不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>心理健康知識(shí)>

大學(xué)生心理健康案例教程3篇

時(shí)間: 立文804 分享

  大學(xué)生心理教育案例研究是心理教師專業(yè)化成長(zhǎng)的路徑和階梯。心理教師要把握心理教育案例研究的結(jié)構(gòu)框架、專業(yè)特征,積極開展心理教育案例行動(dòng)研究,全面完善專業(yè)素養(yǎng),實(shí)現(xiàn)自身專業(yè)化發(fā)展。下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康案例教程,希望對(duì)你有幫助!

  大學(xué)生心理健康案例教程篇1

  案例一:李某,初一女生。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)刻苦努力,成績(jī)一直很好。進(jìn)入初中后,學(xué)習(xí)依然刻苦努力,但心理壓力十分沉重,幾乎把所有的時(shí)間和精力全部用在了文化學(xué)習(xí)上。剛開始,他的文化學(xué)習(xí)取得了較好的成績(jī)。與此同時(shí),也給自己帶來(lái)了超負(fù)荷的心理壓力,他怕看到老師和家長(zhǎng)期待的目光,一遇到考試就十分緊張,常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好,有時(shí)考試時(shí)甚至手指哆嗦、腹瀉等??荚嚲拖褚粔K巨石壓在他的心上,成績(jī)也每況愈下。

  案例二:張某,進(jìn)入初中后,雖刻苦有余,成績(jī)卻不理想,在班上處于中下游水平。原因是:數(shù)學(xué)極差。雖然情況如此,但該生對(duì)自己提出的要求很高,尤其上數(shù)學(xué)課時(shí)認(rèn)真聽講,專心筆記,考試時(shí)卻手忙腳亂,似是而非,與自己的期望值總是差距很大。本學(xué)期情況發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變,第一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)破天荒的考了90分,這給了他極大自信和動(dòng)力。以后他感覺上數(shù)學(xué)課很有興趣,聽得也很明白了,慢慢的對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生了信心,不怕考數(shù)學(xué)了,而且還帶動(dòng)了其它科的學(xué)習(xí)。

  上述是一組對(duì)比案例,但有著共同的特點(diǎn):

  1、兩位學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心,她們一心想獲得好成績(jī)。

  2、兩位學(xué)生在遇到挫折后,均陷入了強(qiáng)大的心理壓力之中,但結(jié)果不同。從根本上李某需要調(diào)節(jié)自己的心理問題,從而激發(fā)出內(nèi)在的動(dòng)力;而張某通過一次小小的數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)這一外界因素激發(fā)了內(nèi)在的信心和功力,獲得了學(xué)習(xí)上一種成就感,步入了良性循環(huán)的發(fā)展軌道。 上述兩個(gè)案例代表了初中絕大多數(shù)學(xué)生的心理壓力問題,而這種心理壓力問題往往導(dǎo)致學(xué)生走兩個(gè)極端。所以,把握和調(diào)適這種心理壓力,并探索出一種科學(xué)的對(duì)策是班級(jí)管理中的重要內(nèi)容。

  一、心理壓力的基本狀況

  1、大部分同學(xué)認(rèn)為自己有心理壓力。成績(jī)?cè)胶?,比例愈高,好多同學(xué)用“好煩,好累”來(lái)形容心理壓力,顯然心理壓力已經(jīng)超負(fù)荷。

  2、心理壓力主要來(lái)自于學(xué)習(xí)、人際關(guān)系或環(huán)境方面。

  二、心理壓力的調(diào)適

  面對(duì)心理壓力,我們應(yīng)積極進(jìn)行心理健康教育,主動(dòng)幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適,如①運(yùn)動(dòng),游戲;②向朋友傾訴;③寫日記;④與師生談心;⑤大笑一場(chǎng);⑥大睡一覺;⑦聽音樂等。

  心理壓力的疏導(dǎo)與宣泄對(duì)于學(xué)生的身心發(fā)展很是重要,老師要主動(dòng)做他們的知心朋友和引路人,教會(huì)他們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài),減輕壓力,面對(duì)人生。

  三、心理壓力的對(duì)策

  針對(duì)心理壓力的基本狀況和產(chǎn)生的主要因素,我們應(yīng)運(yùn)用心理科學(xué)的理論和方法開展心理教育,切實(shí)做好攻“心”的藝術(shù)。

  1、針對(duì)學(xué)習(xí)方面的壓力。我們既要讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù),明確學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)方向;又要重視社會(huì)實(shí)踐和校園文化生活,盡可能減輕負(fù)擔(dān);要“授人以漁”,培養(yǎng)學(xué)生的能力和方法,樹立正確的考試觀和分?jǐn)?shù)觀。

  2、針對(duì)人際關(guān)系方面的壓力。一方面,要加強(qiáng)人際交往教育,鼓勵(lì)學(xué)生相互溝通,相互信任,自我反省。另一方面,父母與孩子要“和平共處”,在和諧、平等的氣氛中進(jìn)行交流;根據(jù)孩子的實(shí)際情況,要給予正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo);肯定成功的同時(shí),也有失敗和挫折。再之,教師要對(duì)學(xué)生公平、公正、尊重、信任,更要有“讓我們一起努力”的思想。

