大學(xué)生心理健康教學(xué)實(shí)施方案
大學(xué)生心理健康教學(xué)實(shí)施方案
當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為自我封閉、孤獨(dú)寂寞、自卑感、逆反心理、沉迷網(wǎng)絡(luò)等方面。想要了解安慰大學(xué)生心理教育嗎?下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康教學(xué)實(shí)施方案，希望對(duì)你有幫助!
大學(xué)生心理健康教學(xué)實(shí)施方案篇1
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的教育方針，落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》和《國(guó)務(wù)院關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》及《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、實(shí)施工作目標(biāo)
我們以打造陽(yáng)光校園，創(chuàng)設(shè)和諧的人際關(guān)系為總目標(biāo)。通過(guò)心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長(zhǎng)，人格不斷健全，承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力不斷增強(qiáng)，能勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢挑戰(zhàn)困難，以良好的心態(tài)快樂(lè)工作、學(xué)習(xí)、生活，真正做到開(kāi)心每一天。
三、實(shí)施原則
立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性。為此，必須堅(jiān)持以下基本原則：根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生，學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。
四、領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng)： 副組長(zhǎng)： 組 員： 心理輔導(dǎo)室負(fù)責(zé)人:
五、實(shí)施方法
1、在初中一、二年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)或活動(dòng)課，其中青春期健康教育是重點(diǎn)內(nèi)容，每班每?jī)芍苌弦还?jié)課。本學(xué)期共授課八課時(shí)。通過(guò)輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
2、針對(duì)學(xué)生普遍存在的心理障礙問(wèn)題，定期舉辦專題講座，幫助學(xué)生排憂解難，由心理健康教育老師輔導(dǎo)，每年級(jí)每學(xué)期四次，每月一次。通過(guò)專題講座，提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì)，形成良好的心理品質(zhì)。
3、設(shè)立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對(duì)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項(xiàng)工作由政教處協(xié)同心理健康教育教師承擔(dān)。
六、保障措施
1、成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，備課小組，課題改寫(xiě)小組等職能機(jī)構(gòu)，形成校長(zhǎng)重視親自抓，專業(yè)人員理論先行指導(dǎo)抓，“心育”專兼職教師要勇于實(shí)踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機(jī)制，使每一位教師都能更新觀念，樹(shù)立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識(shí)，成為能與學(xué)生進(jìn)行心理溝通的良師益友。
2、要加強(qiáng)心理健康教育教師專業(yè)理論學(xué)習(xí)，樹(shù)立正確的人才觀、學(xué)生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容和方法，研究促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑，促進(jìn)心理健康教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。
3、成立家長(zhǎng)心理學(xué)校
通過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校面向家長(zhǎng)開(kāi)辦心理健康教育講座;定期召開(kāi)座談會(huì)，促進(jìn)家長(zhǎng)之間的交流;通過(guò)問(wèn)卷對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行問(wèn)題調(diào)查及研究指導(dǎo)。
通過(guò)家長(zhǎng)心理學(xué)校，提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)其正確的家庭教育觀念的形成，加強(qiáng)家長(zhǎng)之間的經(jīng)驗(yàn)交流，改變不正確的教育方式，促進(jìn)良好的親子關(guān)系的形成，從而使學(xué)生能夠有一個(gè)良好的家庭教育氛圍，促進(jìn)其健康人格的形成。
大學(xué)生心理健康教學(xué)實(shí)施方案篇2
