小學(xué)二年級心理健康手抄報內(nèi)容
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小學(xué)二年級心理健康手抄報內(nèi)容
兒童心理教育是指對兒童進行的一系列可以提高其心理教育水平的教育方法。你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的小學(xué)二年級心理健康手抄報，希望對你有幫助!
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一、心理健康小知識
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責(zé)。
3、擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標。
4、學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當(dāng)中。
5、學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會思考，養(yǎng)成積極進取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。
二、人際交往能力的提高。
三、人際交往的自我調(diào)適，是人生的一個必然和重要行為。
四、人類心理適應(yīng)，最主要就是對于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系失調(diào)而來。
1、要學(xué)會有利他奉獻的人生觀的培養(yǎng)。
2、學(xué)會角色扮演的心理調(diào)適。
3、對競爭與合作要有正確的認識。
4、接受自己，悅納他人。
5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。
6、消除人際交往中的不良心理。
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