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好喝的八寶雞湯怎么做

時(shí)間: 曉瓊996 分享

好喝的八寶雞湯怎么做

  雞湯確實(shí)有一定的滋補(bǔ)功效,要不怎么會(huì)有“心靈雞湯”的說(shuō)法。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看好喝的八寶雞湯的做法,資料僅供參考。

  八寶雞湯

  八寶雞湯的材料:

  八寶雞湯的主料:雞肉200克,豬里脊肉100克,輔料:黨參1克,茯苓1克,白術(shù)1克,甘草1克,熟地黃1克,白芍藥1克,當(dāng)歸1克,川芎1克,調(diào)料:大蔥10克,姜5克,鹽3克,味精2克。

  八寶雞湯的做法:

  1.將8種藥物用清水洗凈,用紗布袋裝好,扎緊袋口。

  2.將豬肉、雞肉分別洗凈,放沸水鍋中氽一下,撈出,控凈水分。將生姜洗凈拍碎,蔥洗凈纏成小把。

  3.將豬肉、雞肉和藥袋放入鍋中,加肉湯適量燒沸,撇去浮沫,加入生姜、蔥,用小火燉至雞肉熟爛。將藥袋、姜、蔥揀出,再撈出雞肉和豬肉,稍涼后,將豬肉、雞肉切成塊,放入碗中。把鍋中原湯和精鹽、味精調(diào)味,倒入碗中即成。小訣竅: 健康提示:

  1.此湯用8味中藥與雞肉、豬肉相合而成,稱為八珍湯,為氣血雙補(bǔ)的名方劑。

  2.此湯可用來(lái)治療氣血兩虛、面色蒼白、食欲不振、四肢倦怠、頭暈、目眩等癥,可滋補(bǔ)虛弱,強(qiáng)壯身體。 食物相克:

  黨參:不宜與藜蘆同用。

  茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。甘草:甘草惡遠(yuǎn)志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

  白芍藥:白芍藥惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。

  烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。

  烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普雞,烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。

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