大學生戀愛心理健康論文篇二

　　摘要：大學生中大部分都會經歷談戀愛的過程，由于大學生本身的種種限制，種種原因，大學生愛情的成功率簡直可以用“慘不忍睹”來形容了，所以在大學里，失戀也就成了和戀愛一樣頻繁的事情了，但是，愛情固然好，畢竟愛情也是一件要隨緣的事情，而且人生中可以體現人生價值的東西還有很多，愛情并不是生活的全部。而且，每個人的精力有限，并不是所有的學生都能很好的將戀愛和學業(yè)協(xié)調好，所以我們要樹立正確的戀愛觀，理性對待大學愛情，平衡好愛情和其他事物的關系。

　　關鍵詞：大學生 戀愛 原因 愛情 責任感 失戀 學業(yè) 理性

　　正文：進入大學才發(fā)現，在高中很少見，有也要偷偷摸摸的“戀愛”，什么時候已經變得隨處可見了。從身邊同學的情況來看，大學里沒有談戀愛的同學，就像高中里偷談戀愛的同學一樣，少之又少。
一、談戀愛的原因

　　那么，為什么我們大學生會有那么多去談戀愛呢?

　　現代漢語詞典里說，戀愛是男女互相愛慕。為什么高中的時候我們男女就不“互相愛慕”，一進大學了，大家紛紛都“互相愛慕”了?我個人認為，原因有以下幾點(可能有點消極了)：首先，進入大學之后，不論是家里還是學校，都不再那么嚴的管著我們了，對我們來說，大環(huán)境寬松了，也就更容易放得開去干想干的、以前沒干過的事了。其次，高中時老師就經常會說：“現在先不要談戀愛，專心準備高考，等上了大學了，怎么談都沒關系。”這些話無疑也給了高中時的我們一定的心理暗示，暗示我們，大學里可以大膽談戀愛。還有，進了大學之后會發(fā)現，一對對的情侶們親密的出現大學校園里，已經是一道靚麗的風景線了。而“從眾心理”“攀比心理”是大部分人都會或多或少的有些的心理，同學們一個個都有了男(女)朋友了，我沒有的話太丟人了，于是我也要找一個。最后，不得不考慮到大部分大學生的生活本身就是非常的空閑的，談戀愛的這些人中，也不乏那些是因為寂寞無聊空虛而要找個對象的。

　　二、戀愛與愛情

　　戀愛與愛情，并不完全一樣。雖然大學里談戀愛的隨處可見，但是那些并不一定是真正的愛情，真正的愛情不僅很少見，而且也是可遇不可求的。曾經看到過一對問答“現在的社會上還有愛情嗎?有啊，電視劇里有的是。”個人認為，這話雖然有些極端，但還是有它一定的道理的?，F在所謂的愛情里摻雜了太多的外在因素，離真正的愛情是越來越遠了。

　　真正的愛情應該是兩個靈魂之間的交流，是兩個人相互支持相互促進，一起成長一起長大的過程。在愛情里，我們會想從內心改變自己，讓自己更有魅力，我們會希望自己能讓對方感覺到輕松愉悅?？偠灾瑦矍閼撌且还赡苁谷讼蛏?、向上、向美的力量。

　　顯然，這和大學生的戀愛大不一樣。 三、失戀與責任感

　　在戀愛的季節(jié)，愛情是多變的。現在校園里的人，大多都還不成熟，面對著太多的誘惑與不確定因素，帶著當事人本身對自己感覺的模糊性，失戀在大學里就成了家常便飯。

　　從感情的生成方式，也就可以理解為什么大學里愛情總是悲劇收場的了。隨著大學生心理和生理上的逐漸成熟，對愛情的渴望也漸漸強烈起來，這就使得有些大學生“饑不擇食”，不管對方是否和自己志趣相同，情投意合，而只憑雙方初次見面或經過幾次接觸之后，就確立了戀愛關系。這種由于一時沖動而獲得的愛情常常是“無疾而終”的，因為開始時沒有深入地了解對方，而將來隨著對對方了解的深入，雙方的缺點會越來越多地暴露在對方面前，從而雙方的矛盾也不斷加深，最終導致感情的破裂，只能悲劇收場。

　　要說雙方前期一點感覺都沒有，顯然也不合適，人有種“越容易得到的東西越不重視”的“本能”，得到了所謂的愛情之后，便不會加以珍惜。一開始對雙方可能會“迷戀”，時間久了，就覺得沒趣了，這時支持感情繼續(xù)下去的，應該就是“責任感”了吧，不想自己原先的承諾破壞了，便選擇繼續(xù)，等到其中一方實在厭倦了的時候，傷害也就來了，“責任感”的淡化最終導致了“失戀”。 四、處理失戀問題

　　大學生的心理承受能力往往較弱，當又一段感情破裂，有些大學生會自暴自棄，更有甚者，會做出傷害自己的極端行為，這時就需要妥善處理失戀問題，以防不必要的事故發(fā)生。

　　失戀者要認識到，人生中可以體現人生價值的東西還有很多，愛情并不是生活的全部，要處理好愛情和其他東西的關系，不要把愛情看的太重，沒有了情侶還有是很多關心你的親人和朋友的。

　　失戀者身邊的老師、朋友們，有時候也是處理問題的關鍵。所以，首先，我們要關注身邊的同學、朋友，如果有發(fā)現同學出現精神異常的情況的，千萬不能忽視，要安慰關心，讓失戀者感覺到愛情之外的溫暖，早日走出失戀陰影。而且，平時越是內向、靦腆、文靜的同學，其真實的心理想法隱藏的越深，越需要我們去多關心。

　　當然，幫助的手段也是非常關鍵的，如果“哪壺不開提哪壺”的話，則很有可能起到負面的效果。應當采取先輔助失戀者發(fā)泄完再對其進行安慰勸說的方式，否則不滿長期在內心積壓的話后果也是不堪設想的，女生的話可以用陪她大哭一場等方式助其發(fā)泄，男生也可以陪他跑跑步等，發(fā)泄完之后就可以比較冷靜，比較理性的思考問題了，問題也就容易解決了。

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