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雙味冰皮月餅怎么做好吃

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雙味冰皮月餅怎么做好吃

  月餅一詞最早見于南宋吳自牧《夢(mèng)梁錄》中,那時(shí)的月餅是菱花形的,和菊花餅、梅花餅、五仁餅等同時(shí)存在,并且是“四時(shí)皆有,任便索喚,不誤主顧”。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)雙味冰皮月餅的做法。

  雙味冰皮月餅的做法

  雙味冰皮月餅的材料準(zhǔn)備

  雙味冰皮月餅的步驟

  1.面皮的做法:將柏油放入冰皮面粉中揉搓,直到白油顆粒變小。

  2.緩緩倒入冰水,一定要用冰水啊,攪拌均勻,揉成面團(tuán)。不要揉搓太久,把面團(tuán)揉出筋來(lái)就不好包餡了。

  3.我把面團(tuán)平均分成兩份,一份保持原味,一份加入了綠茶粉,增色調(diào)味。

  4.將面團(tuán)平均分成每份20克,然后揉成小面團(tuán)。

  5.將白蓮蓉和豆沙餡按30克每份平均分,然后揉成小球。

  6.把面團(tuán)放在手心里用手掌按成面片。

  7.把餡料放入面皮中包好,千萬(wàn)別露餡哈。然后用手搓圓。

  8.在月餅?zāi)W由先鲆恍┍ぴ嘛灧邸?/p>

  9.用模子壓包好餡料的面團(tuán)即可。冰皮月餅就這樣做好了。

  月餅的禁忌與服用

  月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅?zāi)懝檀几撸傮w講是高熱量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

  膽囊炎、膽石癥患者

  膽囊炎、膽石癥患者不宜多吃月餅,重則可以引起疾病發(fā)作。飽食過(guò)多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎,這種病發(fā)病急,少數(shù)急病患者可在短期內(nèi)死亡。

  高血壓、高血脂、冠心病患者

  高血壓、高血脂、冠心病患者千萬(wàn)不要多吃月餅。因?yàn)樵嘛炛械奶?、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發(fā)心肌梗塞。

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