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山藥枸杞南瓜粥怎么做

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山藥枸杞南瓜粥怎么做

  南瓜可以做成南瓜粥有助于寶寶消化,對大人也有治療便秘的效果。怎么做山藥枸杞南瓜粥呢?小編整理了關于山藥枸杞南瓜粥的做法,希望對大家有幫助!

  山藥枸杞南瓜粥的做法

  主料:大米、小黃米、山藥、南瓜、枸杞

  制作方法:

  1、將山藥去皮切成丁泡水待用、南瓜去皮切成丁放入枸杞洗凈待用,大米加入小黃米淘洗幾遍待用。

  2、砂鍋放入水加入淘洗過的米和黃米煮開、慢火將米和黃米煮到大約七成熟的時候放入山藥丁、慢火再煮到米和黃米大約九成熟的時候再加入南瓜丁和枸杞、再慢火煮一會關火盛出裝入碗中即可。

  南瓜粥盅的做法

  材料:

  米、南瓜、豬肉、蔥、蒜、香菜、水、冰糖

  制作方法:

  1。把米洗凈后,將水燒滾,再把米放到滾水里,用中火煮約30-40分鐘。

  2。將南瓜洗凈,在柄部橫切一刀,挖出瓜瓤,不用挖的太干凈。

  3。挖出的南瓜、豬肉跟蒜切成丁放到粥內,再煮約20分鐘,加一點冰糖調味。

  4。最后再放入蔥、香菜調色,放到挖好的南瓜盅內,即可。

  綠豆南瓜粥的做法

  主料:南瓜,綠豆

  制作方法:

  1、燒一鍋水,水燒開之后把綠豆放進去。

  2、煮半小時,等綠豆開花之后放入切好的南瓜塊。

  3、再煮上20分鐘,調一點面,稀稀得就行。

  4、一邊把面糊倒進去,一邊用勺子攪著湯。

  5、再煮上5分鐘即可。


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