現(xiàn)在的豆?jié){機(jī)一般都是全自動(dòng)的豆?jié){機(jī),其實(shí)還可以利用豆?jié){機(jī)給寶寶做輔食哦!下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹豆?jié){機(jī)輔食食譜，希望能幫到你。

　　豆?jié){機(jī)輔食食譜一：小米核桃米糊

　　核桃，又稱(chēng)胡桃，有世界著名的“四大干果”之一的美譽(yù)。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕點(diǎn)、糖果等，營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅是最好的健腦食物，也是神經(jīng)衰弱的調(diào)理師。

　　既然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，那么用它來(lái)搭配不同的食物，起到的作用就更明顯，今天我們就來(lái)用九陽(yáng)豆?jié){機(jī)CTS-2038來(lái)制作一款小米核桃米糊吧，常飲可補(bǔ)血益氣哦!

　　豆?jié){機(jī)：九陽(yáng)豆?jié){機(jī)

　　用料：小米50克、核桃仁35克

　　制法：

　　1、將小米、核桃仁洗凈備用;

　　2、將洗凈的核桃仁和小米一起倒入九陽(yáng)豆?jié){機(jī)杯體中，加清水至水位刻度線之間(1500ml-1700ml);

　　3、按正確位置組合好九陽(yáng)豆?jié){機(jī)的不銹鋼機(jī)頭與機(jī)身部分，插上電源;

　　4、選擇豆?jié){機(jī)操作面板上的米糊功能，按啟動(dòng)鍵即可。

　　這時(shí)豆?jié){機(jī)就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入制作米糊程序，從磨到煮，18-20分鐘左右就好了(根據(jù)不同食物的份量，時(shí)間相應(yīng)的有個(gè)2分鐘左右區(qū)別)，趕快倒出來(lái)嘗嘗…

　　豆?jié){機(jī)輔食食譜二：紅薯滋補(bǔ)瘦身米糊

　　紅薯又名番薯，屬于根莖類(lèi)植物，富含淀粉、果膠、纖維素、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長(zhǎng)壽食品”之美譽(yù)。紅薯既可以生吃，也可以熟吃，有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。

　　原材料：紅薯1根、大米1量杯、燕麥少許

　　制法：

　　1、將紅薯洗凈，切成小塊，大米和燕麥淘洗干凈備用;

　　2、將洗凈的紅薯塊、大米、燕麥倒入九陽(yáng)豆?jié){機(jī)杯體內(nèi)，加入清水至最高水位刻度線;

　　3、按正確位置組合好豆?jié){機(jī)機(jī)頭與機(jī)身鏈接部分，插上電源;

　　4、選擇五谷功能，按啟動(dòng)鍵。

　　20分鐘后，滋補(bǔ)又瘦身的紅薯米糊就做好了，趕緊喝喝看…

　　紅薯生吃口感并不好，而且吃多了容易長(zhǎng)蛔蟲(chóng)，也不知道是不是真有這回事兒，反正這是小時(shí)候媽媽最?lèi)?ài)叮嚀的事，不讓生吃，媽媽都是做紅薯米粥給我們喝，可能是為了營(yíng)養(yǎng)吸收快?，F(xiàn)在有了豆?jié){機(jī)，做紅薯粥就更方便了，一鍵搞定，無(wú)需看守，趕緊拿出你家的九陽(yáng)豆?jié){機(jī)，是時(shí)候讓我們也為媽媽做上一份紅薯米糊吧…

　　豆?jié){機(jī)輔食食譜三：營(yíng)養(yǎng)花生米糊

　　花生米糊是最常見(jiàn)的豆?jié){機(jī)米糊食譜之一，那么用豆?jié){機(jī)怎么做花生米糊呢?花生米糊的做法有很多種，在這里介紹最常見(jiàn)的一種花生米糊的做法，自制營(yíng)養(yǎng)花生米糊詳細(xì)的做法如下:

　　用料：大米60g，花生30g，姜片5片

　　制法：

　　1.將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，杯體內(nèi)加水至上、下水位線之間;

　　2.直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開(kāi)關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好花生米糊。

　　調(diào)味方法：

　　可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)，可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和(鹽味)，可白糖調(diào)和(甜味)，可蜂蜜調(diào)和。

　　功效：花生與米做成糊擴(kuò)大其營(yíng)養(yǎng)，對(duì)動(dòng)脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用，此糊經(jīng)常食用，對(duì)提高記憶力也起到重要作用。

猜你喜歡：

1.懷孕七個(gè)月吃什么好

2.寶寶吃什么最補(bǔ)血

3.10個(gè)月素食寶寶食譜

4.兒童果汁的搭配

5.冬季寶寶防感冒食譜