不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

銀耳雪梨粥的做法

時(shí)間: 佩珊807 分享

  銀耳雪梨粥是一道非常適宜在秋季潤肺解燥的粥品,也是非常簡(jiǎn)單的制作方法,養(yǎng)心安神又能潤肺。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享銀耳雪梨粥的做法,希望你喜歡。

  銀耳雪梨粥的做法一

  食材準(zhǔn)備

  雪梨2個(gè),干銀耳10克,糯米40克,冰糖適量。

  方法步驟

  1、將銀耳泡水2小時(shí),然后撕成小朵洗凈;

  2、銀耳放入鍋中,加入足量水,煮沸后小火煮1小時(shí);

  3、糯米淘洗后浸泡半小時(shí),雪梨洗凈切塊;

  4、待銀耳煮1小時(shí),煮軟后放入雪梨,糯米,加入適量冰糖;

  5、然后熬煮至糖化,粥熟即可。

  小貼士

  銀耳也可以選用溫水泡,時(shí)間只需半小時(shí)左右。

  銀耳雪梨粥的做法二

  食材準(zhǔn)備

  大米少許,銀耳2克,雪梨少許,瘦肉適量,冰糖1塊,枸杞少許。

  方法步驟

  1、將瘦肉洗凈切塊,雪梨去皮切成塊狀;

  2、銀耳泡發(fā),撕成小朵,豬肉焯水待用;

  3、將所有原料放入燉盅粒,加入清水淹沒;

  4、燉盅放入蒸鍋中,水開后,大火蒸半小時(shí)左右即可。

  銀耳雪梨粥的做法三

  食材準(zhǔn)備

  干銀耳5克,雪梨1個(gè),大米100克,糯米20克,蓮子適量,枸杞少許。

  方法步驟

  1、將蓮子浸泡2小時(shí)左右,銀耳用溫水泡洗;

  2、然后將銀耳撕成小朵,大米和糯米洗凈,枸杞泡洗;

  3、雪梨洗凈去皮,切塊,然后放入高壓鍋中,之前的全部材料也全部放入高壓鍋中;

  4、加水,大火燒開,上氣后再壓10分鐘左右,關(guān)火,能開鍋時(shí)即可。


  看過銀耳雪梨粥的做法的人還看了:

1.銀耳雪梨粥的做法大全

2.梨銀耳粥做法

3.糯米銀耳粥的做法步驟

4.銀耳粥的營養(yǎng)做法有哪些

5.大米銀耳粥的做法圖解

6.銀耳怎么煮粘稠

3269324