師并不了解自身的心理健康狀況，甚至主觀地認(rèn)為自身完全健康，因此心理素質(zhì)無(wú)形中成為他們的“身外之物”，無(wú)法從“我”做起;其次，由于人們對(duì)于“心理問(wèn)題等于神經(jīng)病”的誤解以及對(duì)心理問(wèn)題的神秘化詮釋，人們包括教師往往不愿展露自己的心理世界，用對(duì)待個(gè)人隱私的態(tài)度對(duì)待心理問(wèn)題。我們完全可以用對(duì)待生理疾病的眼光和態(tài)度來(lái)看待心理世界的隱患.
觀念之四：大部分中小學(xué)校對(duì)教師思想的關(guān)心，往往局限于政治學(xué)習(xí)、思想教育等形式，但思想政治工作不等于心理健康的教育。
1.為中小學(xué)教師開設(shè)專門的心理健康教育課。學(xué)?？梢岳脴I(yè)余時(shí)間或寒暑假，利用繼續(xù)教育的形式讓教師接受專門的心理健康教育，或在學(xué)校內(nèi)引進(jìn)專門人才進(jìn)行授課。通過(guò)這種形式，幫助教師了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，還要對(duì)其進(jìn)行心理上的調(diào)適和訓(xùn)練。
2.建立心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)考核制度。學(xué)?？沙闪ｉT機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)專業(yè)人員，采用通用的檢測(cè)量表或指標(biāo)體系對(duì)中小學(xué)教師進(jìn)行心理健康狀況的測(cè)驗(yàn)，并依據(jù)保密原則建立檔案，使教師了解自己的基礎(chǔ)上完善自我，在客觀標(biāo)準(zhǔn)的形式下追求豐富多彩、健康活潑的精神世界。
3.建立心理咨詢室，及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和治療。開展心理咨詢與治療服務(wù)的效果關(guān)鍵在于咨詢教師的素質(zhì)，因此必須由高素質(zhì)的專業(yè)人才擔(dān)當(dāng)此任，他們必須遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友的原則，與咨詢者建立相互信任的關(guān)系，并依據(jù)問(wèn)題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?。此外，心理咨詢室可以配備微機(jī)、專用程序、規(guī)范化的量表等軟硬件設(shè)施，以提高心理咨詢與治療服務(wù)的效率。
4.設(shè)立電話熱線、信箱或在網(wǎng)上開辟虛擬咨詢室。鑒于有些教師礙于臉面或虛榮心等原因，羞于進(jìn)行心理咨詢和治療，采用這種方式可以減少他們的心理負(fù)擔(dān)。
5.鼓勵(lì)教師學(xué)會(huì)自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我保健。
青春期心理健康心得體會(huì)作文1900字篇二
社會(huì)不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來(lái)自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會(huì)的正確引導(dǎo)和教育。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用，我校就這些方方面面進(jìn)行一些探討。
一、學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的必要性
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易民發(fā)生心理行為偏差。 近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為班主任，我們對(duì)此不能漠視不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識(shí)：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、進(jìn)行心理健康教育工作的途徑
1、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)，是進(jìn)行心理健康教育的主渠道
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如，語(yǔ)文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進(jìn)行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂(lè)可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，體育課可鍛煉學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、拼搏、進(jìn)取的精神。在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
2、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要方式
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、熱愛(ài)科學(xué)、關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進(jìn)行心理健康教育
①利用各種報(bào)刊雜志的有關(guān)文章，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理品質(zhì)教育。如某日?qǐng)?bào)《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像，更不應(yīng)嘴巴擴(kuò)散黃色病毒，敗壞社會(huì)風(fēng)氣。這對(duì)一些愛(ài)說(shuō)粗口的學(xué)生很有教育意義;或利用報(bào)刊雜志上的心理測(cè)試韙，進(jìn)行測(cè)試，使學(xué)生有則改之，無(wú)則加勉。
?、陂_設(shè)心理咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生解除心理障礙。由優(yōu)秀學(xué)生組織成小記者的咨詢小組，共討成長(zhǎng)中的煩惱，通過(guò)師生之間的朋友式的交流，既解決了學(xué)生因?qū)W習(xí)方法、成績(jī)等方面產(chǎn)生的困惑，又增強(qiáng)了學(xué)生的交往能力。并通過(guò)建立“悄悄話”信箱，學(xué)生們?nèi)缬惺裁匆蓡?wèn)，可以隨時(shí)把自己的心里話或疑問(wèn)以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生、疏導(dǎo)學(xué)生，或接受個(gè)別咨詢。 ③努力利用好校園文化陣地，收聽宣傳廣播，收看新星電視臺(tái)，辦好宣傳欄、黑板報(bào)等，使學(xué)生時(shí)時(shí)處處受教育得鞭策。
