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最新的初中生心理健康教學計劃

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最新的初中生心理健康教學計劃

  心理教育的兩項基本任務(wù)分別是提高心理素質(zhì)和解決心理問題,而在初中教學中滲透心理教育旨在提高學生的心理素質(zhì)。下面是小編為你精心整理的最新的初中生心理健康教學計劃,希望對你有幫助!

  最新的初中生心理健康教學計劃篇1

  心理健康教育旨在提高中學生心理素質(zhì),是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,在初中階段開設(shè)心理健康教育活動課是以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導思想。初中階段是學生處于生理和心理發(fā)展的飛速期,并且心理發(fā)展相對滯后于生理發(fā)展。在這個特殊的時期,學生在學習、生活、人際關(guān)系以及思維等方面,會遇到各種各樣的挑戰(zhàn),有些是困惑甚至問題,對于初一年級的學生而言,著重點在于幫助學生適應(yīng)中學的學習和生活,培養(yǎng)正確的學習觀念,養(yǎng)成正確的學習方法;學會了解自己,積極有效的和同學、老師、家長進行溝通,不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。

  一、指導思想

  運用心理健康教育的理論和方法,幫助學生更好的適應(yīng)從小學到初中的適應(yīng)過渡時期,培養(yǎng)良好的心理適應(yīng)素質(zhì),促進他們身心全面和諧發(fā)展。

  二、教學目標

  總體上,幫助學生適應(yīng)初中的學習、生活,培養(yǎng)正確的學習觀,養(yǎng)成良好的學習習慣,積極地對待考試問題;嘗試與人相處,能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發(fā)展變化,了解自己;逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

  三、學生基本情況分析初一學生剛從小學進入初中,還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉(zhuǎn)換出來,壓力不斷的開始增多,來到新學校遇到新同學新老師,一切都是相對陌生的環(huán)境,適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。

  怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學習生活,課程增多,作業(yè)量增大;陌生的環(huán)境中認識結(jié)交新朋友,讓自己可以和同學們共同前行,不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣,現(xiàn)在如何養(yǎng)成,學習的重擔時時在他們心頭;課業(yè)壓力增大的同時,如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應(yīng)問題。

  適應(yīng)問題表現(xiàn)在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發(fā)展性而難題。前者在學校中一般較少見,后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初一年級學生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1.初一入學適應(yīng)不良剛進入初中,學習生活和小學時相比較有很大的不同,新環(huán)境新同學老師,一切都是很陌生的,在承受著課業(yè)壓力增大的同時,人際相處從零開始,容易出現(xiàn)厭學情緒,不與人相處,或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

  2.朦朧的自我認識萌芽初一階段,有部分學生發(fā)展的較早些已經(jīng)進入青春期了,青春期的特征開始明顯起來,幼稚的成人感突出,對于我的思考開始出現(xiàn),“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內(nèi)心掀起波瀾,困惑不已。

  3.學習適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱學習課業(yè)好多,怎么學,方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好,我這么差,有壓力,出現(xiàn)自卑了;我為什么要學習,這么多,這么煩,沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊,這無窮無盡的考試什么時候是個頭,討厭考試。這些都是學習適應(yīng)不良的表現(xiàn),學生為此苦惱不已。

  4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱家長們怎么這么嘮叨,不斷的碎碎念,動不動的私自翻我的東西,我的空間,我的秘密,什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見,還是我不行。

  5.不能恰當?shù)目刂菩蓍e時間,自制力較弱,過分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。

  四、教學內(nèi)容在初一階段開設(shè)心理健康教育活動課,學生對這一塊的內(nèi)容還是比較好奇,同時也存在著一些不正確是觀念,因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念,通過在活動中結(jié)合心理健康基本知識,對學生產(chǎn)生影響,樹立正確的心理健康知識。

  這學期的重點在于幫助學生適應(yīng)初中的學習、生活,開始了解自己,學會與人相處以及學會學習等方面的內(nèi)容。

  幫助學生適應(yīng)初中的學習生活,適應(yīng)新環(huán)境,認識新同學老師;了解自己,認識自己,讓自己更加自信;學會與人相處,有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念,掌握正確的學習方面與技巧,正確的對待考試,能輕松應(yīng)考。一切為了培養(yǎng)更好的適應(yīng)能力,提高學生自身良好的心理素質(zhì)。