  3、針對(duì)環(huán)境方面的壓力。一方面,家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所,父母要潔身自好,為子女營(yíng)造良好的氛圍。另一方面,學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度要盡量體現(xiàn)人性化,要“嚴(yán)而不死,活而不亂”。

  4、“內(nèi)因起決定作用,外因通過內(nèi)因起作用”,所以對(duì)心理壓力的調(diào)節(jié)和對(duì)策,我們還需強(qiáng)調(diào)以下方面:

 ?、倏茖W(xué)適時(shí)地加強(qiáng)心理挫折教育

 ?、谂囵B(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法

  ③選擇合適的心理健康教育方法,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”。 其實(shí),初中生面臨的問題還很多,但心理壓力問題是最主要,最突出的問題。我們只有科學(xué)地處理好中學(xué)生的心理問題,才能解決他們學(xué)習(xí)中的根本問題、內(nèi)因問題,才能激發(fā)出他們強(qiáng)烈的求知欲和創(chuàng)新欲,才能有助于青春期學(xué)生的正常發(fā)展,使其真正成為社會(huì)有用之才。

  大學(xué)生心理健康案例教程篇2

  案例分析:

  1、小軍(化名),男,20歲,某大學(xué)大二學(xué)生。大一剛?cè)胄r(shí),樸實(shí)的裝束,憨厚的性情和不善言談的性格給老師和同學(xué)留下很深刻的印象。他勤奮好學(xué),成績(jī)出眾。在一次偶然的機(jī)會(huì)中,他遇到一個(gè)女孩子,女孩那熱情開朗、能說會(huì)道的性格,像花一般甜甜的笑臉給他留下很深刻的印象。整個(gè)一上午,他的眼前一直浮現(xiàn)著她的笑臉。那一天晚上,他失眠了。以后,他整個(gè)人都變了。想向她表白,又缺少勇氣,整日精神恍惚,學(xué)習(xí)熱情一點(diǎn)兒也沒有了。他經(jīng)常在人群中尋找女孩的影子,想看她一眼,和她說一句話。有一天,他看見她和一個(gè)男生在一起有說有笑的,心里不知是什么滋味。他想把她忘掉,卻總是失敗,每次在路上遇到她,總要不由自主地多看她一眼。他覺得自己真是沒用,他覺得唯一的辦法就是離開她,離開學(xué)校,可是,想起父母的囑托和自己的前程,他內(nèi)心矛盾萬(wàn)分。

  同學(xué)們,請(qǐng)你根據(jù)自己所學(xué)到的知識(shí),為他排憂解難,告訴他該怎么辦?談?wù)勀愕目捶?

  2、我們宿舍平時(shí)為了一些瑣碎的小事經(jīng)常會(huì)發(fā)生吵架,互不相讓,搞得相互之間很不友好,宿舍氣氛緊張。我喜歡中午午休,有的同學(xué)不喜歡午休,在宿舍看書聽音樂或者聊天,弄得我無(wú)法安寧。早上我起得早,有的同學(xué)說我吵醒了她們,對(duì)我有意見。我是個(gè)很講究衛(wèi)生的人,可有的同學(xué)很邋遢,果皮瓜子殼隨地扔。我生活在里面感覺很不舒服,好多次我想跟她們溝通,可最后還是不歡而散,無(wú)法解決問題。最后我實(shí)在沒辦法,跟輔導(dǎo)員提出要換宿舍,可輔導(dǎo)員說這不是解決問題的根本途徑,我該怎么辦呢?

  請(qǐng)根據(jù)上述案例,分析該同學(xué)遇到了什么問題?并分析其成因,提出幫助她(他)解決問題的辦法。

  3、Z系10位同學(xué)通過學(xué)院實(shí)習(xí)就業(yè)招聘會(huì),經(jīng)過雙向選擇,進(jìn)入Y企業(yè)實(shí)習(xí)。Y企業(yè)為國(guó)內(nèi)前五位的知名醫(yī)藥集團(tuán)與香港一家公司的合資公司,注冊(cè)資本過千萬(wàn)美元,地處廣州,環(huán)境優(yōu)美。公司為科研、生產(chǎn)一體化醫(yī)藥企業(yè),按照GMP要求設(shè)計(jì),包括固體制劑樓、液體制劑樓、綜合立體自動(dòng)化高架倉(cāng)庫(kù)、研發(fā)中心、辦公營(yíng)銷中心等功能建筑。公司剛剛建成,正處于起步階段,計(jì)劃生產(chǎn)片劑、膠囊劑、顆粒劑、凍干粉針劑、大輸液、小針劑六種劑型。各劑型工藝流程先進(jìn)、已進(jìn)的生產(chǎn)設(shè)備均為德國(guó)、英國(guó)、意大利進(jìn)口,自動(dòng)化程度高,性能優(yōu)秀。Y企業(yè)具有一定的實(shí)力,是學(xué)院的教學(xué)實(shí)習(xí)基地,同學(xué)院有良好的合作,轉(zhuǎn)正后給高職學(xué)生提供的待遇水準(zhǔn)為市場(chǎng)平均水平。

