性格不好疾病容易找上門(mén)
性格不好疾病容易找上門(mén)
性格不好疾病容易找上門(mén)!性格決定命運(yùn)，還是命運(yùn)決定性格?如此哲學(xué)的問(wèn)題，很難尋找到答案。但為什么說(shuō)：性格不好疾病容易找上門(mén)，到底哪些性格容易患病，小編告訴你。
性格不好疾病容易找上門(mén)
1、a型格的人易患高血壓等心腦血管疾病
調(diào)查發(fā)現(xiàn),a型性格的人步入中年后患高血壓的幾率更大.統(tǒng)計(jì)顯示,85%的心腦血管疾病與a型性格有關(guān);在心臟病患者中,a型性格占98%;a型性格患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)比b型性格高5倍.日常門(mén)診中的高血壓患者,至少有一半屬于a型性格.究其原因,a型性格的人容易情緒激動(dòng),而憤怒、焦躁等情緒會(huì)讓交感神經(jīng)系統(tǒng)變得興奮,促使升壓物質(zhì)“兒茶酚胺”分泌旺盛,再加上應(yīng)激狀態(tài)下血管“緊繃”,長(zhǎng)期如此就容易引發(fā)高血壓。
2、c型性格的人腫瘤易患腫瘤
好情緒是癌癥的克星,壞情緒則是癌癥的向?qū)?克己、壓抑、焦慮、抑郁、無(wú)助、過(guò)分為別人著想的c型性格者,內(nèi)分泌功能易紊亂,器官功能活動(dòng)易失調(diào).隨著機(jī)體免疫能力的下降,免疫系統(tǒng)識(shí)別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視功能會(huì)大打折扣,因此容易患上癌癥.研究表明,c型性格的人腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。
3、沖動(dòng)型性格的人易患潰瘍
沖動(dòng)型性格的人最容易得的疾病是胃潰瘍。芬蘭職業(yè)保健研究所的研究人員發(fā)現(xiàn),沖動(dòng)型性格的人得胃潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高2.4倍。
4、焦慮會(huì)讓人容易患患高血壓
焦慮會(huì)讓你患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加3倍。美國(guó)北亞利桑那大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),這可能與焦慮時(shí)產(chǎn)生的應(yīng)激激素有關(guān)。另外,患恐高癥等恐懼性焦慮癥的女性,得心臟病、高血壓和高血脂的風(fēng)險(xiǎn)更大。
5、攻擊型性格的人則容易得心臟病
英國(guó)蘇格蘭一項(xiàng)研究及美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),攻擊型人群更容易發(fā)生慢性炎癥與動(dòng)脈粥樣硬化,進(jìn)而增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。另外,患周期性抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)也更大。
性格不好的解決方法
1、我們要學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的不良情緒
有不良情緒時(shí),我們不要去壓抑它,而是要學(xué)會(huì)去疏導(dǎo)它。如果去壓抑,就會(huì)讓情緒擁堵在那里,像是堵車(chē)一樣,越堵越多,那么脾氣就會(huì)越來(lái)越大。
2、我們應(yīng)學(xué)會(huì)接納而不輕易生氣
很多人發(fā)脾氣,是因?yàn)樗麄儫o(wú)法接納,這種接納不但指向別人,也指向自己。也就是說(shuō),他們很難去接納別人,也很難接納自己。有心理學(xué)研究指出,大部分人的生氣,往往都是生自己的氣。所以你要學(xué)會(huì)接納自己,每個(gè)人都有缺點(diǎn),不要只看到自己的缺點(diǎn),看到消極的一面,而要多去看積極的一面,多去看優(yōu)點(diǎn)。
3、我們應(yīng)學(xué)會(huì)交流理解別人,讓自己理性
要學(xué)會(huì)與人交流,多了解別人是怎么想的,別人是否真的不在意自己、不重視自己,經(jīng)過(guò)這些核實(shí),能夠使自己更加現(xiàn)實(shí)和理性,很多無(wú)名火就會(huì)減少。
常見(jiàn)的性格缺陷
1、常見(jiàn)的性格缺陷之無(wú)力性格
這種人精力和體力不足,容易疲乏,常述說(shuō)軀體不適,有疑病傾向。情緒常處于不愉快狀態(tài),缺乏克服困難的勇氣。這種人對(duì)精神壓力和身心矛盾易產(chǎn)生心理過(guò)敏反應(yīng),由此可誘發(fā)心理疾病。
2、常見(jiàn)的性格缺陷之不適應(yīng)性格
主要表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)不良。這種人的人際關(guān)系和對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力很差,判斷和辨別能力不足。在不良的社會(huì)環(huán)境影響之下,容易發(fā)生不良行為。
3、常見(jiàn)的性格缺陷之偏執(zhí)性格
性格固執(zhí),敏感多疑,容易產(chǎn)生嫉妒心理?？紤]問(wèn)題常以自我為中心,遇事有責(zé)備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正,可以發(fā)展為偏執(zhí)性精神病。
4、常見(jiàn)的性格缺陷之分裂性格
性格內(nèi)向,孤獨(dú)怕羞,情感冷漠。社會(huì)適應(yīng)和人際關(guān)系很差。喜歡獨(dú)自活動(dòng)。此種心理缺陷易發(fā)展為精神分裂癥。
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