寶寶咳嗽食譜有哪些
寶寶咳嗽怎么辦?寶寶咳嗽除了需要藥物治療,日常飲食也應(yīng)該有所講究。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹寶寶咳嗽食譜,希望能幫到你。
寶寶咳嗽食譜一:蘿卜糖水
配料:紅皮蘿卜 200克,麥芽糖20克。
做法:紅皮蘿卜洗凈(不去皮)切碎后加入麥芽糖,擱置一夜,把溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。
功效:止咳化痰,清利咽喉。主治風(fēng)熱咳嗽,咳而不爽,痰黃黏稠,口干欲飲者。
寶寶咳嗽食譜二:銀耳羹
配料:干銀耳50克,冰糖600克,雞蛋清1個(gè)。
做法:銀耳煮爛,放入冰糖溶化成汁。雞蛋清加入清水少許攪勻后,沖入鍋中攪拌,待泡沫浮面后,用勺打凈,再將糖汁用紗布過(guò)濾后沖入銀耳鍋中即可食用。
功效:滋陰潤(rùn)肺止咳。主治肺陰虛久咳干咳,低熱,口干,痰少者。
寶寶咳嗽食譜三:絲瓜粥
配料:絲瓜500克,粳米100克,蝦米15克,姜、蔥各適量。
做法:
1、絲瓜洗凈,去瓤切塊備用;粳米洗好備用。
2、鍋內(nèi)加水,上火燒開,倒入洗好的粳米煮粥,將熟時(shí),加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。
功效:絲瓜含有皂甙、絲瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C等成分,其味甘性涼,能清熱、涼血、解毒、與粳米、蝦米同用煮粥,有清熱和胃、化痰止咳作用。對(duì)治療慢性支氣管炎、咳嗽并發(fā)或咽喉腫痛均有一定效果,可供早晚餐用。
寶寶咳嗽食譜四:秘制百合
配料:百合60克、蜂蜜30克。
做法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜。
注意事項(xiàng):脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。
寶寶咳嗽食譜五:蔥白粥
配料:糯米60克,生姜5片,連須蔥白5根,米醋5毫升。
做法:糯米、生姜搗爛,加入蔥白、米醋煮粥,趁熱飲用,并蓋被取汗。
功效:發(fā)汗解表。主治風(fēng)寒感冒,咳嗽初起,痰白稀薄,頭痛惡風(fēng),不發(fā)熱。
寶寶咳嗽食譜六:梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見(jiàn)收效。
方法如下:先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
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