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)及調(diào)適能力，促進(jìn)大學(xué)生的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，根據(jù)《中共中央 國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》、《中共福建省委福建省人民政府關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》和《中共福建省委教育工作委員會(huì) 福建省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的若干意見(jiàn)》的文件精神，結(jié)合我院實(shí)際，就進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院大學(xué)生心理健康教育工作提出如下實(shí)施方案：
一、指導(dǎo)思想和基本原則
1. 指導(dǎo)思想：全面貫徹實(shí)施黨的教育方針，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育為目標(biāo)，以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我院高職大學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)我院學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。
2. 基本原則：
(l)堅(jiān)持心理健康教育與思想教育相結(jié)合。既要幫助大學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)，又要幫助大學(xué)生培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
(2)堅(jiān)持普及教育與個(gè)別咨詢相結(jié)合。既要開(kāi)展面向全體大學(xué)生的心理健康教育，更要根據(jù)不同情況，開(kāi)展心理輔導(dǎo)和咨詢工作。
(3)堅(jiān)持課堂教育與課外活動(dòng)相結(jié)合。既要通過(guò)課堂教學(xué)傳授心理健康知識(shí)，又要組織大學(xué)生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動(dòng)，不斷提高大學(xué)生心理健康水平。
(4)堅(jiān)持教育與自我教育相結(jié)合。既要充分發(fā)揮教師的教育引導(dǎo)作用，又要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力。
(5)堅(jiān)持解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合。既要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，又要為大學(xué)生辦實(shí)事辦好事。
二、主要內(nèi)容
?、?組成陣容強(qiáng)大的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍
組建由學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)牽頭, 由有經(jīng)驗(yàn)的心理素質(zhì)教育老師組成我院大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，成立“學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)”。 統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)全院學(xué)生心理健康教育工作，制定心理健康教育各項(xiàng)規(guī)章制度、協(xié)調(diào)各方關(guān)系、檢查督促教育工作。委員會(huì)由主管學(xué)生工作的院領(lǐng)導(dǎo)任“學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)”主任，成員由學(xué)工處，教務(wù)處、思想政治教研室、團(tuán)委、醫(yī)務(wù)室等部門(mén)負(fù)責(zé)人和各系主管學(xué)生工作的系領(lǐng)導(dǎo)組成。
⒉ 形成全院抓心理健康教育的機(jī)制。全體教職員工，特別是教師要重視學(xué)生的心理健康教育工作，科學(xué)實(shí)施教育教學(xué)工作，在教學(xué)工作過(guò)程中滲透對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容。有關(guān)職能部門(mén)和各系主管學(xué)生工作的負(fù)責(zé)人、輔導(dǎo)員要在做好學(xué)生日常思想政治教育的同時(shí)，宣傳普及心理健康知識(shí)，介紹增進(jìn)、調(diào)適心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力，珍愛(ài)生命、關(guān)心集體、善待他人。針對(duì)我院女生多的特點(diǎn)，并根據(jù)不同專業(yè)、不同層次、不同年級(jí)學(xué)生的實(shí)際需要，舉辦 “學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮”、“走向社會(huì)前的心理適應(yīng)訓(xùn)練”、“科學(xué)研究的心理素質(zhì)基礎(chǔ)”、“人際關(guān)系心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的專題講座和相關(guān)報(bào)告。
?、?成立大學(xué)生心理健康教育教研室，在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程中增加不少于10個(gè)課時(shí)、1個(gè)學(xué)分，用于心理健康教育課程教學(xué)，由思想政治理論課教師、心理健康教育專業(yè)(專職)教師以及經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)、集體備課的輔導(dǎo)員授課。在思想道德修養(yǎng)課中，科學(xué)安排有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容。在全院學(xué)生中逐步開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理與訓(xùn)練》、《大學(xué)生心理健康》等心理教育選修課程。主要講授三方面的內(nèi)容：大學(xué)生心理特點(diǎn)和規(guī)律，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)自身心理特點(diǎn)的認(rèn)識(shí);大學(xué)生心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)心理的了解和把握;大學(xué)生的心理調(diào)適及心理疾病防范。