  五、教學進度表

  六、教學措施

  1.在初一段每個班開始心理健康教育活動課,每周一次。

  2.個別一對一的咨詢與輔導,根據(jù)學生的自愿預(yù)約以及各個科任老師的提醒。

  3.針對某一相似類型情況進行團體咨詢輔導,看具體情況而定。

  4.加強同各科任的聯(lián)系溝通來輔助各教學活動的開展,有必要的情況下也需要加強同家長的聯(lián)系,進行必要的反饋。

  最新的初中生心理健康教學計劃篇2

  一、指導思想及教育內(nèi)容

  中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分,是根據(jù)中學學生生理、心理發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面發(fā)展、和諧發(fā)展及素質(zhì)全面提高的教育活動。

  1、教育對象:以全體學生為主,重點任務(wù)是發(fā)展性任務(wù)和預(yù)防性任務(wù)。

  2、心理健康教育列入德育規(guī)劃,與德育工作保持密切聯(lián)系,二者相輔相成互相促進,不可互相替代。

  3、關(guān)于心理測試,嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。

  4、本計劃的制訂,依據(jù)教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》。

  二、實施途徑

  (一)主要途徑:學校教育

  1、建立心理咨詢室,定期向全體師生開放。

  2、設(shè)“心理咨詢信箱”,由心健教師專人管理,定期開箱,本著尊重、信任、保密的原則,及時回信,并可由經(jīng)驗豐富的班主任幫助回信。

  3、物色、培養(yǎng)一批有能力、有熱情的學生骨干,每個班級2名(男女生各一名),幫助本班學生進行心理自我保健,及時發(fā)現(xiàn)個別心理問題,匯報給心健教師或班主任,并幫助解決。

  4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓,使全體教師都能夠重視心健教育,在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結(jié)合心健教育。

  5、利用學校的電視機和影碟機,不定期向全體學生開展專題講座,播放心理健康教育的影視資料。

  6、圖書室、閱覽室增購有關(guān)心健教育的書籍,向全體師生開放。

  7、每學期組織一次心健主題班會活動,或團隊開展一次專題活動。

  8、鼓勵學生養(yǎng)成記日記或周記的習慣,及時找到引起自己不良反映的當前事件,冷靜分析自己的態(tài)度并及時調(diào)整負面情緒,保持心理平衡和良好情緒。

  9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好,學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動,讓學生體味到快樂、成功、滿足,形成心理良性循環(huán),保持良好心態(tài)。

  (二)次要途徑:社區(qū)、家庭教育

  1、家長學校:家庭環(huán)境是影響學生人格最大的地方,從某種意義上說,甚至超過了學校環(huán)境。通過家長學?;顒?,使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生,保持友好的親子關(guān)系,耐心傾聽孩子的訴說,主動詢問、關(guān)心孩子的情緒、愛好、交友情況等等,努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍,促進孩子健康成長。

  2、通過德育基地等社區(qū)活動,引導學生主動關(guān)心社會,盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響,如自我封閉、青春期逆反等等。

  (三)輔助途徑:教師自我教育

  已有資料顯示,我國中小學教師較其他行業(yè)存在著更多的心理問題,所以,教師本人也應(yīng)該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態(tài),自信自強的人格魅力,會極大的影響到學生的心理狀況,這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶,其效果遠勝于空洞的說教。

  1、有關(guān)資料表明,不少教師的職業(yè)病是偏執(zhí)型人格,教師應(yīng)學會自我心理調(diào)節(jié),警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

  2、轉(zhuǎn)變觀念,盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關(guān)系。

  3、身體健康往往是心理健康的前提之一,所以教師應(yīng)該積極參加各種形式的體育健身活動,學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等,定期到醫(yī)院體檢,提高教師的身體素質(zhì)。

  4、學校各級領(lǐng)導密切關(guān)心教師的工作和學習,組織各種活動豐富教師生活,幫助教師解決各種實際困難,做廣大教師的貼心人,為教師營造一個舒心愉快的工作環(huán)境。

  三、教育主題

  (一)七年級

  1、新生適應(yīng):引導學生主動適應(yīng)學校環(huán)境,熟悉新老師新同學新課程,找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學情緒。

  2、認識學習是自己的權(quán)利,中學階段是自己成長的關(guān)鍵時期。珍惜大好學習時光,培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的學習品質(zhì);強化求知欲,增強自信心。

  3、認識中學學習特點,適應(yīng)中學學習要求,調(diào)整自己的學習方案。重視獨立思考,敢于發(fā)表自己的見解。

  4、認識自己的生理變化,悅納自己,做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往,學習調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。

  5、關(guān)心自我形象,認識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。

  6、正確認識與等待金錢,在消費方面不攀比。

  7、合理安排作息,合理利用課余時間,遠離毒品,識別美丑、善惡,過文明、健康的課外生活。8、上網(wǎng)后,學會管好自己,自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

