不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>心理健康知識>

小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片

時間: 立文804 分享

  小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。我們要加強對小學(xué)生的健康心理健康教育的建設(shè),你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片,希望對你有幫助!

  小學(xué)六年級心理健康手抄報的圖片展示

  小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片1

  小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片2

  小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片3

  小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片4

  小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片5

  小學(xué)六年級心理健康手抄報的內(nèi)容

  因為升上六年級,有些家長對孩子的要求更高了,孩子在家長的聲聲叮囑中,體驗到的是越來越擔(dān)心,越來越?jīng)]有自信。怎樣幫助自己緩減焦慮呢?可以有以下做法。

  1.鼓勵自己把他的擔(dān)心、緊張的感覺說出來,父母只是做積極的傾聽者,點頭對孩子的話表示理解和尊重,并和孩子交流自己曾經(jīng)有過的焦慮及自己克服焦慮的辦法。

  2.可以和父母一起運用肌肉放松法放松,每天兩次,早上上學(xué)之前和晚上睡覺前各一次。可以仰面平躺,閉上雙眼,然后按下列方法做放松訓(xùn)練。

  從手開始,握緊父母的雙拳,握緊,再握緊,然后慢慢放松,再放松,再放松,完全放松;

  抱緊父母的雙臂,抱緊,再抱緊,再慢慢放松,再放松,再放松,完全放松; 現(xiàn)在放松雙腿,兩腿伸直,繃緊你的腳弓,繃緊,再繃緊,然后慢慢放松,再放松,再放松,完全放松;

  伸直父母的兩腿,伸直,伸直,再伸直,慢慢放松,放松,再放松。

  3.同學(xué)們可以做"積極的想像",如在緊張的時候,想像有趣的事情,小時候放鞭炮,暑假游泳等,做"積極的自言自語",如告訴自己:"我平時成績很好,我不怕考試。""考試不過是一次特別的作業(yè)而已。"

  
看過“小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片”的人還看了:

1.關(guān)于六年級心理健康的手抄報

2.六年級心理健康教育手抄報

3.小學(xué)生兒童心理健康手抄報圖片

4.小學(xué)心理健康多圖片的手抄報

5.小學(xué)心理健康手抄報素材

小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片

小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。我們要加強對小學(xué)生的健康心理健康教育的建設(shè),你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的小學(xué)六年級心理健康手抄報圖片,希望對你有幫助! 小學(xué)六年級心理健康手抄報的圖
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 小學(xué)心理健康多圖片的手抄報
    小學(xué)心理健康多圖片的手抄報

    小學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的小學(xué)心理健康多圖片的手抄報,希望對你有幫助

  • 有關(guān)名言的心理健康手抄報
    有關(guān)名言的心理健康手抄報

    名言是很出名的說法,著名的話,一般指名人說的話,對孩子的心理健康成長有著很大幫助,你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的有關(guān)名

  • 兒童心理健康的手抄報內(nèi)容
    兒童心理健康的手抄報內(nèi)容

    兒童心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的兒童心理健康的手抄報內(nèi)容,希望對你有幫助

  • 關(guān)于青少年心理健康手抄報資料
    關(guān)于青少年心理健康手抄報資料

    青少年心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的關(guān)于青少年心理健康手抄報資料,希望對你有幫助

1806839