?、?成立“大學(xué)生心理健康教育和咨詢中心”(以下簡(jiǎn)稱“中心”)。“中心”是具體組織安排全院大學(xué)生心理健康教育工作的工作機(jī)構(gòu)，并配備相應(yīng)的設(shè)備和人員，引進(jìn) 1 名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生以充實(shí)專業(yè)隊(duì)伍，并計(jì)劃安排咨詢?nèi)藛T參加教育部高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)和考取勞動(dòng)部心理咨詢師資格證; 從輔導(dǎo)員、行政干部、專業(yè)教師中選拔素質(zhì)高的、經(jīng)過(guò)心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)的教職工擔(dān)任心理咨詢教師，負(fù)責(zé)對(duì)來(lái)訪學(xué)生的初步篩選和參與新生心理普查等工作，分批次、有步驟地安排咨詢?nèi)藛T參加教育部高校心理健康教育骨干教師培訓(xùn)和考取勞動(dòng)部心理咨詢師資格證;做到持證上崗。設(shè)立心理咨詢值班制度，保證每周有固定時(shí)間單元可以接待學(xué)生來(lái)訪。面向全校學(xué)生，通過(guò)個(gè)別面詢、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、心理行為訓(xùn)練、書(shū)信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對(duì)性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。
?、?成立心理咨詢網(wǎng)站
在我院開(kāi)設(shè)專門(mén)的咨詢電話的基礎(chǔ)上，成立心理咨詢網(wǎng)站，配備專門(mén)的網(wǎng)絡(luò)管理人員，為不愿親自到心理咨詢中心咨詢的同學(xué)，開(kāi)辟一片心靈的家園和傾訴的空間。建立新生心理健康檔案。
?、?建立心理閱覽室
依托圖書(shū)館建立心理閱覽室，訂購(gòu)心理方面的雜志，向全校同學(xué)開(kāi)放。我院大學(xué)生可閱覽相關(guān)雜志。
三、途徑與方法
?、?利用班會(huì)課進(jìn)行宣傳工作，使全院師生明確心理咨詢室正式對(duì)師生開(kāi)放。
?、?充分利用我院現(xiàn)有的廣播、電視、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)、宣傳櫥窗等宣傳媒體，多渠道、多形式地正面宣傳，普及心理健康知識(shí)。
?、?開(kāi)展講座、商討等形式，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性。讓同學(xué)知道，良好的心理品質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵，讓學(xué)生改變觀念，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，從而達(dá)到對(duì)自己心理的正確認(rèn)識(shí)。
⒋ 針對(duì)輔導(dǎo)員、學(xué)生工作干部舉辦 2-4 次心理健康教育知識(shí)講座，幫助他們提高心理知識(shí)水平，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)。組織輔導(dǎo)員外出參觀、學(xué)習(xí)，了解大學(xué)生心理素質(zhì)拓展的有關(guān)知識(shí)，指導(dǎo)他們?cè)诠ぷ髦凶⒁忾_(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能，同時(shí)做好問(wèn)題學(xué)生，貧困生的工作。
?、?要組織開(kāi)展對(duì)新入校大學(xué)生的心理健康普查工作，逐步建立健全大學(xué)生的心理健康檔案，力爭(zhēng)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)和跟蹤服務(wù)，提高在學(xué)生心理健康教育工作和科學(xué)性和針對(duì)性。
⒍ 積極支持和幫助大學(xué)生心理健康教育方面的社團(tuán)，通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生自覺(jué)參與意識(shí)，提高廣大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的興趣，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，達(dá)到助人和自助的目的。
⒎ 定期開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，由輔導(dǎo)員、班主任在每周班會(huì)課上進(jìn)行。
8. 開(kāi)展學(xué)院心理健康教育月，可組織下列活動(dòng)：
?、?播放心理電影
每周一次，在多媒體教室為我校學(xué)生播放心理方面的影片。
⑵ 座談會(huì)
座談會(huì)內(nèi)容為大家很感興趣的問(wèn)題(征集大家的意見(jiàn)確定內(nèi)容)，由心理老師主持召開(kāi)，動(dòng)員學(xué)生積極發(fā)表標(biāo)新立異的看法，共同進(jìn)步。
⑶ 心理劇
劇本內(nèi)容大多由學(xué)生自己編排，反應(yīng)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中所遇到的困惑問(wèn)題。
