現(xiàn)代體操運(yùn)動傳入中國是在1840年鴉片戰(zhàn)爭以后，當(dāng)時體操運(yùn)動十分落后，沒有群眾性的體操活動。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的第二套幼兒園廣播體操視頻，希望對你有幫助。

　　第二套幼兒園廣播體操視頻教程　　練體操前熱身的重要性

　　1)、加速心臟收縮，提高搏血量，加速血液循環(huán)工作，為肌肉工作做好準(zhǔn)備。

　　2、提高體溫，增加肌肉的彈性，防止肌肉受傷。

　　3、使關(guān)節(jié)的活動增加，增加潤滑液，減少運(yùn)動時關(guān)節(jié)的摩擦。

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