  Z系的10位同學(xué)均為在校期間品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生,經(jīng)過激烈的競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入Y企業(yè)實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)3個(gè)月后,幾位同學(xué)向輔導(dǎo)員提出集體離職,另找單位,主要有2條原因,一是實(shí)習(xí)3個(gè)月期間,同學(xué)們感覺做的都是雜活,比如文檔的復(fù)印、投料、燈檢,多是重復(fù)性的勞動(dòng),技術(shù)含量不高,像打雜,不像實(shí)習(xí);二是實(shí)習(xí)期的待遇較低,盡管公司承諾轉(zhuǎn)正后收入會(huì)有較大提高,并且由于公司剛起步,很多薪酬較高的管理和技術(shù)崗位缺人,但同學(xué)們?cè)谥貜?fù)的勞動(dòng)中覺得看不到希望。

  問題一:請(qǐng)分析這種情況下,實(shí)習(xí)生是否需要更換實(shí)習(xí)單位,并簡(jiǎn)述理由。

  問題二:對(duì)于即將面臨實(shí)習(xí)的高職學(xué)生,在選擇或更換實(shí)習(xí)單位時(shí),應(yīng)考慮哪些因素,并做簡(jiǎn)要說明。

  大學(xué)生心理健康案例教程篇3

  錢同學(xué),女,大學(xué)一年級(jí)學(xué)生,從小性格內(nèi)向孤僻,沒有伙伴??歼M(jìn)大學(xué)后,雖然內(nèi)心深處渴望與人交往,但是卻缺乏勇氣和信心。

  她不敢與同學(xué)來(lái)往,當(dāng)有同學(xué)找她說話時(shí),她會(huì)突然地臉紅心跳,心慌出汗。如果有誰(shuí)在旁邊突然說話都會(huì)嚇?biāo)惶瞄L(zhǎng)時(shí)間都平靜不下來(lái)。她不敢去食堂打飯,不敢去浴室洗澡,上課也從不抬頭聽老師講課,害怕到人多的場(chǎng)合。她從不參加任何的集體活動(dòng),時(shí)常感到不如別人,害怕別人的視線,無(wú)法投入到正常的學(xué)習(xí)生活。

  這一同學(xué)主要的心理問題是什么?如何幫助他解決這一心理問題?

  案例分析:

  從案例中,我們不難看出,錢同學(xué)是一個(gè)性格過于內(nèi)向的女生。 性格是人穩(wěn)定的態(tài)度和行為方式,受后天環(huán)境的影響形成和發(fā)展。她這種性格的形成一方面是由于她內(nèi)心潛伏的自卑心理,對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不夠全面,另一方面也是缺乏與他人接觸的經(jīng)驗(yàn)而使她不懂得如何與他人相處。大學(xué)生剛剛開始獨(dú)立踏入社會(huì),對(duì)家人的依賴減少,很多事必須自己學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)。然而,錢同學(xué)的這種性格過于膽怯唯諾,使她沒有足夠勇氣面對(duì)各種問題,又羞于向他人求助,最終導(dǎo)致了她這種孤僻的性格。針對(duì)她的現(xiàn)狀,我認(rèn)為她應(yīng)該做出以下改變:

  1. 全面認(rèn)識(shí)自己,提高自我評(píng)價(jià)

  每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),長(zhǎng)處與短處。我們不能因?yàn)樽约旱哪骋稽c(diǎn)不足而全盤否定自己。對(duì)于錢同學(xué),她應(yīng)該多看到自己優(yōu)秀的方面,肯定自我,樹立自信。只有自己認(rèn)可了自己,才會(huì)有勇氣和信心去贏得別人的支持與肯定。

  2. 廣泛交友,提高交往技能

  對(duì)于錢同學(xué)這類自卑的人,如果與周圍人群交往過少,易使心理活動(dòng)走向片面。如果她多交朋友,就可以廣泛了解他人生活,體會(huì)他人情感,在與他人的溝通交流中,釋放自己壓抑的心情,提升生活的技能與勇氣。

  3. 拓展興趣愛好,樂觀生活

  興趣是最好的老師,如果錢同學(xué)能夠挖掘出自己潛在的興趣愛好,并且積極地投身其中,那么她的自我價(jià)值與認(rèn)同感就會(huì)得以滿足。從而發(fā)現(xiàn)生活的美好,改變性格中的消極因素,更加積極地面對(duì)生活。

  
看過“大學(xué)生心理健康案例教程”的人還看了:

1.大學(xué)生心理健康的案例4篇

2.大學(xué)生心理健康案例解析4篇

3.大學(xué)生心理健康案例分析

4.有關(guān)大學(xué)生心理健康的案例

5.大學(xué)生心理健康教育案例分析

1634757