心理教案作為教師對(duì)課堂教學(xué)的一種預(yù)計(jì)和構(gòu)想,在教學(xué)中占有十分重要的地位。下面是小編為你精心整理的心理健康課教案，希望對(duì)你有幫助!

　　心理健康課教案篇1

　　一、班會(huì)背景：

　　和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開(kāi)一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。

　　二、班會(huì)目的：

　　通過(guò)班會(huì)使學(xué)

　　生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　二、班會(huì)重點(diǎn)：

　　檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問(wèn)題。

　　三、班會(huì)難點(diǎn)：

　　養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

　　四、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、制作三份問(wèn)卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

　　問(wèn)卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生 交流中得知的情況。

　　問(wèn)卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己 的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說(shuō)明理由或后果。(課前填寫)

　　問(wèn)卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。

　　2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　五、班會(huì)過(guò)程：

　　(一)、引入：

　　初三是我們初中三年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們經(jīng)過(guò)不斷努力，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。 進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開(kāi)始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過(guò)程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來(lái)的規(guī)劃與期待。老師很開(kāi)心，也對(duì)同學(xué)們的未來(lái)充滿了信心!

　　只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因?yàn)橐酝B(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們?cè)谶@里開(kāi)一個(gè)主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會(huì)，希望能有效幫助同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚(yáng)長(zhǎng)避短”。

　　(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：

　　1、 發(fā)下問(wèn)卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

　　2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

　　比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，

　　生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過(guò)度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過(guò)的內(nèi)容，然后才開(kāi)始思考問(wèn)題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表?yè)P(yáng)為主)

　　再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開(kāi)始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說(shuō)、聽(tīng)電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁(yè)，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

　　(三)、自查與反思：

　　拿出已填寫好的問(wèn)卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說(shuō)的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。

　　心理健康課教案篇2

　　【理念】：初中階段是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性與依賴性相互矛盾、沖突的時(shí)期。這種心理特點(diǎn)在使初中生在和教師交往的時(shí)候出現(xiàn)了與以往不同的特點(diǎn)。首先，學(xué)生對(duì)待教師的態(tài)度更加理性化，但存在極端化的傾向。他們開(kāi)始理性地客觀地評(píng)價(jià)教師。但同時(shí)由于思維片面性和表面性的特點(diǎn)，對(duì)待很多問(wèn)題都不能全面、辨證地進(jìn)行分析。在心理上，初中生對(duì)于自己的不喜歡的老師的各種意見(jiàn)多持拒絕態(tài)度。其次，初中學(xué)生獨(dú)特的心理特點(diǎn)以及自我意識(shí)的高漲，使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和反抗意識(shí)，對(duì)老師很容易不滿，師生交往中的沖突和矛盾增多。

　　研究表明，師生關(guān)系對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)有顯著的影響。良好的師生關(guān)系可以創(chuàng)造生動(dòng)活潑的課堂氣氛、提高學(xué)生聽(tīng)課效率、增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。良好的師生關(guān)系還可以增強(qiáng)學(xué)生的信心和勇氣，能較順利地把教師的要求變?yōu)閷W(xué)生自己的行動(dòng)，使學(xué)生得到心理滿足，從而最大限度地發(fā)揮學(xué)生的潛在智能。因此幫助學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，學(xué)習(xí)和掌握正確的溝通技巧顯得尤為重要。

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1.認(rèn)識(shí)與老師的交往中需要溝通

　　2.掌握一定的溝通技巧

　　【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

　　環(huán)節(jié)

　　活動(dòng)過(guò)程

　　設(shè)計(jì)意圖

　　一導(dǎo)入： 師生問(wèn)好

　　師：同學(xué)們今天看起來(lái)很精神啊!

　　師：今天我們要來(lái)談?wù)撘粋€(gè)關(guān)于老師的話題。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)、獲得各方面成長(zhǎng)的同時(shí)，也結(jié)識(shí)了很多不同風(fēng)格的老師，和老師的交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有著非常重要的影響…… 師(突然指著某同學(xué))：這位同學(xué)，站起來(lái)。我們已經(jīng)開(kāi)始上課了，眼睛不要看著窗外。 學(xué)生必然會(huì)感到委屈，不平。

　　老師向其解釋，是故意如此。請(qǐng)?jiān)撋務(wù)勑睦砀惺堋?/p>

　　師：是啊，如果我是你，我肯定心里也會(huì)很不高興。這就是誤會(huì)。不管是被老師誤會(huì)，還是誤會(huì)了老師，我們心里感受都不會(huì)好。在你和老師交往中，有沒(méi)有發(fā)生過(guò)一些不愉快的事情?能和大家談?wù)剢?

　　學(xué)生回憶，并和同學(xué)分享。小葉同學(xué)的遭遇就是如此。

　　在學(xué)生體驗(yàn)到與老師交往過(guò)程中可能發(fā)生誤會(huì)及誤會(huì)的感受。

　　學(xué)生回憶自己和老師交往中發(fā)生的事情，直接導(dǎo)入本課。

　　二 心靈相通：

　　小品表演：(內(nèi)容見(jiàn)附頁(yè))

　　大家談：小葉怎么了?

