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潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜有哪些

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  冬季氣候干燥寒冷,往往容易引起感冒。繼而引發(fā)咳嗽??人圆粌H自身難受,而且長(zhǎng)期如此的話,也會(huì)傷及肺部。那么,有什么方法可以快速治療咳嗽呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜,希望能幫到你。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之蘿卜蜂蜜飲

  材料:白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克

  做法:將蘿卜、生姜、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。

  功效:蘿卜味辛、甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之百合蜜

  用料:百合60克、蜂蜜30克

  做法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。

  功效:百合味甘、微苦,性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之荸薺百合羹

  材料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個(gè),冰糖適量

  做法:將荸薺洗凈去皮搗爛,雪梨洗凈連皮切碎去核,百合洗凈后,三者混合加水煎煮,后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。

  功效:荸薺味甘,性微寒,能清熱生津,涼血解毒,化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分,荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之劍花豬肺湯

  材料:劍花25-30克、豬肺1具

  做法:將豬肺洗凈,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調(diào)味后飲湯。

  功效:劍花又稱霸王花,性味甘微寒,有清熱潤(rùn)肺,止咳作用,常用治肺結(jié)核,支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤(rùn)肺,化痰止咳功效。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之絲瓜粥

  材料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量

  做法:絲瓜連皮洗凈切塊備用,粳米煮粥,將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。

  功效:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之雪梨燉冰糖

  材料:雪梨1-2個(gè),冰糖30-60克

  做法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。

  功效:梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無(wú)痰,唇干咽干。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之鮮梨貝母

  材料:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克

  做法:將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。

  功效:清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

  潤(rùn)肺止咳治療咳嗽的食譜之紅糖姜棗湯

  材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克

  做法:以水三碗煎至過(guò)半。

  功效:驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

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