?、?現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)
學(xué)校聘請(qǐng)其他院校的專職心理教師或?qū)I(yè)學(xué)生來(lái)我校做現(xiàn)場(chǎng)咨詢，幫助學(xué)生及時(shí)解答自己遇到的問(wèn)題。
⒐ 努力構(gòu)建和落實(shí)大學(xué)生心理危機(jī)高危人群預(yù)警機(jī)制。“中心”要指導(dǎo)各系認(rèn)真開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問(wèn)題高危人群的及早發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和有效干預(yù)工作，防止因嚴(yán)重心理障礙引發(fā)自殺或傷害他人等惡性事件的發(fā)生?？山嗉?jí)、院系、學(xué)校三級(jí)心理健康教育預(yù)警機(jī)制和快速反應(yīng)系統(tǒng)。第一級(jí)：班級(jí)設(shè)立心理健康委員。由學(xué)生黨員、團(tuán)支部書(shū)記或班長(zhǎng)擔(dān)任。充分發(fā)揮學(xué)生干部、學(xué)生黨團(tuán)員的作用，廣泛聯(lián)系同學(xué)， 加強(qiáng)思想溝通，及時(shí)了解學(xué)生的思想和心態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)異常情況，及時(shí)向班主任、輔導(dǎo)員、總支書(shū)記報(bào)告或向大學(xué)生心理咨詢中心求助。第二級(jí)：院系黨政干部、教師，要關(guān)愛(ài)學(xué)生，密切關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生的心理健康狀況，院系總支要有針對(duì)性地與學(xué)生談話，幫助學(xué)生解決心理困惑，對(duì)重要情況，要立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門(mén)報(bào)告，及時(shí)為學(xué)生提供幫助、進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。第三級(jí)：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生工作處、大學(xué)生心理咨詢中心。由大學(xué)生心理咨詢中心負(fù)責(zé)全校性的心理健康教育。及時(shí)組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)，建立大學(xué)生心理健康檔案，篩查出需要主動(dòng)跟蹤的對(duì)象，指導(dǎo)二級(jí)院系開(kāi)展心理健康教育工作;對(duì)大學(xué)生中出現(xiàn)的心理危機(jī)事件進(jìn)行及時(shí)處理、疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)
四、大學(xué)生心理健康教育工作的保障措施
⒈ 政策保障。應(yīng)充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生心理健康教育的緊迫性、必要性，對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展提供政策支持，落實(shí)心理健康教育和咨詢隊(duì)伍的各項(xiàng)待遇，穩(wěn)定和不斷壯大心理健康教育和咨詢隊(duì)伍。
?、?制度保障。根據(jù)形勢(shì)的發(fā)展和實(shí)際需要逐步建立定期普查制度、目標(biāo)責(zé)任制度、崗位學(xué)習(xí)制度、信息傳遞制度、咨詢保密制度等，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)化、規(guī)范化和制度化。
?、?經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)院在經(jīng)費(fèi)預(yù)算時(shí)要將心理健康教育工作和心理咨詢工作納入其中，通盤(pán)考慮。要切實(shí)按省教育廳文件要求按每學(xué)年生均不低于10元的標(biāo)準(zhǔn)列出心理健康教育和心理咨詢工作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于心理專家講座、咨詢?nèi)藛T外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)、組織團(tuán)體心理咨詢、購(gòu)置設(shè)備、訂閱書(shū)刊、咨詢?nèi)藛T補(bǔ)助等。
?、?辦公保障。學(xué)院要為學(xué)生心理健康教育和咨詢工作提供場(chǎng)地和辦公設(shè)備保障，要切實(shí)保證心理健康教育和咨詢機(jī)構(gòu)辦公用房、個(gè)體咨詢室和團(tuán)體咨詢室用房，以及相應(yīng)的電腦及配套設(shè)施、電話等辦公設(shè)備。
?、?人員保障。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，完善機(jī)構(gòu)是確保大學(xué)生心理健康教育工作順利開(kāi)展的關(guān)鍵，而師資隊(duì)伍的建設(shè)則是保障。學(xué)校按照5000：1的比例配備大學(xué)生心理健康教育和咨詢中心專職從事學(xué)生心理健康教育的人員。
五、本實(shí)施意見(jiàn)由學(xué)工處負(fù)責(zé)解釋。
六、本實(shí)施意見(jiàn)自發(fā)布之日起施行。
大學(xué)生心理健康教學(xué)實(shí)施方案篇3
一、活動(dòng)目的