　　假如你是老師，你認(rèn)同他對(duì)誤會(huì)的這種處理方法嗎?

　　你還有更好的處理方法嗎?

　　學(xué)生小組討論，學(xué)生發(fā)言

　　角色扮演

　　假如你是小葉，你準(zhǔn)備怎么跟你的老師說(shuō)?

　　(學(xué)生討論并假設(shè)多種可能)

　　1.對(duì)誤會(huì)采取不理不睬的態(tài)度。

　　2.對(duì)誤會(huì)采取很差的態(tài)度表現(xiàn)出來(lái)。

　　3.誠(chéng)懇地向老師解釋清楚，消除誤會(huì)。

　　假如你是老師，對(duì)小葉的表現(xiàn)，有什么感覺(jué)?你希望他怎么更你說(shuō)這件事?

　　教師歸納三種可能的情形。

　　學(xué)生思考。

　　教師隨機(jī)指問(wèn)學(xué)生，通過(guò)追問(wèn)或?qū)W生角色扮演，讓學(xué)生體會(huì)不同的表達(dá)下，老師的感受與心理體驗(yàn)。

　　通過(guò)學(xué)生比較熟悉的師生誤會(huì)的實(shí)例，讓學(xué)生通過(guò)討論，認(rèn)識(shí)到和老師交往中會(huì)發(fā)生誤會(huì)，而對(duì)誤會(huì)的不同處理方法會(huì)給老師帶來(lái)不同的感受，引發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到和老師交往要注意技巧和方法。

　　三 技巧薈萃

　　學(xué)生總結(jié)：今天以后，與老師溝通，

　　我會(huì)采取。

　　交流方式：當(dāng)面交談

　　書信包括紙條，父母?jìng)髟挘娫?，Email

　　交流態(tài)度：尊重，誠(chéng)懇，適時(shí)關(guān)心……

　　屏幕出示：和老師交往，應(yīng)注意

　　1.尊重：上課認(rèn)真聽(tīng)講，不破壞紀(jì)律，按時(shí)完成作業(yè)。

　　2.見(jiàn)到老師主動(dòng)打招呼，與老師說(shuō)話要有禮貌。

　　3.適時(shí)表示關(guān)心

　　4.正確對(duì)待老師的缺點(diǎn)和不足。

　　通過(guò)前面的體驗(yàn)和討論，學(xué)生總結(jié)和老師交往需要注意的方法和態(tài)度。

　　四 情境操練：

　　1.考試沒(méi)有考好，希望老師給你幫助，又怕被老師責(zé)罵。你打算……

　　2.最近學(xué)習(xí)一直不太順利，覺(jué)得老師一定不喜歡自己了，走在路上卻看見(jiàn)老師迎面走來(lái)，你會(huì)……

　　3.課堂上，明明你還沒(méi)有想好解題思路，而老師又偏偏讓你在黑板上解題，害你在同學(xué)面前丟盡臉面……

　　4.上課的時(shí)候，老師把一個(gè)很簡(jiǎn)單的題目說(shuō)錯(cuò)了，你剛好知道答案，你會(huì)……

　　5.最近天氣變化劇烈，老師來(lái)上課的時(shí)候你發(fā)現(xiàn)他得了重感冒，你會(huì)……

　　通過(guò)課前對(duì)學(xué)生的了解，設(shè)置幾個(gè)常見(jiàn)的情境，讓學(xué)生操練所總結(jié)的技巧。

　　五 建議：

　　帶著微笑和你的老師打個(gè)招呼

　　找一件你馬上就能為你的老師做的事情，并付諸行動(dòng)，加深和老師的交流

　　如：認(rèn)真聽(tīng)一堂課，認(rèn)真做好今天的作業(yè)，向老師道謝，課前在講臺(tái)桌上放杯茶……讓學(xué)生在實(shí)際情境中感悟師生之情，在交流中獲得成長(zhǎng)。

　　六 贈(zèng)言：

　　推心置腹的談話就是心靈的展示。

　　——[俄]溫·卡維林

　　心理健康課教案篇3

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。

　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。

　　三、活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己?；顒?dòng)過(guò)程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

　　1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：

　　人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

　　誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

　　1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

　　2、播放錄音故事。

　　3、教師引導(dǎo)，打開(kāi)話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!

　　4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

　　小品一：(內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)

　　小品二：(內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)

　　2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

　　3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。

　　4、觀看多媒體動(dòng)畫?。骸敦i八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?

　　教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊!

　　5、情境游戲：《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

　　教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)

　　情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。

　　教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)

　　情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)

　　6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意?？墒?，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了!”

　　小紅這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。

　　小紅這樣想：。她覺(jué)得還可以。

　　小紅這樣想：。她覺(jué)得很快樂(lè)了。

　　7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。

　　四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：

　　1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

　　2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!

　?、倏词放葎?dòng)畫片段;

　?、诓シ殴?jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);

　?、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

　?、芸凑掌貞浛鞓?lè)的往事;

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè), 發(fā)泄不良情緒的辦法：

　　教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!

　　多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……

　　6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。

　　
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