  (二)八年級

  1、學會關(guān)心自己,包括自己的健康、學業(yè)和品德。

  2、關(guān)心同學、老師、父母;助人我樂,認識和處理好個人與他人與集體的關(guān)系。學習與成人交往,預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。

  3、提高學習自信心,發(fā)揮學習潛能,努力獲取成功或取得進步;預(yù)防成績下降。

  4、學習中培養(yǎng)自己抽象思維能力,學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性,勇于置疑,勇于探索。

  5、學會主動調(diào)節(jié)自己的情緒,學習處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式,初步掌握應(yīng)對挫折的技能,保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學校病”,各種“情感障礙”,如沖動、情緒低落、脆弱等。

  6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動;愛護公共財物,不浪費。

  7、預(yù)防“早戀”,正確對待同性及異性朋友。

  (三)九年級

  1、增強自我意識,提高自我教育力,包括培養(yǎng)自我教育愿望,掌握自我教育方法,提高自我教育能力,養(yǎng)成自我教育的習慣。

  2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐,培養(yǎng)自己熱愛勞動的品質(zhì)和動手操作能力。

  3、正確認識當前各種社會現(xiàn)象,正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發(fā)展任務(wù)的關(guān)系。認識自我價值;預(yù)防反社會人格或悲觀情緒。

  4、認識自己的長處和弱點,做好擇業(yè)或升學的心理準備。

  5、發(fā)展自尊、自愛、自信、自強的心理品質(zhì);正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態(tài),促進健康、獨立人格的形成。

  6、考試焦慮的調(diào)整及就業(yè)觀的選擇。

  最新的初中生心理健康教學計劃篇3

  中學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育發(fā)展,社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑和問題;自尊心缺乏、自卑心理強、人際關(guān)系不適、情感困惑等等,這些問題都是急待解決的。加強中學生心理健康教育,是學生健康成長的需要,也是推進素質(zhì)教育的必然要求。

  一、指導思想:

  心理健康教育必須要堅持以人為本,尊重學生的人格,遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學生成長過程的需要,在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我,在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。

  二、教育目標

  1、對全體學生開展心理健康教育,使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

  2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強發(fā)展自我的能力。

  三、主要內(nèi)容

  根據(jù)《中小學心理健康教育指導綱要》的要求,幫助學生適應(yīng)中學的學習環(huán)境和學習要求,培養(yǎng)正確的學習觀念,發(fā)展其學習能力,改善學習方法;把握升學選擇的方向;了解自己,學會克服青春期的煩惱,逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,抑制自己的沖動行為;加強自我認識,客觀地評價自己,積極與同學、老師和家長進行有效的溝通;逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化,培養(yǎng)對挫折的耐受能力。

  四、具體的實施計劃

  1、堅持心理健康教育課的正常教學。根據(jù)學校的安排,并根據(jù)各個班的具體情況,以預(yù)防性和發(fā)展性目標為主,矯治性目標為輔,做好心理健康教育的教學活動設(shè)計,認真上好每一節(jié)心理健康教育課。在心理健康教育課中加大活動和游戲的份量,使心理健康教育課真正做到以活動、體驗為中心,讓學生在活動中得到情感體驗;其次要充分利用音像等手段,把對學生的身心發(fā)展有益的內(nèi)容展現(xiàn)給學生,在課堂中播放有助于身心放松的音樂,使學生在愉快、放松的過程中提高心理適應(yīng)能力。

  2、心理輔導室每周一至周六的課外活動時間接待學生個別咨詢,對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導,排解心理困擾。對于極個別有嚴重心理疾病的學生,及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。同時,為來訪學生建立詳細的檔案資料,并跟蹤調(diào)查,以徹底解決學生的心理問題。

  3、進一步完善心理輔導室設(shè)備的添置工作,使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學性,以期營造一個安靜、溫馨、舒適的咨詢環(huán)境,更好的為廣大師生服務(wù)。

  4、加強與班主任、科任老師的聯(lián)系,了解、反饋學生的心理發(fā)展狀況,幫助班主任、科任老師了解學生思想狀況,為有心理困擾的學生提供幫助,并為班主任更好了解學生,管理學生提供反饋,共同為學生的發(fā)展而服務(wù)。

  5、通過櫥窗、網(wǎng)站等宣傳途徑加強心理健康教育知識的宣傳。

  6、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。利用家長會或者發(fā)放資料的形式,指導家長轉(zhuǎn)變教子觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成,營造家庭心理健康教育的環(huán)境,以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。


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