為推動(dòng)我校心理健康教育工作，鍛煉學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。以“陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，通過(guò)“五個(gè)教育”——感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育全方位關(guān)注大學(xué)生心靈，積極營(yíng)造學(xué)生身心健康、和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，全面快樂(lè)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光心態(tài) 快樂(lè)成長(zhǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20XX年9月5日—12月5日
四、活動(dòng)內(nèi)容
五個(gè)教育
通過(guò)感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育五個(gè)教育，全面開(kāi)展心理健康教育季活動(dòng)。
(一)感恩教育
感恩是最強(qiáng)的幸福“促進(jìn)劑”，與人們的幸福感密切聯(lián)系。它可以幫助我們深入負(fù)面情緒，促使我們積極應(yīng)對(duì)消極事件。通過(guò)一系列的感恩活動(dòng)，讓大家更深刻地體會(huì)感恩的意義，更加積極地面對(duì)生活，面對(duì)人生。
1、感恩教師節(jié)，心聯(lián)送祝福
內(nèi)容：教師節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)的同學(xué)們帶上感恩賀卡與平安果以及用心DIY的康乃馨，走遍了學(xué)校每一個(gè)教室和辦公室，為老師送上教師節(jié)的問(wèn)候。
2、感恩中秋節(jié)，問(wèn)侯送父母
內(nèi)容：中秋節(jié)當(dāng)天，心聯(lián)向全校學(xué)生發(fā)出倡議：感恩中秋節(jié)，問(wèn)侯送父母，給父母發(fā)一則感恩短信，并送去節(jié)日的問(wèn)候。
3、三三結(jié)合“美心工程”
內(nèi)容：走出校園，與地方結(jié)合，到機(jī)關(guān)、社區(qū)、中小學(xué)開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，服務(wù)地方，感恩社會(huì)。
4、感恩征文
內(nèi)容：通過(guò)征文的形式，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)感恩、感動(dòng)、感悟，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、提升自己，提醒他們用換位思考的方式去看待事物，理解他人。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過(guò)“坎坷人生路”等項(xiàng)目，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展感恩教育，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)合作、懂得感恩。
(二)愛(ài)的教育
愛(ài)是一種積極的情緒，能夠激發(fā)出每個(gè)人身上美好的品質(zhì)，讓人獲得持久的活力與精神的鼓舞。通過(guò)愛(ài)的教育讓學(xué)生換位思考，理解他人，寬容他人，建立對(duì)學(xué)校、對(duì)集體的歸屬感，營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。
1、別樣迎新
內(nèi)容：在迎新當(dāng)天，開(kāi)展“安師印記”、“寫(xiě)給寶貝的一封信”、“幸福的瞬間—笑臉念時(shí)光”等活動(dòng)，以富有特色的方式歡迎新生的到來(lái)。
2、心之初體驗(yàn)
內(nèi)容：相識(shí)心靈驛站，為新生照入學(xué)第一張“全家福”; 給新生發(fā)放心理健康教育宣傳卡套和宿舍宣傳畫(huà)。
3、心之長(zhǎng)相隨
內(nèi)容：《心靈之約》廣播站心理欄目;
編印《心理健康報(bào)》;
開(kāi)通微博“心靈棲息地”，充分利用網(wǎng)絡(luò)咨詢、信件咨詢、電話咨詢等多種形式，幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題。
4、“心隨影動(dòng)”影片播放主題班會(huì)
內(nèi)容：精心選取能提高大學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生心理保健意識(shí)的心理電影，以主題班會(huì)的形式由各院系自行組織觀影。中心提供影片資源以及影片心理點(diǎn)評(píng)PPT，各院系組織觀影并作影片心理點(diǎn)評(píng)，電影放映結(jié)束后，同學(xué)們自由發(fā)表感悟，交流思想。
(三)適應(yīng)教育
針對(duì)大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題，尤其是大一新生的適應(yīng)不良問(wèn)題，通過(guò)講座、課程、自助手冊(cè)等多種方式開(kāi)展適應(yīng)教育，使其在大學(xué)生活中充分發(fā)揮自身潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
1、新生入學(xué)適應(yīng)心理健康教育講座
內(nèi)容：從環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、心理適應(yīng)四個(gè)方面開(kāi)展新生入學(xué)心理健康教育講座，并組織新生參觀體驗(yàn)心理中心。
2、“幸福心生活，快樂(lè)心工作”系列大講堂之五
“幸福心生活”系列大講堂
內(nèi)容：邀請(qǐng)河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授王瑤，為我校新進(jìn)教師做題為《享受生活，品味幸福——健康心態(tài)保持與調(diào)適》的專題講座。
“快樂(lè)心工作”主題活動(dòng)
內(nèi)容：通過(guò)心理督導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)工作坊等形式對(duì)學(xué)工隊(duì)伍進(jìn)行學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)技能培訓(xùn);組織學(xué)工人員報(bào)考心理咨詢師資格，報(bào)名培訓(xùn);征集全校大學(xué)生心理健康教育精品案例;與人事處、學(xué)工部結(jié)合，做好對(duì)新進(jìn)教師、輔導(dǎo)員、班主任、宿舍管理員等的心理健康技能培訓(xùn)。