實(shí)踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，班主任必須掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
青春期心理健康心得體會(huì)作文1900字篇三
本學(xué)期，認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級(jí)教育主管部門的要求，有計(jì)劃地開展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴(yán)格按照年初制定的教育活動(dòng)精心組織。師生高度認(rèn)識(shí)，積極配合，通過(guò)課堂、講座等形式多樣的宣傳教育活動(dòng)，提高了學(xué)生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識(shí)，使學(xué)生能科學(xué)的面對(duì)青春期自身各種變化，健康的在學(xué)校渡過(guò)青春期初期階段，積極開展健康教育活動(dòng)工作，為學(xué)生掌握健康知識(shí)，提高學(xué)生身體素質(zhì),為各項(xiàng)工作健康的開展奠定了基礎(chǔ)。現(xiàn)將本年度開展的青春期教育工作做如下總結(jié)。
精心安排，使工作落到實(shí)處，收到成效。教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、人知水平等適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育。進(jìn)行青春期專題教育。教學(xué)管理嚴(yán)格，教育工作不走形式。
實(shí)施集體——班主任——學(xué)校——家庭多管其下共同教育方法，共同關(guān)注青春期教育。
(一)集體教育
充分利用集體輿論和活動(dòng)進(jìn)行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們一天中的大部分時(shí)間都處于集體之中，學(xué)校是一個(gè)大集體，班級(jí)是一個(gè)小集體，青春期教育每周一課時(shí)，進(jìn)入班級(jí)常規(guī)教育中;另一方面與學(xué)科相結(jié)合，在不經(jīng)意間增進(jìn)學(xué)生之間的了解，凈化他們的思想。
1、通過(guò)課堂課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期健康教育講座。主要內(nèi)容包括：如何控制自己的情緒、如何和家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩和諧相處、如何與同學(xué)特別是異性同學(xué)建立良好的友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長(zhǎng)、同學(xué)之間的矛盾等。
2、要求學(xué)生對(duì)教師教育的熱點(diǎn)問(wèn)題展開了討論和辯論，教師在學(xué)生討論中加以正確的引導(dǎo)，使學(xué)生之間達(dá)成科學(xué)的共識(shí)，用集體輿論促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
(二)個(gè)別教育
本學(xué)期在進(jìn)行青春期教育時(shí)，牢牢抓住與學(xué)生的接觸機(jī)會(huì)和時(shí)間，對(duì)學(xué)生的了解也最深。學(xué)生如有異常，可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學(xué)生與心理輔導(dǎo)室、學(xué)校之間的紐帶。在工作中通過(guò)個(gè)別談話、主題班會(huì)、家庭聯(lián)系等形式開展青春期教育，良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系，發(fā)揮學(xué)生的潛力，促進(jìn)集體的建設(shè)。
(三)家庭教育
家庭教育在學(xué)生青春期教育中起做非常重要的作用。我們認(rèn)為青春期教育同其他教育活動(dòng)一樣，必須得到家長(zhǎng)的密切配合，否則學(xué)校孤掌難鳴。要搞好青春期教育，家長(zhǎng)的教育作用是學(xué)校無(wú)法替代的。學(xué)校——學(xué)生—家長(zhǎng)應(yīng)該建立成為一條完整的教育鎖鏈，家長(zhǎng)是學(xué)生最親密的人，也應(yīng)成為學(xué)生的第一任青春期教育老師。為了有針對(duì)性的對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)青少年的心理特點(diǎn)及常見的心理問(wèn)題的預(yù)防、青少年的性教育的必要性等做一定的宣傳;發(fā)放宣傳資料，包括與子女的溝通技巧、青少年的生理心理變化等。為了提高家長(zhǎng)的參與興趣，根據(jù)具體情況加入了“做家長(zhǎng)的技巧”、“如何做合格的父母”、怎樣注意孩子的營(yíng)養(yǎng)“等培訓(xùn)內(nèi)容，并根據(jù)孩子年齡及其他具體情況決定向家長(zhǎng)宣傳的側(cè)重點(diǎn)。
(四)學(xué)校教育
學(xué)校將充分利用各部門的作用、和教師特長(zhǎng)，在校園內(nèi)開展了青春期教育活動(dòng)。利用課堂、資料等方式向?qū)W生傳輸青春期個(gè)人衛(wèi)生、心理健康等知識(shí);對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)講座和培訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解青春期教育的相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生了解了自己的成長(zhǎng)過(guò)程中生理心理能夠正常的發(fā)展;幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種疑問(wèn)和困惑，使他們心理得到及時(shí)的疏導(dǎo)，促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng);對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)競(jìng)賽，學(xué)生參與積極性非常高，效果非常明顯，并結(jié)合12.1防艾日對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次有關(guān)艾滋病知識(shí)的介紹和知識(shí)培訓(xùn)。
總之，青春期教育是一個(gè)敏感的話題，我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長(zhǎng)，我們將不斷探索，不斷努力，使學(xué)生愉快的度過(guò)一個(gè)充滿困惑的青春期。
霍城縣莫乎爾中心校
政教處
20xx年x月
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