固元膏的食用方法有哪些好處

　　固元膏是現(xiàn)代社會最為流行的進補食物，具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老等神奇的作用。那么怎么吃固元膏呢?以下是學習啦小編收集整理的關(guān)于固元膏的食用方法和好處，希望對你有幫助。

　　固元膏的食用方法

　　1、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。

　　2、以5天為一個單位周期，每5天加量一次，每次加5克。我會送你一個裝有20克固元膏的小袋子，供你參考。

　　3、根據(jù)自己的感覺，加量到每天20～30克左右就可以了，維持這個量繼續(xù)服用。建議食用者不要過于加量，效果是堅持天天吃才有的，不是一次吃很多。

　　4、女性朋友在月經(jīng)期不服用。

　　食用固元膏的好處

　　1、治療各種貧血。女人容易貧血，那么除開阿膠之外，其實阿膠固元膏對改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細胞減少癥狀都有較好的療效。

　　2、美容養(yǎng)顏。阿膠固元膏可以美容?是的，阿膠固元膏顧名思義當然少不了阿膠，而阿膠通過補血對皮膚有滋潤的作用，有利于皮膚保健，而且長期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤、肌膚變得細膩有光澤，向來是女性美容養(yǎng)顏的佳品。

　　3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質(zhì)等多種微量元素以及氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體所需要的，同時還能起到抗衰老的作用，這對媽媽們來說，可是好處大大滴。

　　4、調(diào)經(jīng)安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用于血虛、血熱、血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)，可以起到調(diào)經(jīng)的作用，還可以補陰血，因此可以安胎，調(diào)理治療妊娠病，對胎動不安甚至流產(chǎn)都有很好的治療功效。

　　5、增強免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內(nèi)的白細胞數(shù)量，從而起到增強身體免疫功能的作用，對年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預防功效，增強免疫力，使疾病減少。

　　不宜食用固元膏的人群

　　1、內(nèi)有實熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏。

　　2、濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

　　3、脾胃虛弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶、拉肚子的人。

　　4、易上火的人，很易長豆豆，面紅目赤，煩躁不安，像這種火氣重，陰虛火旺的人。

　　5、月經(jīng)不調(diào)的人，要知道，月經(jīng)不調(diào)的原因很多，陰虛、陽虛、腎虛、脾虛、肝郁、氣虛、血虛、氣血兩虛等，這些原因都可以導致月經(jīng)不調(diào)，有時候是幾種原因一起的!而固元膏只合適血虛、陽虛引起月經(jīng)不調(diào)的一部分人吃，其它的都不適合吃。而在月經(jīng)不調(diào)當中，如果發(fā)現(xiàn)有痛經(jīng)、血塊，這兩種情況就更不能吃。

　　6、高血壓，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，會使血壓更高，固元膏油脂多，吃了會使血脂更高，血管不通，所以這些人不要吃。

　　7、8歲以下的小孩子不合適吃，因為還在發(fā)育時期，脾胃功能嬌嫩，容易致使脾胃功能下降。

　　8、南方濕熱，要少吃，北方比較適合吃;春夏季不適合，秋冬季適合。偏瘦、偏胖的人也要少吃。

猜你感興趣：

1.鹿胎的功效與作用及食用方法

2.桃膠的功效與作用

3.阿膠什么時候吃最好

4.女人吃阿膠有什么好處

5.阿膠固元糕的功效

6.桔子皮的功效與作用