現(xiàn)實生活中，有時候見到一些熟人，我們內(nèi)心會感到莫名的害怕和恐懼，你知道怕見熟人是什么心理病嗎?下面是有怕見熟人犯人心理病，歡迎參閱。

　　怕見熟人犯人心理病

　　1、怕見熟人是什么心理病

　　跟熟人交流的一個最大缺點就是，熟人會揭你短。特別是中國人，有時會說你小時候曾經(jīng)把他褲子尿濕了這樣的話，以此來顯示他的威望，所以熟悉反而成為交流障礙。有的人就是小時候受到過這樣的刺激所以產(chǎn)生了心結，所以不愿意跟熟人去交流，其實內(nèi)心中還是很開朗的，因此跟陌生人則沒有顧慮。也有網(wǎng)友認為還有一種情況，就是“因為是熟人，你也許太期待自己能完美一些，所以產(chǎn)生了一些不自信和焦慮。”

　　有社會心理學家指出，害怕缺點的暴露是一種自卑的表現(xiàn)，希望在熟人面前力求完美，因為熟悉，彼此了解便感覺局促不安，這是一種心理障礙，要克服這種心理障礙也不是難事，多去體會親人的關愛，多一些微笑，試試禮貌主動地去打招呼。

　　2、和熟人打招呼被忽視讓人無措

　　也許，和熟人打個招呼對很多人而言真是一件很痛苦的事。

　　這“熟人”指的不是很熟的、關系相當好的人，而是介于半熟不熟之間，打招呼實際上等同于應酬。我希望的狀態(tài)是，說過一句兩句話的人算是認識了，以后見面時點個頭，笑一下，或者不笑，眼睛對視一下就行。但是很多情況是當你去看他(她)的眼睛時，他(她)卻一下子把臉扭開了，或者似乎看著你，眼神卻散漫不聚焦，并且游移不定，讓你無法確認他(她)是否看見了你，疑兵之計讓你不知所措。

　　3、單元房的出現(xiàn)讓人際關系冷漠

　　人人都說中國的單元房是老死不相往來，隔壁住著都不打招呼。看似是人情冷漠、社會倒退，其實卻是自我保護，求得一片清靜的強烈動機使然，也是一種領地意識的萌芽。過去的大雜院、筒子樓似乎比現(xiàn)在親熱，但兩家鄰居為一個煤球大打出手也是常事。這些雞毛蒜皮，司法幾乎又指望不上，個體的人對于外界的侵害幾乎無能為力。因此單元房出現(xiàn)后，絕大多數(shù)人選擇了與鄰居劃清界限，自我保護是第一位的。

　　中國人的怕熟人，其實也是一種自我保護的行為，這時，就應該提出一個問題，究竟是什么讓中國人披著這厚重的殼，甘愿活得這么累呢?

　　害怕見到熟人的處理方法

　　1、要勇敢去面對

　　有社交恐懼癥的人，無論是對于熟人和陌生人都會有一種恐懼感，但很多人都會選擇淘寶這樣恐懼感，明顯這是一種錯誤的做法。正確的方法應該是去積極面對它，去正是它，只有去勇敢面對它，才能夠從它的陰影走出來。

　　2、要自己自信起來

　　社交恐懼癥很大原因是由于內(nèi)心里面的自卑造成的，由于自卑所以在與人交往的時候不自信而造成的。因此想要好起來，首先就要找回自信，讓自己自信起來，如何找回自信呢?可以經(jīng)常去暗示自己，但切記一定要堅持下去，要堅持才能成功;也可以選擇一些簡單的事情，把它們一件一件都做好，慢慢地就可以培養(yǎng)出自己的自信。

　　3、走出自己的世界

　　很多有社交恐懼癥的人都是內(nèi)向的人，都喜歡呆在自己的世界里，不喜歡與人打交道。所以想要克服這種癥狀首先就要走出自己的世界，去真正地融入社會，去和社會上的人打交道，只有走出這一步你才能真正地戰(zhàn)勝這一切，真正地克服社交恐懼癥。

　　外國的陌生人之間也會微笑

　　外國人認為人家看見你，你卻把眼睛移開，不和人家交流是極不禮貌的行為，對人家來說簡直是一種侮辱。中國人難道不是這樣認為嗎?如果有人給你這待遇，你肯定極不舒服。區(qū)別在于，外國人無論如何也不能無禮，中國人則認為這種無禮是可被雙方接受的，“都是中國人嘛，講究什么啊”。

　　我其實親身體會過外國的陌生人之間也會微笑。好幾年前，在鎮(zhèn)江市擁擠的火車站，對面來了一對白人男女，我側(cè)身給他們讓了一下道，擦肩而過時外國女孩對我報以甜甜的一笑。這么多年以來，我也給中國人讓過道，但從來沒有獲得過一個感謝的表示，似乎我是擋道的障礙，不趕緊讓開踩死勿論。
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