我國(guó)粽子的包裝設(shè)計(jì)卻沒(méi)有體現(xiàn)出我國(guó)特有的傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代設(shè)計(jì)的充分結(jié)合，反而是發(fā)展畸形，前景令人堪憂。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)豆沙餡粽子的做法。

　　豆沙餡粽子的做法

　　豆沙餡粽子的材料準(zhǔn)備

　　豆沙餡粽子的步驟

　　1.將糯米放入容器內(nèi)

　　2.放入清水浸泡十小時(shí)以上，我是前一天晚上泡的，第二天制作

　　3.粽子葉也用清水浸泡

　　4.然后用鍋煮15分鐘，撈出備用

　　5.取一粽子葉，卷成三角型，將糯米放入一半

　　6.再放入豆沙餡

　　7.然后上面再填滿糯米

　　8.將上面的葉子按在米上捏緊，包裹好

　　9.然后用線繩纏緊

　　10.打好結(jié)即做好一個(gè)粽子了

　　11.將所有粽子做好后，放入高壓鍋內(nèi)，加水沒(méi)過(guò)粽子

　　12.大火上汽后再煮25-30分鐘，關(guān)火后再燜10分鐘，然后就可以食用啦

　　常見(jiàn)三大類餡兒粽子的熱量

　　NO.1 肉粽

　　糯米343大卡+肉816大卡=1159大卡

　　肉粽顧名思義就是加了肉的粽子，而在重慶最常見(jiàn)的就是臘肉香腸粽子，雖說(shuō)熱量高但是真真的是好吃，所以各位親們減肥需謹(jǐn)慎啊!

　　NO.2 糯米粽子

　　糯米343大卡+白砂糖396大卡=739大卡

　　糯米粽子應(yīng)該是最常見(jiàn)的家常粽子了，就是純的糯米，單往往人們?yōu)榱颂岣唪兆涌诟卸紩?huì)在粽子中加上一點(diǎn)的白砂糖，而這白砂糖就是減肥殺手啊!

　　NO.3 紅棗粽子

　　糯米343大卡+大棗298大卡=641大卡

　　棗的口味大家都是知道的吧!對(duì)女生來(lái)說(shuō)是非常好的哦，但是殊不知紅棗的熱量原來(lái)這么高，還讓我怎么愉快的吃紅棗了!

猜你感興趣：

1.豆沙餡粽子的做法

2.豆沙餡粽子的做法

3.豆沙粽子的做法

4.紅豆沙粽子的做法步驟

5.軟糯豆沙粽子的做法