4、為新生印制《心理健康自助手冊(cè)》。
5、拍攝心理健康教育與咨詢中心宣傳片。
6、在新生中開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》必修課程。
(四)合作教育
為培養(yǎng)學(xué)生與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的合作行為，增加學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，設(shè)計(jì)一系列活動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，感受團(tuán)結(jié)的力量。
1、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過(guò)“孤島求生”、“生死電網(wǎng)”等項(xiàng)目，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展團(tuán)隊(duì)合作教育，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)合作，感受來(lái)自團(tuán)隊(duì)集體的感動(dòng)與力量。
2、成立朋輩心理咨詢團(tuán)，
內(nèi)容：通過(guò)朋輩心理咨詢團(tuán)，增強(qiáng)學(xué)生心理自助與互助能力。
3、舉辦第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)
內(nèi)容：通過(guò)開(kāi)展千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使學(xué)生充分感悟合作與分享。
(五)生命教育
生命是人生的起點(diǎn)，也是人生的終點(diǎn)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)生命的寶貴，珍愛(ài)生命，珍惜當(dāng)下，學(xué)會(huì)捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán)，激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。
1、心理普查
內(nèi)容：開(kāi)展2014級(jí)新生心理普查，并建立學(xué)生心理檔案。對(duì)普查中篩查出的重點(diǎn)學(xué)生及時(shí)反饋、重點(diǎn)談話、定期跟蹤。
2、危機(jī)干預(yù)
內(nèi)容：完善四級(jí)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)轉(zhuǎn)和服務(wù)，加強(qiáng)各學(xué)院心理健康工作站 的建設(shè)，堅(jiān)持心理危機(jī)周報(bào)制、月報(bào)制和隨時(shí)匯報(bào)制度。做好心 理危機(jī)學(xué)生的危機(jī)干預(yù)工作。
3、“幸福心生活，快樂(lè)心工作”系列大講堂之六
內(nèi)容：邀請(qǐng)首都師范大學(xué)心理咨詢中心主任藺桂瑞作題為“陽(yáng)光心態(tài)，精彩生命”的講座。
4、“幸福心生活，快樂(lè)心工作”系列大講堂之七
內(nèi)容：邀請(qǐng)中國(guó)航天員中心航天員選拔與訓(xùn)練分系統(tǒng)副主任設(shè)計(jì)師劉芳作題為“陽(yáng)光心態(tài)，珍惜生命”的講座。
5、心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
內(nèi)容：以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，通過(guò)“高空斷橋”等項(xiàng)目，體驗(yàn)從高空墜落的感覺(jué)，對(duì)心理發(fā)展聯(lián)合會(huì)、院系心理部、班級(jí)心理委員、宿舍心靈信使開(kāi)展生命教育。
特色活動(dòng)
為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)，營(yíng)造“人人關(guān)注心理，人人注重健康”的校園文化氛圍，舉辦一系列富有特色的大型心理健康活動(dòng)，全面貫徹感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育的理念。
1、萬(wàn)人心理運(yùn)動(dòng)會(huì)
在全校范圍內(nèi)開(kāi)展第二屆心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置大眾參賽項(xiàng)目、代表參賽項(xiàng)目、教工參賽項(xiàng)目，比賽項(xiàng)目包括千足一心、月球行走、鼓動(dòng)人心、生命之水等11個(gè)項(xiàng)目。其中大眾參賽項(xiàng)目分年級(jí)進(jìn)行，要求各院系分別按一、二、三、四年級(jí)學(xué)生人數(shù)的90%、70%、60%、60%組織學(xué)生參加本年級(jí)的比賽項(xiàng)目。通過(guò)舞蹈安師小蘋(píng)果、心理健康操表演以及各種比賽項(xiàng)目讓師生共同感受感恩教育、愛(ài)的教育、適應(yīng)教育、合作教育、生命教育。
2、心理素質(zhì)拓展
以學(xué)校心理健康教育學(xué)生骨干力量為主要對(duì)象，設(shè)定特殊的環(huán)境，讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過(guò)孤島求生、高空斷橋、生死電網(wǎng)、坎坷人生路等項(xiàng)目，使其充分認(rèn)識(shí)到感恩、愛(ài)、適應(yīng)、合作、生命在學(xué)校生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中的重要性。
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