中醫(yī)將體內(nèi)各種正常水液稱(chēng)為津液。津液散布于體表能溫潤(rùn)肌膚;內(nèi)注于身體能灌溉臟腑;輸送于空竅可潤(rùn)澤耳、目、口、鼻;流注于關(guān)節(jié)能滑利關(guān)節(jié);滲透于骨髓能補(bǔ)益腦髓等。若津液大量喪失，會(huì)引起關(guān)節(jié)屈伸不利，頭暈、耳鳴、目視干澀、腸燥便秘、口干舌燥、皮膚干燥等癥。

　　由上可知，津液與美容的關(guān)系是很密切的。津液充足，可使皮膚有彈性、飽滿濕潤(rùn)，不易老化;若津液不足，皮膚即可干癟起皺，脫屑瘙癢，易于老化。由于保養(yǎng)不當(dāng)、工作或生活環(huán)境、遺傳因素或某些疾病，導(dǎo)致津液大量流失，使面部肌膚失去紅潤(rùn)、光澤，無(wú)彈性、粗糙晦暗甚至萎黃。

　　皮膚干燥的中醫(yī)觀點(diǎn)

　　中醫(yī)認(rèn)為，津液流失與內(nèi)燥傷津及火邪熾盛有關(guān)。

　　內(nèi)燥傷津燥邪致病，易傷津液，使人體皮膚、口鼻干燥、咽干口渴等。燥邪又易傷肺，使肺失宣肅，而出現(xiàn)干咳少痰或者痰中帶血等癥狀。內(nèi)燥傷津又可分為肺胃津傷和肝腎陰虧兩證型。

　　火邪熾盛中醫(yī)將外邪分為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種，而其中風(fēng)、寒、暑、濕、燥侵入人體又皆可化火，臟腑功能失調(diào)，七情內(nèi)郁，也能化火。火為陽(yáng)邪，其性炎上，傷于人體，多見(jiàn)頭面部或體表，可能有高熱、惡熱、煩渴、汗出、脈洪數(shù)等癥狀?；鹦耙讛_亂神明，出現(xiàn)心煩、失眠、狂躁妄動(dòng)、神昏譫語(yǔ)等癥狀。火邪易迫津液外出，消灼津液，其臨床表現(xiàn)除有熱象外，還有口渴喜飲、咽干舌燥、大便秘結(jié)、小便短赤等津傷液耗的癥狀。火邪熾盛又可分為心火熾盛和肝火亢盛兩證型。

　　皮膚缺水的類(lèi)型1.肺胃津傷型

　　癥狀：皮膚干燥，鼻咽干燥，干咳無(wú)痰，口渴欲飲，大便干結(jié)，小便短少，舌干少津。

　　治則：生津潤(rùn)燥代表方：沙參麥冬湯組成：沙參、玉竹、白芍、甘草、桑葉、扁豆、花粉、麥冬

　　皮膚缺水的類(lèi)型2.肝腎陰虧型

　　癥狀：皮膚干燥皸裂，咽干口苦，腰膝酸軟，五心煩熱，毛發(fā)干枯不榮，肌肉消瘦，遺精盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)帶數(shù)。

　　治則：滋陰養(yǎng)血代表方：六味地黃丸組成：熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓

　　皮膚缺水的類(lèi)型3.心火熾盛型

　　癥狀：皮膚干燥，心煩，失眠，面赤口渴，口舌生瘡，舌紅，脈數(shù)

　　治則：清心瀉火代表方：黃連阿膠湯組成：黃連、阿膠、黃芩、白芍、雞子黃

　　皮膚缺水的類(lèi)型4.肝火亢盛型

　　癥狀：皮膚干燥皸裂，頭痛頭暈，面紅目赤，耳鳴如潮，口苦咽干，煩躁易怒，脅肋灼痛，舌紅，苔黃

　　治則：清肝瀉火代表方：龍膽瀉肝湯組成：龍膽草、柴胡、黃芩、梔子、當(dāng)歸、生地黃、車(chē)前子、木通、澤瀉、生甘草

　　皮膚缺水怎么辦

　　肌膚嚴(yán)重的缺水會(huì)引起各種肌膚問(wèn)題，下面是小編收集的五種補(bǔ)水方法，大家一起來(lái)看看吧。

　　1、飲水

　　每天要喝6到8杯白開(kāi)水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說(shuō)明你身體已經(jīng)很缺水了。

　　2、睡眠

　　每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時(shí)間是什么都比不了的，一定要美美的睡覺(jué)，皮膚才會(huì)水水的。不要以為熬一晚上沒(méi)事的，以后睡回來(lái)就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會(huì)好到那去的

　　3、面膜

　　面膜補(bǔ)水絕對(duì)是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅(jiān)持補(bǔ)水，那樣你皮膚看起來(lái)會(huì)水水嫩嫩的。

　　4、面霜

　　不論是補(bǔ)水做的多好，不鎖水就沒(méi)用，如同一個(gè)瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會(huì)蒸發(fā)掉，面霜就是那個(gè)瓶蓋，不要因?yàn)橛X(jué)得太油就不想用，那油就是鎖水的。

　　5、噴霧

　　皮膚干燥時(shí)噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚干燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴(yán)重。