不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 芝香南瓜粥怎么做

芝香南瓜粥怎么做

時(shí)間: 妙純901 分享

芝香南瓜粥怎么做

  南瓜是富含胡蘿卜素的果蔬之一,怎么做芝香南瓜粥好吃呢?下面小編給大家分享一些芝香南瓜粥的做法,大家快來跟小編一起看看吧。

  芝香南瓜粥的做法

  主料:南瓜、生粉、芝麻

  制作方法:

  1、南瓜去皮切小碎塊。

  2、鍋里加適量的水,水開后放南瓜煮,煮到南瓜軟軟的,用勺子一按即成泥時(shí),關(guān)火。

  3、用勺子壓碎南瓜,碗里放少許生粉,用適量涼水和開,倒入南瓜粥里,然后再煮2分鐘。

  4、喝的時(shí)候放點(diǎn)熟芝麻點(diǎn)綴提香即可。

  百合南瓜粥的做法

  原料:南瓜半個(gè),大米兩把,干百合10片左右

  制作方法:

  1、將大米和百合分別用水浸泡半小時(shí),米的時(shí)間可以更長(zhǎng)一些;

  2、南瓜去皮切塊,上鍋蒸至熟爛;

  3、蒸好的南瓜搗成南瓜泥;

  4、鍋中放水,同時(shí)加入大米,鍋開后加入南瓜泥,百合,小火煮至大米熟爛即可。

  瘦肉南瓜粥的做法

  原料:

  瘦肉100克;南瓜250克;米100克(兩人份);生粉;鹽;

  制作方法:

  1、白粥加足夠的水煮開,有時(shí)間慢慢熬。

  2、趁熬粥的時(shí)間,切南瓜;然后,切肉絲,用點(diǎn)點(diǎn)鹽和生粉把肉絲腌制一下就成;

  3、粥煮開有五分鐘就可以把南瓜放進(jìn)去一起熬;還是大火,煮到南瓜變軟。

  4、這時(shí)候加入瘦肉,輕輕打散放入鍋中,加入適量的鹽調(diào)味即可。


猜你感興趣:

1.南瓜粥有哪些家常的做法

2.6款好吃的南瓜粥做法介紹

3.好吃的南瓜粥要怎么做

4.南瓜粥的做法

5.南瓜粥的家常做法推薦

3642976